Kellot normaaliaikaan asetuksistanne!

[Psykopatologia]

-

[Kahvi]

Thx muistutuksesta.

[Kahvi]

Done.

[Riidankylväjä]

Mulla tuo menee näköjään automaattisesti. Paitsi seinä kellosta.

Mutta sisäinen kello on ihan sekaisin. Torkahdin illalla telkkarin ääreen ja heräsin neljältä.

Huh, kellonsiirrolla on karmeita vaikutuksia


Ylilääkäri Timo Partosen johtama ryhmä on tutkinut Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella kesäajan aiheuttamia vuorokausirytmin häiriöitä vuodesta 2004 lähtien.

- Koska valon ja pimeän vaihtelu on tärkeä meitä tahdittava aikasignaali, äkillinen muutos ympäristön valaistusolosuhteissa vaikuttaa esimerkiksi aineenvaihduntaan. Siitä seurauksena on usein ruokahalun kasvu, makeannälkä ja painon nousu, Partonen toteaa.

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1 ... 50142.html