Ravitsemuksen vaikutus psyykkiseen toimintakykyyn

[Illusia]

Onneksi B12-vitamiini varastoituu hyvin. Normaalia ruokavaliota noudattava saa moninkertaisen määrän B12-vitamiinia tarpeeseen nähden, joten sitä ei kannata napsia purkista turhaan.

Luin tuolta yhdeltä netin keskustelupalstalta, ettei C-vitamiinia pitäisi ottaa illalla, koska sillä on virkistävä vaikutus. Ei siis unettomuudesta kärsiville iltalääkkeeksi.

[Riidankylväjä]

Minä luulen, että mikä tahansa hoitamaton juttu voi aiheuttaa psyykkisiä ongelmia.

[Hilppa]

Minä luulen, että mikä tahansa hoitamaton juttu voi aiheuttaa psyykkisiä ongelmia.

No ei ainakaan paranna niitä tai ylipäätään kokonaistilannettakaan.