Toisekseen viha on usein suojatunne, jonka alle kurkistamalla löytää tavallisesti pelkoa tai häpeää. Toinen oiva harjoitus onkin kysyä itseltään, mitä vihalla mahdollisesti peittää ja mitä oikeasti tarvitsee.
https://www.hs.fi/elama/art-20000061953 ... 1d521a1404
