Käytettekö lisäravinteita?

[Rane]

Pärjäät ihan hyvin ilman maitoakin. Yhdellä tutullani on maitoallergia, ja hän käyttää soijatuotteita ym. Ongelmansa voi olla niissäkin, jos nyt hakemalla hakee.

[Kyllästynyt]

Olen melko varma siitä, ettei kukaan halua juottaa sinulle maitoa vastoin tahtoasi, ja paasaaminen milloin minkäkin ravinto- tai nautintoaineen vaarallisuudesta/haitallisuudesta vs. "terveellisyydestä" on ainakin minun mielestäni turhauttavaa ja turhaa, koska kuolleisuus on joka tapauksessa 1/nenä.

[Rane]

Minua ainakin närästää, jos en juo maitoa. Johtunee kyllä ylensyönnistä, vaikken mikään hirmu rohmu olekaan. Pärjäisin varmaan paremmin vähemmällä ravinnolla.

[Sateentekijä]

Olen melko varma siitä, ettei kukaan halua juottaa sinulle maitoa vastoin tahtoasi, ja paasaaminen milloin minkäkin ravinto- tai nautintoaineen vaarallisuudesta/haitallisuudesta vs. "terveellisyydestä" on ainakin minun mielestäni turhauttavaa ja turhaa, koska kuolleisuus on joka tapauksessa 1/nenä.

En ole missään vaiheessa yrittänyt väittää, että maidon juomisella tai juomatta jättämisellä olisi vaikutuksia elinajan pituuteen.
Ei ole pakko lukea näitä minun kirjoittamiani turhauttavia ja turhia paasaamisia.
Sitä varmaan olet yhtä mieltä, että maito on yliarvostettua eikä aikuiselle millään tavoin tarpeellista.

[Rane]

Maito on tarpeellista, ellei korvaa sitä muilla tuotteilla, mitä niitä nyt onkaan. Etkö halua syödä juustoakaan, Sateentekijä, tai jäätelöä?

[Psykopatologia]

22:36

Luomutilalta hankittu maito saattaa olla vaarallisempaa kuin ns. "teollinen" (pastöroitu) maito esimerkiksi listeriabakteerin vuoksi.

Kyllä. Lehmien rinnoissa on usein paskaa.

Olen Aleksilta muutaman kerran raakamaitoa ostanut. Hyväähän se on.

[Sateentekijä]

Pärjäät ihan hyvin ilman maitoakin. Yhdellä tutullani on maitoallergia, ja hän käyttää soijatuotteita ym. Ongelmansa voi olla niissäkin, jos nyt hakemalla hakee.

Poikani on vegaani, kuten olen täällä monesti kertonutkin.Hän ei ole käyttänyt maitotuotteita yli kymmeneen vuoteen. Hän syö terveellisemmin kuin minä ja hänen kaikki veriarvonsa ovat hyvät.
Olen käyttänyt pieniä määriä maitoa kahviin, mutta se maistuu jopa paremmalta kun siihen lorauttaa maidon tilalle mantelimaitoa.

[Sateentekijä]

22:36

Luomutilalta hankittu maito saattaa olla vaarallisempaa kuin ns. "teollinen" (pastöroitu) maito esimerkiksi listeriabakteerin vuoksi.

Kyllä. Lehmien rinnoissa on usein paskaa.

Olen Aleksilta muutaman kerran raakamaitoa ostanut. Hyväähän se on.

Ja utareitako ei muka pestä ennen lypsämistä jos niissä selvää kakkaa on?
Nykyjäänhän ei ulkopuolinen edes pääse navettaan, jossei ole suojavarustautunut ikäänkuin avaruusmies.

[Rane]

Minä teen joskus seesamin siemenistä maitoa, ja sekin maistuu kahvissa. Seesammaidossa on rautaakin.

[Sateentekijä]

Maito on tarpeellista, ellei korvaa sitä muilla tuotteilla, mitä niitä nyt onkaan. Etkö halua syödä juustoakaan, Sateentekijä, tai jäätelöä?

Ostan kauramaitojäätelöä (Oatly suklaa esim) ja tofu- soijajäätelöä. Juustoja kyllä syön, se täytyy tunnustaa.
Esim savutofu on ihanaa ja korvaa juustonkin.

[Rane]

Kyllä maidonjuojillakin voi olla ihan hyvät veriarvot.

[Hilppa]

On eri asia, juoko täysmaitoa vai käyttääkö sitä joskus vähän ruoanvalmistuksessa. Olisin kyllä ostanut rasvatonta plus maitoa, mutta se oli juuri silloin kaupan hyllyltä loppu, joten ostin täysmaidon. Miksi, Hilppa, muuten sanoit, että pitäisi juoda rasvatonta maitojuomaa? Eikö tavallinen rasvaton maito yleensä olisi ykkösvaihtoehto, kenelle se siis vain sopii?
Lisätty kysymys Hilpalle

On esitetty teoria, jonka mukaan maidon sokerin saanti myös olisi haitallista. Suomessa teolliset prosessit ovat viime aikoina kehittyneet ja on saatavissa myös rasvatonta ja täysin laktoositonta maitojuomaa, jota ei jostain syystä nimitetä maidoksi, vaikka se täysin maidosta maistuukin. Siinä ei ole edes laktoosin pilkkomisesta muodostunutta ylimääräistä glukoosia eikä galaktoosia. Olen viime aikoina juonut tuota valmistetta. En tiedä, onko turhaa keinotekoista hifistelyä vai ihan hyvä keino yrittää välttää kakkostyypin diabetesta.

Ostaisin maitojuomaa ehkä aina, jos se ei olisi kalliimpaa kuin tavallinen vähälaktoosinen rasvaton maito. Sokerin välttäminen maidossa on hyödytöntä, jos muutoin syö joskus jotain makeaa.

En yleensä osta luomumaitoa. Kyytönmaitoa (luomu)'olen joskus ostanut pannaria varten, mutta "maatilatori" siirtyi niin hankalaan paikkaan, että en ole enää sitä ostanut.

[Rane]

Minulla on sellainen kokemus tavallisen maidon välttämisestä, ettei se pitkän tauon jälkeen enää sovikaan. Laktaasi-entsyymi ilmeisesti häviää tai vähenee, jos sille ei ole käyttöä.

[Hilppa]

Mitenkäs ne sienet? Pystyttekö syömään sieniä? Kun niissä on myös erikoisempia sokereita (raffinoosia).

[Kyllästynyt]

En ole missään vaiheessa yrittänyt väittää, että maidon juomisella tai juomatta jättämisellä olisi vaikutuksia elinajan pituuteen...

Mutta mihin sinä sitten viittaat terveellisyys/epäterveellisyysväitteilläsi?

... Ei ole pakko lukea näitä minun kirjoittamiani turhauttavia ja turhia paasaamisia...

Ei, mutta jos niitä kuitenkin lukee, lienee sallittua niitä myös kommentoida.

... Sitä varmaan olet yhtä mieltä, että maito on yliarvostettua eikä aikuiselle millään tavoin tarpeellista.

Vaikea sanoa, koska en ole kokenut maidonjuomisen/maitotuotteiden käytön olevan erityisen arvostettua.

[Mirri]

Maito on tarpeellista, ellei korvaa sitä muilla tuotteilla, mitä niitä nyt onkaan. Etkö halua syödä juustoakaan, Sateentekijä, tai jäätelöä?

Ostan kauramaitojäätelöä (Oatly suklaa esim) ja tofu- soijajäätelöä. Juustoja kyllä syön, se täytyy tunnustaa.
Esim savutofu on ihanaa ja korvaa juustonkin.

Taidat käyttää ainakin tavallista vaniljajäätelöä ja myös viiliä? Joistakin toisista ketjuista on jäänyt mieleeni jotakin sellaista.

[Hilppa]

Jäätelöä ei lasketa. Se on vain karboksimetyyliselluloosaa.

[trisse]

Mitenkäs ne sienet? Pystyttekö syömään sieniä? Kun niissä on myös erikoisempia sokereita (raffinoosia).

En pysty.

[Sateentekijä]

sienet

[Sateentekijä]

Maito on tarpeellista, ellei korvaa sitä muilla tuotteilla, mitä niitä nyt onkaan. Etkö halua syödä juustoakaan, Sateentekijä, tai jäätelöä?

Ostan kauramaitojäätelöä (Oatly suklaa esim) ja tofu- soijajäätelöä. Juustoja kyllä syön, se täytyy tunnustaa.
Esim savutofu on ihanaa ja korvaa juustonkin.

Taidat käyttää ainakin tavallista vaniljajäätelöä ja myös viiliä? Joistakin toisista ketjuista on jäänyt mieleeni jotakin sellaista.

Olen enenevässä määrin siirtynyt täysin maidottomiin tuotteisiin myös jäätelöissä, koska saan
maitotuotteista myös vatsavaivoja. Olen myös alkanut syödä soijajukurtteja jne. Haluan nähdä, vaikuttaako maidottomuus sekä gluteiinittomuus vatsavaivoihini.