Kesäilma

[Sateentekijä]

Tänään 30.7. on ilma ihan hirveän painostava.Kuinka pitkään tätä vielä jatkuu?
Nesteensaantitarve on tämmöisellä säällä lisääntynyt, vaikkei edes hikoilisi. Kannattaa juoda päivässä ainakin se kolme litraa yhteensä. Kahvia ei kannata juoda ainakaan paljon, sillä se lisää nesteen eritystä ja kuivattaa helteellä vaan enemmän. Ihan pelkkä raikas kraanavesi tai
sitruunavesi, jota itse juon on paras janojuoma. Ruokalusikallinen sitruunasta puristettua mehua lasilliseen raikasta vettä ja sellaista lipittelee päivän mittaan erinäisiä lasillisia.
Makeat tai keinotekoisesti makeutetut juomat ovat helteellä haitaksi.
Jos on oltava ulkona ja hikoilee runsaasti, voi isoon lasilliseen vettä lisätä ½ teelusikallista merisuolaa( tavallinenkin käy,ellei satu olemaan merisuolaa kotona) sillä täydentyy hikoilun mukana vähentyneet suola- ja mineraalivarastot.
Muuten raikas juoma saadaan kun sekoitetaan se suola sitruunaveteen ja lisätään joukkoon jääpaloja.

[Mirri]

Ollaan jo niin syksyn kynnyksellä, että tuskin jatkuu kovin pitkään.

[Sateentekijä]

Mirri, toivomme näin.

[pöö]

Huomenna tiedossa kovia ukkosia ympäri maata.

[Hilppa]

... tai
sitruunavesi, jota itse juon on paras janojuoma. Ruokalusikallinen sitruunasta puristettua mehua lasilliseen raikasta vettä ja sellaista lipittelee päivän mittaan erinäisiä lasillisia...

Entä onko suositeltavaa hampaiden kannalta?

[irmeli]

Huomenna tiedossa kovia ukkosia ympäri maata.

Meillä on nyt niin kova ettei voi nukkua, kun seinätkin tärähtää. Vettä ei sada.

[Hilppa]

Huomenna tiedossa kovia ukkosia ympäri maata.

Meillä on nyt niin kova ettei voi nukkua, kun seinätkin tärähtää. Vettä ei sada.

Kohta rysähtää? Hartolassa oli juuri satanut, mutta ilma ei tuntunut kovin viileältä. Koko viikko oli Etelä-Savossa kaunis.

[Sateentekijä]

... tai
sitruunavesi, jota itse juon on paras janojuoma. Ruokalusikallinen sitruunasta puristettua mehua lasilliseen raikasta vettä ja sellaista lipittelee päivän mittaan erinäisiä lasillisia...

Entä onko suositeltavaa hampaiden kannalta?

Ei sitä kai ole tarkoituskaan pitää suussa loputtomiin vaan juoda ja niellä. Mieto sitruunavesi ei vahingoita hampaita läheskään siinä määrin kuin makeat tai makeutusaineiia makeutetut virvoitusjuomat. Mietoa suolavettä suositellaan myös suun ja nielun kurlaamiseen ja myös hampaitten pesuun

[Sateentekijä]

Huomenna tiedossa kovia ukkosia ympäri maata.

Ihanaa!!

[Psykopatologia]

Hilppa: Entä onko suositeltavaa hampaiden kannalta?

Sateentekijä: Ei sitä kai ole tarkoituskaan pitää suussa loputtomiin vaan juoda ja niellä. Mieto sitruunavesi ei vahingoita hampaita läheskään siinä määrin kuin makeat tai makeutusaineiia makeutetut virvoitusjuomat. (- -)

Toistuvia happohyökkäyksiä olisi hyvä välttää. Jos lipittelee pitkin päivää, niin EI happoa.

[irmeli]

Tuo asia opetetaan jo peruskoulussa.

[Hilppa]

Hilppa: Entä onko suositeltavaa hampaiden kannalta?

Sateentekijä: Ei sitä kai ole tarkoituskaan pitää suussa loputtomiin vaan juoda ja niellä. Mieto sitruunavesi ei vahingoita hampaita läheskään siinä määrin kuin makeat tai makeutusaineiia makeutetut virvoitusjuomat. (- -)

Toistuvia happohyökkäyksiä olisi hyvä välttää. Jos lipittelee pitkin päivää, niin EI happoa.

Sitruunan pH lähellä kakkosta, mikä tarkoittaa hyvin hapanta eikä se vedellä laimentaminen paljon sitä muuta. Hampaiden huuhtelu puhtaalla vedellä sen sijaan voi jonkin verran auttaa. Silti en suosittelisi lipittelemään sitruunamehua pitkin päivää.

[Mirri]

Mikähän mahtaa olla pH liuoksella, joka sisältää ruokalusikallisen sitruunamehua ja lasillisen vettä? Luulen pH:n olevan lähempänä neutraalia kuin hapanta, mutten tiedä.

[Hilppa]

Mikähän mahtaa olla pH liuoksella, joka sisältää ruokalusikallisen sitruunamehua ja lasillisen vettä? Luulen pH:n olevan lähempänä neutraalia kuin hapanta, mutten tiedä.

Hapan se on.

[Psykopatologia]

Ilmaisu janojuoma on hankala sikäli, että se implikoi jo syntynyttä janoa eli ainakin lievää nestevajausta. Ilmausta käytetään kuitenkin myös pitkin päivää vedettävästä lipittely-juomasta, jonka tarkoituksena on estää nestevajaus. - Merisuola on aivan samaa kamaa kuin halvempi tavallinen ruokasuola.

Sateentekijä: Jos on oltava ulkona ja hikoilee runsaasti, voi isoon lasilliseen vettä lisätä ½ teelusikallista merisuolaa( tavallinenkin käy,ellei satu olemaan merisuolaa kotona) sillä täydentyy hikoilun mukana vähentyneet suola- ja mineraalivarastot.

Minusta esitetty suolan määrä aivan kohtuuton ja liiallinen jopa litraan vettä.

[Rane]

Minulle maistuu kesäkuumalla vesimeloni. Aika monta olen tänä kesänä pistellyt.

[Sateentekijä]

Vesimeloonia minäkin vetelen näin helteillä. Sitä pittää olla aina jääkaapissa.

[Sateentekijä]

Ilmaisu janojuoma on hankala sikäli, että se implikoi jo syntynyttä janoa eli ainakin lievää nestevajausta. Ilmausta käytetään kuitenkin myös pitkin päivää vedettävästä lipittely-juomasta, jonka tarkoituksena on estää nestevajaus. - Merisuola on aivan samaa kamaa kuin halvempi tavallinen ruokasuola.

Sateentekijä: Jos on oltava ulkona ja hikoilee runsaasti, voi isoon lasilliseen vettä lisätä ½ teelusikallista merisuolaa( tavallinenkin käy,ellei satu olemaan merisuolaa kotona) sillä täydentyy hikoilun mukana vähentyneet suola- ja mineraalivarastot.

Minusta esitetty suolan määrä aivan kohtuuton ja liiallinen jopa litraan vettä.

Palautusjuomana kertasatsina., ei jatkuvaan lipittelyyn.
Ainakin itse olen havainnut sen olevan tehokas.
Iso lasillinen ainakin minulla on n. 3 dl. Ehkä vajaa ½ tl, neljänneskin riittää.

[Sateentekijä]

Kirjoittaja Psykopatologia » 31 Heinä 2016, 13:09

Ilmaisu janojuoma on hankala sikäli, että se implikoi jo syntynyttä janoa eli ainakin lievää nestevajausta. Ilmausta käytetään kuitenkin myös pitkin päivää vedettävästä lipittely-juomasta, jonka tarkoituksena on estää nestevajaus. - Merisuola on aivan samaa kamaa kuin halvempi tavallinen ruokasuola.

Merisuola on puhdas luonnontuote, kun taas valkaistut ns."tavalliset" suolat ovat raffinoituja. Eli niistä on poistunut puhdistuksen myötä elimistölle tärkeitä kivennäis- ja hivenaineosia.Ja lisätty mm paakkuuntumisenesto aineita, jotka ovan elimistölle haitallisia.
http://www.raikasweb.com/suolalla-ja-suolalla-on-eroa

On tärkeää muistaa, että suolalla ja suolalla on valtava ero. Raffinoitu suola vie kohti sairauksia kun taas raffinoimaton suola on askel kohti terveyttä. Tätä asiaa eivät useimmat ”asiantuntijat” jostain syystä tunnu vieläkään hyväksyvän tai ymmärtävän. Sama jos kävisi vertailemaan lähdevettä ja Coca Colaa. Tai miksi nämä asiantuntijat tykkäävät puhuvat sitten esimerkiksi täysjyvävehnäjauhon ja valkoisen vehnäjauhon eroavaisuuksista, mutta raffinoidulla suolalla ja raffinoimattomalla suolalla ei ole heidän mielestä mitään käytännön eroa?

Todellisuudessa raffinoitu ja raffinoimaton suola vaikuttavat ja reagoivat eri tavoin kehossamme. Tämän on jokainen aitoa suolaa kokeillut varmasti havainnut. Olenkin saanut teiltä vuosien saatossa todella paljon iloista palautetta aidon suolan terveyttä edistävistä vaikutuksista.

Se tavallinen yliprosessoitu ruokasuola on teollisuuden sivutuote, josta on prosessoinnin myötä hävinnyt merkittävä osa mineraaleista ja johon esteettisistä syistä lisätään mm. erittäin haitallisia paakkuuntumisenestoaineita. Lopputuloksena on valkoista mössöä, jota kenenkään ei pitäisi syödä. Sitä vastoin aito raffinoimaton suola on todellinen terveystuote, jolla voi hoitaa mm. verenpaineongelmia. Tätä asiaa ei elintarviketeollisuus tai THL tule todennäköisesti meille koskaan kertomaan..

Suolan haittavaikutukset eivät siis itseasiassa pohjaudu siien, mitä suola sisältää, vaan siihen mitä siihen on lisätty ja mitä otettu pois.
Boldasin nuo kaksi viimeistä lausetta, koska niihin kiteytyvät kaikki.

[Mirri]

Hyvä terveys -lehden artikkeli vuodelta 2013; Älä tönkkösuolaannu:
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruo ... osuolaannu