Intervalli-treeni (HIIT)

Intervalli-treeni (HIIT)

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 08.09.2014 10:08

high intensity interval training

Akuutti 25 pv jäljellä
Jakso 16/2864 Kesto: 28 min http://areena.yle.fi/tv/2246292/#/play

Homeen aiheuttamia terveysongelmia väheksytään usein.
Ehkäisyä luomuna vai hormoneilla?
Tehokas pikatreeni auttaa diabeetikoita ja sydänpotilaita? 22:35 =>
Omalääkärillä on asiaa eteisvärinästä.

Lisätietoja: teksti-TV s. 374.

Esitetty: Ke 3.9.2014 klo 20.00 Yle TV1
Katsottu: 4112 kertaa ( Katseltavissa ulkomailla )
Sarja Akuutti »

yle.fi/akuutti »
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57800
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Intervalli-treeni (HIIT)

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 08.09.2014 10:10

Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57800
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Intervalli-treeni (HIIT)

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 08.09.2014 10:15

Pyöräilyssä HIITin saa ylämäissä!, jos niitä vaan on tarpeeksi.

Tekee kutaa!
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57800
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Intervalli-treeni (HIIT)

ViestiKirjoittaja saara » 08.09.2014 16:08

Tästä muistaakseni on jo jossain ketjussa, vanhusten intervallitreeni jne.


viewtopic.php?f=5&t=12675
saara
 


Paluu Yleistä ja ajankohtaista



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa