Pinja kirjoitti:Masennukseen hyvä lääke on televisio-ohjelman katselu. Katsele jotakin ohjelmaa, jonka aiheesta olet kiinnostunut. Ruutu.fi tai Katsomo.fi siellä on hyviä vanhoja ohjelmia nähtävänä, itse juuri katsellen Suomen kaunein mökki -ohjelmaa.
Minullakin toimii tv-ohjelman katselu; ainakin jollakin lailla. Ei se masennusta vie pois, mutta antaa hetken helpotuksen synkistelevistä ajatuksista, jos ohjelma kiinnostaa niin, että panee keskittymään. Elokuvat ja dekkarisarjat ovat hyviä, asiaohjelmat minulla tepsivät harvemmin. Paitsi luontodokkarit hienoine maisemineen.
Lukeminenkin auttaa, mutta siihen ei keskittymiskyky aina riitä.