Psykoterapiaa käyvät ja käyneet

[Pinja]

Oletteko huomanneet kehitystä tavastanne ratkaista ongelmia: On tullut nokkelemmaksi yhdistelemään toisesta tilanteesta toiseen tilanteeseen asioita; eli näkee nopeasti sen, ongelmakohdan ja osaa liittää sen nykypäivän samantyyppisiin tilanteiseen, huomaa, että traumatoimintamalli toistuu (trauman käyttäytymistapa)?

[Psykopatologia]

Olen.

[Pinja]

Olen.

Millä tavoin, olet kehittänyt itseäsi?

[Valkosiipi]

Ensimmäisen terapiani avulla opin ratkaisemaan monia ongelmia.
Toisen terapiani jälkeen en enää ole juurikaan joutunut noihin ongelmiin.

vaihdoin "jälkeen"-sanan sanaan avulla.

[Pinja]

Ensimmäisen terapiani jälkeen opin ratkaisemaan monia ongelmia.
Toisen terapiani jälkeen en enää ole juurikaan joutunut noihin ongelmiin.

Mikä sinua siinä auttoi, että opit ratkaisemaan ongelmia?

[Valkosiipi]

Mikä sinua siinä auttoi, että opit ratkaisemaan ongelmia?

En minä oikein tiedä. Terapia ei enää ole kovin selkeänä mielessä.
Joku siinä yhteistyössä terapeutin kanssa auttoi.
Tiedän mitä tapahtui, mutta en oikein tiedä, miten kaikki kasvaminen tapahtui...

[Valkosiipi]

Väärinkäsitysten välttämiseksi painotan vielä, että opin ratkaisemaan monia ongelmiani, en kaikkia.

Samoin, vaikka toisen terapian jälkeen en ole ajautunut moneen aikaisemmin ongelmalliseen tilanteeseen tai tunnesotkuun,
ajaudun säännöllisesti edelleen joihinkin ongelmiin, joista en ymmärrä yhtään mitään. Tai ymmärrän vain pienen häivähdyksen.
Saati sitten että osaisin ratkaista niitä.

Terapiani oli myös hyvin pitkä ja tiivis.
Olen käynyt kymmenisen vuotta 2-4 krt viikossa analyyttisessa terapiassa.
Pääosan ajasta kävin neljä kertaa viikossa.
Tuon jälkeen kävin vielä viitisen vuotta tukiterapiassa 2-4 viikon välein,
jotta sain siirrettyä käytäntöön psykoanalyyttisen terapiani antia.