C-vitamiini voi helpottaa rasitusastmaa

[Psykopatologia]

VITAMIINIT Anna Niemelä, 9:49 http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/ ... i-12062013

C-vitamiini voi helpottaa rasitusastmaa

Rasitusastmaa voi lievittää C-vitamiiinin avulla. BMJ Open -lehdessä julkaistussa kokoomatutkimuksessa selvisi, että C-vitamiini voi helpottaa raskaan liikunnan aiheuttamaa hengitysteiden ahtautumista.

Helsingin yliopiston tutkija Harri Hemilä yhdisti meta-analyysissaan kolmen erillisen satunnaistetun tutkimuksen tulokset. Kaikissa kolmessa tutkimuksessa oli havaittu, että C-vitamiini puolitti rasituskokeen aiheuttaman hengitysteiden ahtautumisen.

- Koska C-vitamiini on halpa ja turvallinen ravintoaine, rasitusastmaa potevien ihmisten kannattaa kokeilla onko C-vitamiinista heille hyötyä, Hemilä ehdottaa tiedotteessa.

Rasitusastmalla tarkoitetaan hengitysteiden ahtautumista voimakkaan fyysisen rasituksen, kuten urheilun yhteydessä. Rasitukseen liittyvää hengitysteiden oireilua on erityisesti astmaatikoilla, mutta sitä esiintyy jossain määrin myös muilla.

[Psykopatologia]

Hemilä: http://bmjopen.bmj.com/content/3/6/e002416.full

Hyöty tuntuu merkittävältä!

[Kahvi]

Mitään en asiasta tiedä, mutta sen olen kuullut että raskas liikunta lisää C-vitamiinin tarvetta. Uutinen kuulostaa siis ihan järkeenkäyvältä.

[Psykopatologia]

Ja rööki.

[asko]

Pitääpä sitten vaihtaa D -vitamiini C:hen.
Vaikka otan ennen lenkille lähtöä kaksi vetoa piipusta, on rintakipu aika viiltävä.

[Kahvi]

Ja rööki.

Näi o.