Stressi tappaa mielen

[Psykopatologia]

23:16
[xxxxxxxxxxxxxxx]

23:26 Forbes http://www.forbes.com/sites/daviddisalv ... ium=social

[Psykopatologia]

Jännää - ja hyvä! - että puhutaan mielestä eikä aivoista.

[Hilppa]

“ Love rarely overtakes, it mostly comes to meet us. ”
— Wilhelm Stekel

----------------------------------------------------

Jännä, että talous ja mieli kulkevat käsi kädessä.

[Psykopatologia]

—

Miten ajatusviivan saa "tarttumaan" foorimille?

[Hilppa]

Tuolloin foorumin tulisi olla pihkassa.

(Mutta neuvo sinä minulle, miten selviydyn oikeinkirjoitusohjelman kanssa. Se kun yritti nytkin tupata sanaa " piha" sanan "pihka" asemasta.)

[Helmenkalastaja]

—

Miten ajatusviivan saa "tarttumaan" foorimille?

Mitä tarkoitat tarttumisella?

Jos käytät useampaa ajatusviivaa, siitä tulee pätkittäinen viiva,
---------------

jos sen sijaan käytät useampaa alaviivaa, siitä tulee yhtenäinen viiva

___________

[Psykopatologia]

Hilppa sai copioimalla tekstistä.

Yleensä kopiointi ja siirto tuottaa tavuviivan.

[Mirri]

Tutkimus tukee väitettä, että negatiivisuus ruokkii negatiivisuutta. Jokainen, joka reagoi negatiivisilla tunteilla vaikeisiin tilanteisiin töissä tai kotona, ja antaa negatiivisten tunteiden vain jatkua, on alttiina vaikealle oravanpyörälle: tällä ikävällä kierteellä on pitkäaikaisia vaikutuksia mielentilaan.

Ihmisten tietysti pitäisi reagoida positiivisilla tunteilla, siis näin:
- Jippii, töistä tulee potkut!
- Ihanaa, lääkäri kertoi lapseni olevan vakavasti sairas!
- Hieno homma, että koirani kuoli äsken.

Jos ei ihan heti pysty, niin heti seuraavana päivänä - tai viimeistään viikon kuluttua ensitiedosta - pitäisi tunnelmien olla yllä kuvatun kaltaisia. Muuten käy huonosti, koska stressi tappaa mielen - ei mahda mitään. Ei saisi olla suru puserossa...

Vai mitä negatiivisilla tunteilla reagoimisella tarkoitetaan, ja miten vaikeisiin asioihin reagoidaan positiivisilla tunteilla?

[Mirri]

Mielenterveysseuran sivulla kirjoitetaan asiaa tunteista, myös kielteisistä tunteista. Tässä katkelma artikkelista Myönteiset ja kielteiset tunteet, kirjoittaja Ellen Tuomaala:

Kielteiset tunteet ovat haastavia

Kielteiset ja äärimmäiset tunteet ovat pahimmillaan rankkoja, raastavia ja kipeitä. Niiden seurassa ja niistä johtuvista tilanteissa on vaikeaa olla. Jatkuessaan ne voivat vaarantaa hyvinvointimme, ei ainoastaan omaamme, vaan myös läheisten. Siksi niiden kanssa tarvitaan rakentavaa kohtaamista ja kanavointia, sekä tietämystä ja taitoa kuinka toimia niiden kanssa.

Haastavat tunteet voivat
- repiä erilleen
- luoda väärinymmärrystä
- jännitteitä ja huonoa ilmapiiriä
- luoda turvattomuutta
- aikaansaada epäluottamusta
- loukata ja satuttaa.

Pahimmillaan kielteiset tunteet voivat johtaa
- tahalliseen alistamiseen
- mielivaltaan ja julmuuteen
- henkiseen tai ruumiilliseen väkivaltaan.

Toistuvat kielteiset tunteet, kuten huolestuneisuus, jännittäminen tai pelkääminen, heikentävät älyllistä toimintaa ja ehkäisevät oppimista. Huonotuulisuus suuntaa havaitsemista ja muistia negatiiviseen suuntaan ja voi ohjata varovaisiin päätöksiin. Pitkittynyt tai toistuva vihamielisyys, katkeruus, kaunaisuus tai äärimmäinen viha on vahingollista kenen tahansa hyvinvoinnille.

Synnynnäinen temperamentti voi osittain johtaa kielteiseen tunneilmastoon ja huonotuulisuuteen. Tällaisia temperamenttitekijöitä voivat olla esimerkiksi yleinen taipumus ärtymykseen, stressiherkkyyteen, pelkoon tai aggressiivisuuteen.
Temperamentti rakentuu kuitenkin osaksi persoonallisuutta kasvatuksen ja vuorovaikutuksen kautta, monen vuoden kuluessa. Esimerkiksi kärsimätön ja pikainen temperamentti voi oikeassa ohjauksessa rakentua nopeaksi kyvyksi reagoida, toimintatarmoksi ja aloitteellisuudeksi. Väärässä ohjauksessa taas voi syntyä aggressiivinen persoonallisuus.

Myös kielteisiksi mielletyillä tunteilla on mielekäs perustansa ja tehtävänsä. Esimerkiksi kyky tuntea vihaa ja aggressiota on perusta omien rajojen määrittelylle, omien puolien pitämiselle sekä kyvylle puolustaa ja ilmaista itseään. Kyky vihata on jämäkkyyden, oman äänen löytämisen ja oman tilan ottamisen perusta. Mikäli vihan tunteet on tukahdutettu tai kätketty, omien rajojen määrittely ja puolien pitäminen on vaikeaa. Kyky tuntea, tunnistaa ja kanavoida vihaa rakentavasti on samalla osa toimivaa itsetuntoa ja tasa-arvoista kommunikaatiota.
Terveellä tavalla itsevarman ja oman vihansa mahdollisuudet tuntevan ihmisen ei tarvitse käyttäytyä aggressiivisesti tai toisia hyväksikäyttävästi. Mutta hän ei myöskään suostu kynnysmatoksi toisten tarpeille. Hän kykenee olemaan oma itsensä niin yksin kuin toisten ihmisten seurassa.

http://www.vahvistamo.fi/vahvistamo/tun ... et_tunteet

[Psykopatologia]

Leten mielestä kielteiset tunteet eivät ole tunteita ollenkaan vaan emootioita.

[Golden flower]

Leten mielestä kielteiset tunteet eivät ole tunteita ollenkaan vaan emootioita.

Mitä mieltä sinä olet?

[Psykopatologia]

Tunne = emootio.

[Hilppa]

En ole aiemmin kuullut, että mielenkin voisi tappaa. Mielen myrkyttämisestä olen kyllä kuullut puhuttavan.

Mielestäni eräs tapa myrkyttää jonkun mieli on arvostella toisen mielen olemusta tai pakottaa toisen mieli johonkin. Vähän samaa kuin sielun varkaus.

[Helmenkalastaja]

Vaikka tiedän, että otsikossa puhutaan mielestä, luen sen jostain syystä koko ajan mieheksi.

[Psykopatologia]

Sama vika.

[Mirri]

Jos otsikossa sanottaisiin, että stressi tuhoaa aivot, ei olisi sellaista ongelmaa. Toki psyykestäkin voitaisiin puhua, mutta mieli on sille oikein hyvä suomennos.

[Helmenkalastaja]

Ei olisi, ei, mutta en minä tuota lukuvirhettäni sentään ongelmaksi koe .

[Lette]

Tunne = emootio.

Rakkauspohjaisia, esim. kiitollisuus, myötätunto
ovat varsinaisia tunteita.

Rakkauden torjuntaa kuvaavat, esim. viha, kateus
ovat emootioita.
Molempia näkemyksiä käytetään.

[Mirri]

Rakkauspohjaisia, esim. kiitollisuus, myötätunto
ovat varsinaisia tunteita.

Rakkauden torjuntaa kuvaavat, esim. viha, kateus
ovat emootioita.

Höpö höpö.

[Lette]

Rakkauspohjaisia, esim. kiitollisuus, myötätunto
ovat varsinaisia tunteita.

Rakkauden torjuntaa kuvaavat, esim. viha, kateus
ovat emootioita.

Höpö höpö.

Mirrin Höpö höpö:n tarkoitus on peittää hänen tietämättömyytensä.

Valitaan tunne ilo. Ilo vapauttaa ihmisen; hänen on helppoa ottaa vastaan
aistimuksia, tietoisuutta, ajatuksia ja tietoa.

Valitaan emootio pelko. Pelko lamaannuttaa ihmisen; hänen on vaikeaa ottaa vastaan
aistimuksia, tietoisuutta ajatuksia ja ja tietoa.

Tässä on oleellinen ero kahden eri asian välillä. Nimet voi antaa makunsa mukaan.
Luokkartoverini on psykologi. Hänen kanssaan olen keskustellut tunteista ja emootioista.
Hän sanoi, että on olemassa erilaisia tulkintoja.