Lähestyn ongelmaani esimerkin kautta.
Olin tänään käymässä eräässä kaupassa, astuessani sisään katseeni törmäsi vartijaan, joka oli siinä seisomassa oven vierellä. Säikähdin häntä, koska kokemukseni johdosta olen heidän silmätikkuna ollut viime vuodet.Niinhän tämälkin vartija sitten pyöri lähelläni ajoittain. Myös muut työntekijät saattavat tarkkailla tekemisiäni kaupassa.
Koen tälläiset tarkkailut halveksuntana itseäni kohtaan, koska en ole koskaan mitään varastanut. Tämä oli vain yksi esimerkki, joudun kohtaa halveksuntaa päivittäin siellä missä liikun.
Koska en voi tehdä näille halveksijoille itse mitään, olen miettinyt että miten voisin henkisesti päästä yläpuolelle näistä niin, etten loukkaantuisi ja pahoittaisi mieltäni kerta toisensa jälkeen`? Miten suggeroisin itseni kestää kaikenlaista paskaa mitä kohtaan ulkomaailmassa?