Unettoman kehossa on yksi iso ongelma, ja se pitää purkaa – Tämä laaja tiedeartikkeli avaa unettomuuden syitä ja kertoo, missä on hyvän unen avain
Unettomuuden hoitoon ei ole ihmepilleriä.
On tartuttava omiin pelkoihin, vääriin tapoihin ja haitallisiin asenteisiin. Keho pitää koulia uudelleen siihen, että sängyssä nukutaan.
https://www.hs.fi/tiede/art-20000059085 ... 4e6d58cf0e
