Psykopatologia.munfoorumi.com

niin miten saisi selville mikä siinä ärsyttää ja miksi?

Kai se on sitä, että asiat ovat menneet toisin kuin on odottanut ja halunnut eikä sitten tykkää siitä, silloin ärsyttää.

Laittaa egonsa lepoon ja tarkastelee tilannetta.

Tarkoitan ihmisissä. Esim. eksäni facebook-päivitykset risoo mua saatanasti ja ihmettelen vähän että miksi...

Voisitko ignoorata sen ärsytyksen aiheuttajan kaikin tavoin elämäsi ulkopuolelle?
No, voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Minä olen ignoorannut exäni jo viisi vuotta sitten enkä ole sitä katunut.
Ulkoista itsesti tai siis hänet omista ajatuksistasi, jos ymmärrät mitä tarkoitan

Jos et ymmärrä mikä siinä ärsyttää, tuskin osaat tehdä asialle mitään, sitten vaan on elettävä ärsytyksen kanssa.

Mutta et ole enää ihastunut? Jotain antipatioita jäänyt. Toinen vaihtoehto on, että päivitykset ovat tosiaan askoja.

En oo ihastunut, ei oo jäänyt antipatioita, eikä ne ole paskojakaan. Luulen että se kertoo jotain minusta että ärsyynnyn älyllisistä, mahtipontisista, vähän omahyväisistä päivityksistä. Mielessä pyörii jotain sellaista että helppohan toisen on heittäytyä tuollaiseksi kun on hyväosainen. En osaa selittää. Käsken Facebookia taas kohta piilottamaan ne. En vaan tajua mikä noissa minua niin helvetisti ärsyttää...

Kannattaa piilotuttaa ne.

Ketäpä sellaiset päivitykset eivät eksän kyseessä ollessa ärsyttäisi. Itteäni ehkä tuonkaltaisessa tilanteessa ärsyttäisi toisen rohkeus laittaa sellaisia päivityksiä. Toisaalta ehkä se, että tuntisi ihmisen paremmin ja sitten taas hänen facessa luomansa kuva itsestään ei olisikaan samanlainen kuin mitä ihminen oikeasti on. Sekava lause, sorry.

Ehkä rohkeus voi vaikuttaa - ja kuvakin osin. Toisaalta ihmetyttää haluaisinko itse kirjoittaa mahtipontisia ja älyllisiä päivityksiä mutta koen että jokin estää minua

Itsekritiikki.

Noin siis introspektio selvittää, eivät "nomoteettiset" kyselyt muilta.