Psykopatologia.munfoorumi.com

Tosi nuutunut väsynyt olo, ollut koko illan. Mitä teette silloin, kun on voimaton väsynyt olo?

En ainakaan tulisi sitä tänne valittamaan vaan menisin esimerkiksi koneen ääreltä lenkille raittiiseen ulkoilmaan.

Jos ei valita, ei saa myöskään neuvoja. Kävin ulkoiluttamassa koiraa äsken. Ihan muitakin kertoja varten ottaisin mieluusti neuvoja vastaan. Taidan olla sen verran väsy ettei yksi konsti riitä.

Vaihtolämpösuihku tekee myös nuutuneelle kropalle hyvää, ensin niin kylmää, kuin sielu sietää, sitten kuumaa , muutaman kerran tätä toistaen .Auttaa myös unen saantiin.

Syö appelsiinejä. Nytkin saa kaupoista ihan hyviä.

Minulla on erittäin hyvä piristyslääke. Apteekista ostettava MiniSun Vahva monivitamiinivalmiste, joka sisältää myös Ubikinon Q10 sekä mustikkauutetta. On muuten oikea piristyspommi. Ei kannata illalla ottaa eneen nukkumaan menoa, mutta itse käytän joka aamu ja huomasin tehon jo ensimmäisen kapselin ottamisen jälkeen.

Sisältää ubikinonia 5 mg joten sillä ei nyt ole oikein mitään merkitystä.

Sateentekijä, kuulostaa huolestuttavalta tuo, että netissä esittelet kyseisen 'piristyspommin' ikään kuin yleiseen käyttöön sopivana - vai peräti suositeltavana.
Varmaan tiedät, ettei niin pitäisi tehdä. Netissä et voi mistään tietää kuinka sairaille ihmisille kerrot 'piristyspommistasi', ja mitä hyväksi kokemasi vitamiinivalmisteen suositteleminen voi saada aikaan.

Sanoit näin: Ei kannata illalla ottaa eneen nukkumaan menoa, mutta itse käytän joka aamu ja huomasin tehon jo ensimmäisen kapselin ottamisen jälkeen.
Toivottavasti otit neuvossasi huomioon kaikki psykiatriset potilaat erilaisine oireineen ja lääkityksineen.

Mirri kirjoitti:Sateentekijä, kuulostaa huolestuttavalta tuo, että netissä esittelet kyseisen 'piristyspommin' ikään kuin yleiseen käyttöön sopivana - vai peräti suositeltavana.
Varmaan tiedät, ettei niin pitäisi tehdä. Netissä et voi mistään tietää kuinka sairaille ihmisille kerrot 'piristyspommistasi', ja mitä hyväksi kokemasi vitamiinivalmisteen suositteleminen voi saada aikaan.

Sanoit näin: Ei kannata illalla ottaa eneen nukkumaan menoa, mutta itse käytän joka aamu ja huomasin tehon jo ensimmäisen kapselin ottamisen jälkeen.
Toivottavasti otit neuvossasi huomioon kaikki psykiatriset potilaat erilaisine oireineen ja lääkityksineen.

Ok jokainen kysyköön lääkäriltään tai apteekista voiko tuota monivitamiinivalmistetta lääkityksensä ohella käyttää. Kyllähän he tietävät yhteensopivuuden.

MiniSun ei ole mitenkään erityisen "vahva", pikemminkin heikohko https://www.yliopistonapteekki.fi/minis ... 57387.html

Jos hyödyn huomaa jo päivässä, se on vain oma tunne. (Kysessä on myös Ranen käyttämä troppi.)

https://www.yliopistonapteekki.fi/minis ... 57387.html
MINISUN MONIVITAMIINI VAHVA
Monipuolinen ja vahva monivitamiini. Valmiste sopii erityisesti aktiiviseen elämään, nuorille aikuisille, ruuhkavuosiin ja vaativaan elämänmenoon. Päivittäisten vitamiinien ja hiveaineiden lisäksi monivitamiinivalmiste sisältää ubikinonia ja suomalaista superfood mustikkaa. Valmisteessa on vahvat pitoisuudet hermostolle tärkeätä foolihappoa ja B12-vitamiinia sekä lihaksien ja luuston hyvinvointiin D-vitamiinia, kalsiumia ja magnesiumia. Loistava valinta ja lisäenergiaa paljon liikkuvalle ja terveydestä huolehtivalle aikuiselle. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, liivatteeton ja soijaton. Ravintolisä.

Tuotteen koostumus
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: A-vitamiini 300 mikrog, D3-vitamiini 20 mikrog, E-vitamiini 12 mg, B1-vitamiini 1,5 mg, B2-vitamiini 1,6 mg, B6-vitamiini 2,5 mg, B12-vitamiini 10 mikrog, niasiini (B3) 16 mg, pantoteenihappo 6 mg, biotiini 50 mikrog, foolihappo 500 miksog, C-vitamiini 120 mg, kalsium 120 mg, magnesium 130 mg, sinkki 20 mg, jodi 150 mikrog, ubikinoni 5 mg, mustikka 120 mg. Ainesosat: kivennäisaineet (kalsium, magnesium, sinkki, jodi), vitamiinit (C, E, niasiini, D3, A, tiamiini, pantoteenihappo, B6, riboflaviini, foolihappo, biotiini, B12), mustikkauute, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, dikalsiumfosfaatti, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa, mannitoli), kiillotusaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, kasviperäinen glyseroli), paakkuuntumisenestoaineet (kasvirasvahapot, piidioksidi, kasvirasvahappojen magnesiumsuolat), maltodekstriini; muunnettu tärkkelys (maissista), väri (titaanidioksidi), ubikinoni (koetsyymi Q10).

Tuotteen käyttö
1 tabletti vuorokaudessa. Muistathan, että ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.


(Jos pelkäät uskallatko käyttää, ota yhteyttä lääkäriisi,minulle nimenomaan lääkäri suositti tätä.)

https://www.yliopistonapteekki.fi/ya-b- ... 47200.html

Pitkävaikutteinen, vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste. Sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat puhtia päivääsi tai ruokavaliosi ei sisällä riittävästi B-ryhmän vitamiineja. Valmiste sisältämät B2-, B3-, B6- ja B12-vitamiinit vähentävät väsymystä ja uupumusta sekä edistävät hermoston normaalia toimintaa. Valmisteessa on runsas pitoisuus B12-vitamiinia, jonka puutosta saattaa esiintyä vegaaneilla ja ikääntyville. Laktoositon ja gluteeniton. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia eikä FODMAP -yhdisteitä. Ravintolisä.

Tuotteen käyttö
Tuotteen koostumus
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: B1-vitamiini 35 mg, B2-vitamiini 35 mg, B3-vitamiini 30 mg, B5-vitamiini 35 mg, B6-vitamiini 20 mg, B12-vitamiini 100 mikrog, foolihappo 500 mikrog, D-biotiini 200 mikrog. Ainesosat: täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, natriumkarboksimetyyliselluloosa, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), syanokobalamiinivalmiste, tiamiinihydrokloridi, kalsiumpantotenaatti, riboflaviini, nikotiiniamidi, pyridoksiinihydrokloridi, pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), d-biotiini, foolihappo, kiillotusaineet (hydroksipropyyliselluloosa, glyseroli).

Tuota voisi ikääntyneet harkita. Hintakin olisi sopiva.
Muuten, jos tilaa tuolta, siellä näyttää olevan farmaseutti paikalla jolta kysyä soppiiko itselle vai eikö sovi.