Psykopatologia.munfoorumi.com

Voisit ehkä kokeilla rentoutumista, sellaisen musiikin kuuntelua, josta pidät ja jotain rauhallista puuhailua, jossa ei tarvitse ponnistella. Joku hyvän mielen kirja on hyvä lukuseuralainen illaksi.

Joskus teen ennen nukkumaan menoa sudokuja, koska ne ovat sopivan tylsiä, koukuttavia ja samaan aikaan unettavia. Jotkut pitävät dekkareista toiset haluavat rauhallisempaa luettavaa illaksi.