Psykopatologia.munfoorumi.com

Onko täysin poissuljettu se vaihtoehto, että viettäisit elämäsi selvinpäin?

p-free kirjoitti:Ei se, että olen pääosan ajastani selvinpäin, ole poissuljettu. Mutta joskus tarvitsen jotain. Kerran viikossa on päästävä nollaamaan pää. Liimaa en rupea imppaamaan, se oli vitsi. Bentsot ja Lyricat ovat ihan ok ajoittaiseen kuupan himmentämiseen. Ja pilvi tietty, joka on oikeastaan kaikista päihteistä se turvallisin vaihtoehto.

En ymmärrä, miksi sinun pitää "nollata pää" kerran viikossa?

Kyllästynyt kirjoitti:

p-free kirjoitti:Ei se, että olen pääosan ajastani selvinpäin, ole poissuljettu. Mutta joskus tarvitsen jotain. Kerran viikossa on päästävä nollaamaan pää. Liimaa en rupea imppaamaan, se oli vitsi. Bentsot ja Lyricat ovat ihan ok ajoittaiseen kuupan himmentämiseen. Ja pilvi tietty, joka on oikeastaan kaikista päihteistä se turvallisin vaihtoehto.

En ymmärrä, miksi sinun pitää "nollata pää" kerran viikossa?

En minäkään ymmärrä, miksi jaksat jauhaa samaa väärinkohtelustasi vuositolkulla, silti teet niin.
Miksi?
Etkö itse löydä ulospääsyä kokemastasi?

p-free, anteeksi sotkin asian.

Jos osaisin neuvoisin ja vaikka tietäisin, ei siitä taitaisi olla enempää apua kuin sellaisista tsemppi hali pusi viesteistä. Joitakin asioita on vaan itse ensin ymmärrettävä ennen kuin joku voi tukea jatkossa. Sulla on nyt kyllä hyvä syy alkaa ymmärtämään!
Kuulostaa tylyltä.
Sitä tekisi monta asiaa tois(t)en puolesta, mutta kuten tiedät ei se ole mahdollista.

Itse on haettava se vaihtoehto entiselle käyttäytymiselle, mietittävä mikä olisi se omin juttu. En ala luettelemaan mitään itsestäänselvyyksiä, mutta en nyt kuitenkaan suosittele toisen riippuvuuden korvaamista toisella. Paitsi jos se ei ole jotain tosi terveellistä, kuten liikunta ja ravinto, siihenkin voi kyllä jäädä nalkkiin.
Pienin askelin on hyvä. Päivä kerrallaan.

Peilikuva kirjoitti:

Kyllästynyt kirjoitti:

p-free kirjoitti:Ei se, että olen pääosan ajastani selvinpäin, ole poissuljettu. Mutta joskus tarvitsen jotain. Kerran viikossa on päästävä nollaamaan pää. Liimaa en rupea imppaamaan, se oli vitsi. Bentsot ja Lyricat ovat ihan ok ajoittaiseen kuupan himmentämiseen. Ja pilvi tietty, joka on oikeastaan kaikista päihteistä se turvallisin vaihtoehto.

En ymmärrä, miksi sinun pitää "nollata pää" kerran viikossa?

En minäkään ymmärrä, miksi jaksat jauhaa samaa väärinkohtelustasi vuositolkulla, silti teet niin.
Miksi?
Etkö itse löydä ulospääsyä kokemastasi?

Miten pyrkimykseni tulla kohdelluksi oikeudenmukaisesti liittyy p-freen tuntemaan pakkoon saada "pää nollattua" kerran viikossa?

Vaikka ethän sinä Peilikuva tähänkään kysymykseeni vastaa, provosoit vain huutelemalla puskista niin kuin aiemminkin.

p-free kirjoitti:

Kyllästynyt kirjoitti:En ymmärrä, miksi sinun pitää "nollata pää" kerran viikossa?

Elämä on niin rankkaa ettei pysty olla selvinpäin 24/7

Mikä siitä tekee niin rankkaa? Ja miten "pään nollaaminen" saa sen vähemmän rankaksi. Voisi kuvitella, että siinähän käy juuri päinvastoin.

p-free kirjoitti:Ainakin joillakin päihteillä on kokemukseni mukaan sellainen vaikutus että ne "nollaa" kaikki esim. viikon aikana päähän kerääntyneet ikävät asiat ja stressinaiheet ja sen jälkeen lähtee taas "tyhjällä" päällä liikenteeseen ja päähän mahtuu taas uusia ikäviä asioita ja stressinaiheita...

En usko tuohon teoriaan. Sehän tarkoittaa vain sitä, että aloitat epämiellyttävien asioiden ajattelun joka kerta alusta, etkä ikinä pääse niiden prosessoimisessa puusta pitkään. Luulen myös, että pään sekoittaminen jo itsessään tuottaa ikävyyksia ja stressin aiheita eikä suinkaan vähennä niitä.

p-free kirjoitti:... Jos en koskaan "nollaisi" päätäni niin se täyttyisi kaikesta paskasta ja mielenterveyteni järkkyisi pahemman kerran.

En usko, että "alusta alkaminen" joka viikko on kenenkään mielenterveydelle edullista - puhumattakaan ympäristön saamista eduista tai läheisten mielenterveydestä.

p-free kirjoitti:

Kyllästynyt kirjoitti: puhumattakaan ympäristön saamista eduista tai läheisten mielenterveydestä.

No, mä en riehu enkä tee typeryyksiä (nykyään) ollessani päihteiden vaikutuksen alainen enkä koskaan käytä päihteitä lasteni nähden.

Oma (rajallinen) kokemukseni päihteitä käyttävistä on, etteivät he yleensä omasta mielestään aiheuta mitään ongelmia tai haittoja kenellekään. Ympäristön mielipide on poikkeuksetta ollut päinvastainen.

13:59
Ei pää tuolla tavalla "täyty" eikä "tyhjene". Helpotuksen tunnetta tms. voi tulla.

Punttisalille vaan säännöllisesti ja joku muu harrastus, esimerkiksi itämaiset matot.

p-free kirjoitti:No, en varmaan aiheuta mitään haittaa kenellekään jos vaikka kotonani kaverin kanssa rauhallisesti polttelen jointtia ja juttelemme maailman menosta.

Samantapaisia selityksiä ovat kaikki muutkin päihteiden käyttäjät antaneet. Ympäristö ei kuitenkaan ole heidän käsityksiinsä yhtynyt.

p-free kirjoitti:

Kyllästynyt kirjoitti:

p-free kirjoitti:No, en varmaan aiheuta mitään haittaa kenellekään jos vaikka kotonani kaverin kanssa rauhallisesti polttelen jointtia ja juttelemme maailman menosta.

Samantapaisia selityksiä ovat kaikki muutkin päihteiden käyttäjät antaneet. Ympäristö ei kuitenkaan ole heidän käsityksiinsä yhtynyt.

Kerroppa haitta mikä tuosta mainitsemastani toiminnasta syntyy. Jos tosiaan olemme kotonani sisällä emmekä edes mene ulos hillumaan.

Et ole hyvä roolimalli lapsillesi. Et ole itse, eikä päihteisiin kuluttamasi raha ole lastesi käytettävissä.
Lisäksi on omaisten tuntema huoli ja häpeäkin sinun päihdekäytöstäsi.

Ja jos kuvittelet, etteivät päihteet vaikuta elämääsi tai olemukseesi muulloin kuin kuupansekoittamispäivinä, olet yksinkertaisesti väärässä.

Yksi mahdollisuus on tiukka raja ja sitten korkki kiinni!

p-free kirjoitti:Ainakin joillakin päihteillä on kokemukseni mukaan sellainen vaikutus että ne "nollaa" kaikki esim. viikon aikana päähän kerääntyneet ikävät asiat ja stressinaiheet ja sen jälkeen lähtee taas "tyhjällä" päällä liikenteeseen ja päähän mahtuu taas uusia ikäviä asioita ja stressinaiheita. Jos en koskaan "nollaisi" päätäni niin se täyttyisi kaikesta paskasta ja mielenterveyteni järkkyisi pahemman kerran.

Alkoholi on hyvä renki, mutta huono isäntä, kuten vanha, hyväksi havaittu sanonta kuuluu.

Minulla oli tapana vetää kovat kännit parikin kertaa kuukaudessa ja potea sitten väliaikana kovaa morkkista! Kyllästyin tuohon läträämiseen ja nyt olen mielestäni päässyt melko hyvään "tasapainoon" eli pullollinen viiniä noin kerran kuukaudessa.Ei aina sitäkään.Se ei ole liikaa ja saa maksakin levätä.

p-free kirjoitti:

Kyllästynyt kirjoitti:Et ole hyvä roolimalli lapsillesi. Et ole itse, eikä päihteisiin kuluttamasi raha ole lastesi käytettävissä.
Lisäksi on omaisten tuntema huoli ja häpeäkin sinun päihdekäytöstäsi.

Ja jos kuvittelet, etteivät päihteet vaikuta elämääsi tai olemukseesi muulloin kuin kuupansekoittamispäivinä, olet yksinkertaisesti väärässä.

Kuten aikaisemmin sanoin, en ole koskaan päihteissä lasteni nähden. Lapseni saavat kyllä erinomaista hoitoa ja huolenpitoa siellä missä nykyään asuvat ja rakkautta minulta silloin kun heitä näen tai heidän kanssaan aikaa vietän. Minun pieni kuntoutustukeni ei muutenkaan olisi kovin suurilta osin lasteni käytettävissä koska just ja just tulen sillä itse toimeen.
Omaiseni eivät tiedä päihdekäytöstäni.

Kuten jo aikaisemmin sanoin, päihteet vaikuttavat olemukseesi, elämääsi sekä läheistesi elämään koko ajan, eikä vain kuupansekoittamispäivinä.

Mikään laatuaika ei korvaa laatuisää, eikä sinun päihdekäyttösi pysy lapsiltasi (eikä muilta omaisiltasi) salassa, vaikka itse niin kuvitteletkin.

Pieni kuntoutustukesi on kuitenkin tarpeeksi suuri päihteisiin? Kumpi siis on tärkeämpää; lapsesi vai kuupannollaus?

p-free kirjoitti:Kyllästynyt. Muista ettei kukaan ole täydellinen.

Totta, kukaan ei ole täydellinen eikä sellaista ole mahdollista saavuttaa. Kuitenkin p-free. on tosi hienoa, että kerrot täällä "alkottomuudestasi" Ehkä saat täältä tarvitsemaasi tukea ja kannustusta!
Kun minulla oli pahin tilanne, kävin päihdeklinikalla ja korva-akupunktioissa, oletko kokeillut akupunktiota?
Aika kummasti se minulla auttoi.

p-free kirjoitti:Voisin mä akupunktiossa käydä. A-klinikoilla niitä käsittääkseni on säännöllisesti arkipäivisin. Olen kokeillutkin sitä. Rentouttaa hyvin mutta en huomannut siitä mitään hyötyä alkoholinhimoon.

Täällä ainakin saa niitä päihdeklinikalla ilmaiseksi vaikkei varsinaista päihdeongelmaa olisikaan.

p-free kirjoitti:Kyllästynyt. Muista ettei kukaan ole täydellinen.

Sinäpä sen sanoit.
Kyllästyneen viestejä lukiessani tuli mieleeni, että onkohan niiden tarkoituksena tukea ja rohkaista vai moralisoida ja syyllistää.

Mirri kirjoitti:

p-free kirjoitti:Kyllästynyt. Muista ettei kukaan ole täydellinen.

Sinäpä sen sanoit.
Kyllästyneen viestejä lukiessani tuli mieleeni, että onkohan niiden tarkoituksena tukea ja rohkaista vai moralisoida ja syyllistää.

Sitä minäkin jäin miettimään. Kovin on moittiva ja syyttävä sävy näissä. Uskon p-freen kyllä tietävän liikakäytön vahingollisuuden niin itseen kuin lähipiiriinkin. ennemmin voisimme täällä yrittää kannustaa, ei tuomita.

p-free kirjoitti:Juu, Trisse ehdotti AA:ta. Jos löydän jonkun hyvän ryhmän niin voisin mä siellä ainakin joskus käydä. Toinen on A-klinikka missä voi käydä...hmmm...no ainakin korva-akupunktiossa.

Näissä ryhmissä olisi sekin hyvä, että olisi jatkuvaa, säännöllistä toimintaa päivittäin. Minä kävin niissä akupunktioissa neljästi viikossa muutaman kuukauden ajan.Se oli mukavaa ohjelmaa

p-free kirjoitti:Kyllästynyt. Muista ettei kukaan ole täydellinen.

Ei ole, mutta ei sillä verukkeellakaan voi vetäytyä kantamasta vastuuta omista tekemisistään.