Psykopatologia.munfoorumi.com

Laitan huomisesta lähtien herätyksen kello 7:ksi, niin lähtee päivä hyvin käyntiin.

Hyvä. Minä herään ehkä n. klo 8.00.

Minä herään aina arkisin klo 05.30.

trisse kirjoitti:Minä herään klo 13 - jos on vaan herätys päällä! Ilman herätystä nukun n. 15.30 asti.

Minäkin olen näitä aamupäivänukkujia,Huonot tavat ovat tulleet yksineläessä. Kun ei tarvitse! En halua! Mun ei oo pakko!-- Paitsi silloin kun on todella pakko jonkun tärkeän menon takia, se on yhtä tuskaa.

Noolan kirjoitti:Minä herään aina arkisin klo 05.30.

Töihin?

trisse kirjoitti:Aiotko herättää meidätkin tuohon aikaan!

Katson kyllä foorumin ja ajan sitten Töölönlahden ympäri ym,
kuten äskenkin. Oikein pientä ruuhkaa oli siellä, ja monenlaista
läskiä lyllersi eteen päin. Annan heille kaiken kunnioitukseni.

Minun oli pari vuotta sitten otettava kovat säännöt itseni kanssa, koska kaikki oli sekaisin elämässäni ja valvoin tai nukuin miten sattui. Laitoin kellon soimaan 8 aikaan aamulla ja vaikka kuinka huippasi ja inhotti, pakotin itseni jalkeille. Kysyin itseltäni, että miksi hitossa mun pitää tehdä tätä ja tiesin vastauksen:pakko yrittää palata elämään, olethan tehnyt sen ennenkin, tee nytkin! Pää sumeena ajatteli, että paras tehdä niinkuin on päättänyt ilman mutinoita. Muistan kun ensimmäisinä aamuina vaan seisoin seinää ja vasten ja kuljin hitaasti keittiöön laittamaan kahvia, enkä istunut vaan menin aamupesulle. Mutta kyllä kannatti, noin viikon päästä illalla oli jo nukkumaan meno aika ja aamulla pääsi ilman tuskia ylös. Pikkuhiljaa kaaos hellitti. Rutiinit auttavat aina! Nyt saisin periaatteessa nukkua vaik koko aamun, mutta koira nukkuu vieressä ja alkaa heräillä siin 8 mais ja tahallaan herättelee, vaik muuten nukkuu koko yön hipihiljaa.

PP olisiko se myös jotakin, että rupeaisit vaikka puolituntia tai tunti aikaisemmin nukkumaan, jotta tuo tavoite herätä aamu 7:00 toteutuisi paremmin ja olisit kuitenkin yhtä levännyt kuin aiemmin?

Ei, koska ilta on usein niin kiintoisa.
Nukun sitten päivällä.

Psykopatologia kirjoitti:Ei, koska ilta on usein niin kiintoisa.
Nukun sitten päivällä.

En halua, että olet väsynyt, päivällä ei kannata nukkua puoltatuntia pidemmin.

Pinja kirjoitti:

Psykopatologia kirjoitti:Ei, koska ilta on usein niin kiintoisa.
Nukun sitten päivällä.

En halua, että olet väsynyt, päivällä ei kannata nukkua puoltatuntia pidemmin.

Nukkuu kun nukuttaa ja valvoo kun valvottaa;)

Läski-kompleksi minulle on tullut vasta myöhemmin.

Kävin munamankelilla jo ennen pesua Ympyrätalossa ja Hakaniemen torissa. Hyvä saalis:
Jaume Serra (0,75 l; 8,49 €, 24% ALV 1,64, netto 6,85; sis. pantin 0,10 [ehdoton ykkönen]);
mustikkamurokakku (9,50, 420g) & mantelileipä-rasia (7,00, 250g). Jälkimmäiset ovat hirmu-
paikka-kunta Nurmijärven Kartanon Leivästä, joka tekee kaikki laktoosittomina. Mustikka-
piirakkaa oli myös pullataikinasta (rasvattomampaa, hieman halvempi). - Nyt ei tarvitsekaan
ruokaa ostaa.

Kyllä pyörä on reippailussa ehdoton; näkee samalla läheltä maaliman menoa. Juosten ja
kävellen olisin kypsynyt puolessa tunnissa.

PP oletko onnistunut heräämään klo 7?

En, kun olen rannevammainen.

Pari viikkoa sitten kaaduin pyörällä jyrkässä ylämäessä
vasemmalle kyljelle ja menin sekaisin.

Mutta nyt olen aloittanut uudestaan seitsemältä.

Psykopatologia kirjoitti:En, kun olen rannevammainen.

Pari viikkoa sitten kaaduin pyörällä jyrkässä ylämäessä
vasemmalle kyljelle ja menin sekaisin.

Mutta nyt olen aloittanut uudestaan seitsemältä.

Nyt vaan uudestaan seitsemältä. Se on hyvä aika herätä. Onnistuuko tietokoneella kirjoittaminen entiseen malliin?

Aivan entiseen malliin.

Pullojen ja purkkien korkit ovat olleet vaikeimpia ja nopea pyöräily mahdotonta.

Psykopatologia kirjoitti:Aivan entiseen malliin.

Pullojen ja purkkien korkit ovat olleet vaikeimpia ja nopea pyöräily mahdotonta.

Toipuuko ennalleen?

Varmaan ensi kuun aikana.

Psykopatologia kirjoitti:Varmaan ensi kuun aikana.

Sattuuko ranteeseen?