Psykopatologia.munfoorumi.com

Pitäisi.

Minunkin pitäisi. Olen jo hankkinut kahdenkymmenen kerran kortin ja käynyt yhden kerran. Lisäksi olen hankkinut uimahallin lippuvihon, jolla pääsen paitsi uimaan myös uimahallin salille.
Olen joskus ollut intohimoinen salilla kävijä, joten tiedän miten ihanaa se on, ja miten hienosti se toimii sekaisen pään hoitamiseksi. Nykyisin, kun en jaksa lähteä salille, kaipaan sitä ihanuutta ja jopa näen siitä unia. Unia, joissa kuntosali on asuintalossani, ja sinne pääsee helposti...
Olen yrittänyt psyykata itseäni ja luvannut itselleni aloittaa taas uudelleen. Minun ongelmani on matka sinne; kunhan pääsisin ovelle ja siitä sisälle, ei sitten olisi enää mitään hätää...

Kai tässä ketjussa on kyseessä kuntosali? Jos ei ole, niin varmuuden vuoksi perun kirjoitukseni - minä kun kirjoitin nimenomaan kuntosalin ihanuudesta. Jos puhutaan kuntosalista, niin ehdottomasti olen sitä mieltä, että kyllä kannattaa mennä jos ajatus vain vähänkin houkuttelee ja kiehtoo.

Ohikäydessäni piipahdin Taka-Töölön ns. SVULin talossa - jonka lähellä on myös
viinakauppa - katsomassa paikkoja ja hakemassa FIX-liikuntakeskuksen esitteen
ja hinnasto. (Minullakin olisi mahdollisuus saada Madonnan kroppa!)

Puolen vuoden superkortti klo 15.30 saakka maksaa 380,00, josta saisin 15 %:n
eläkeläisalennuksen 57,00), siis 333,00. - Superiin kuuluu uinti, ryhmäliikunta
ja kuntosali sekä Oma Ohjaaja (1 x).

Voisi käydän salin jälkeen stimmaamassa ja saunassa.

22:27
Alentamaton
1 kk. 78,00
3 kk 208,00 (pahimmat talvikuukaudet!)

Jos tykkäät itse käydä. Minä tykkäisin, että kävisit. Siinä sinulle harrastusta ja rentoutusta.

Ei muuta kuin menoksi...

Psyykkaan tässä samalla itseäni. Minusta kuntosali on yksi hieno liikunta- ja 'terapia'mahdollisuus, jota ei kannata menettää - jos vain suinkin se tuntuu itselle sopivalta. Ihminen, joka jaksaa itsekseen ja yksinään polkea pyörällä kilometritolkulla, voisi kokea kuntosalinkin omaksi jutukseen...

Minulle, joka en kaipaile madonnamaista vartaloa, voin muistuttaa kuntosalitreenin auttavan hämmästyttävän monissa asioissa. Alussa pelkäsin kuntosalia, koska sairastin usein oireilevaa migreeniä. Sen lisäksi, että niska-hartiaseudun lihakset olivat (ovat) pahasti jumissa ja verenpaine huiteli pilvissä. Kuntosaliharjoittelu ei pahentanut mitään oireita, päinvastoin se lievitti niitä.

Migreenin lisäksi stressin ja korkean verenpaineen tiedetään lievenevän sopivan kuntosaliharjoittelun myötä. Pitää vain jättää rehkimiset ja korkeat tavoitteet sikseen; kuntosalilaitteilla 'nautiskelu' on parasta hoitoa. Vekottimet ovat kiehtovia, joten niiden kanssa on kiva leikkiä...

Ota kunnon löylyt sitten, kun menet salin jälkeen saunaan. Ja sitten saunan jälkeen kylmä suihku.

FIX http://www.urheiluhallit.fi/varaukset.html

Katsoin linkin, mutta olisin halunnut nähdä sieltä kuvia kuntosalista. Kuntosali pitää olla viihtyisän näköinen, että siellä on mukava käydä.

Töllöt olivat "polkupyörien" edessä.
Joskus parikymmentä+ vuotta sitten ko. salilla tuli sunnuntaiaamuisin ratiosta namu-musiikkia, joka loi tunnelmaa.

Tuntiehdotukseni Psykopatologialle on spinning. Itse kävin ilmaisella esittelytunnilla, 3D strength tms. Uusinta hottia. Ja tehokasta oli.

Mutta eihän salille voi mennä, jos ei ole kuntoa mitä näyttää (muille).
Siis ensin kunto ja sitten salille!?

Tuli asiaa vinttiin. Minäpä kävelin!

En mene salille siellä haisee pieru ja paska.

Minä olen aina tehnyt päinvastoin: olen mennyt salille rapakuntoisena. Niin aion tehdä nytkin, kunhan saan aikaiseksi...

Ehkä tällainen on naisille helpompaa kuin kilpailuvietillä ja todistelutahdolla varustetuille miehille. Sitä paitsi naisille löytyy saleja, joissa saadaan äheltää rauhassa ilman kilpailua ja todistelua. Kurja juttu, jos miehille ei ole sellaisia mahdollisuuksia, vaan heidän kohtalonaan on luulla, että salille on asiaa vasta kunnon ollessa esittely- ja kilpailukelpoinen.

Tässä asiassa luulen, ettei luulo ole tiedon väärti, vaan että myös miehet voivat mennä kuntosalille riippumatta kunnostaan. Samalla salilla voivat oikein hyvin punnertaa niin rapakuntoiset kuin vahvat kuntosalitreenaajat aina maan vahvimpiin miehiin/naisiin asti, eikä kukaan kanssapunnertajista arvioi ja mittaile uuden tulokkaan kuntoa.

Jill kirjoitti:En mene salille siellä haisee pieru ja paska.

Millä salilla olet törmännyt tuollaisiin hajuihin?
Olen vuosien varrella käynyt muistaakseni viidellä eri kuntosalilla, eikä kuvauksesi täsmää ainakaan niihin.

Psykopatologia kirjoitti:Mutta eihän salille voi mennä, jos ei ole kuntoa mitä näyttää (muille).
Siis ensin kunto ja sitten salille!?

Tuli asiaa vinttiin. Minäpä kävelin!

Juuri tuon takia suosittelinkin spinningiä. Siinä pääset loistamaan. Olet suvereeni lajissa jo ilman harjoittelua.

Sanoin vähän kärjistetysti. Varsinaisesti ei kakka haissut, mutta
hyvin ummehtunut, pierua muistuttava lemu oli Jyväskylän
Aalto-Alvarin kuntosalilla kaksikin kertaa, kun olin siellä.

Hajua en aiheuttanut minä, vaan kenties miehet, jotka rehkivät laitteilla.
Oli kuuma helle päivä ja ikkunat olivat kiinni.

Ketään en voi siis leimata syylliseksi. Kenties yleinen tuoksu, hapahko ja imelähkö
yhtä aikaa sekoittui ruumiin eritteisiin, kuten hikeen ja aiheutti hajun.

Ok. Olisi ilmeisesti ollut salin ilmastoinnissa parantamisen varaa kesäkuumalla. Onhan se totta, että kuntosalilla voi haista, jos on lämmin sää ja huono ilmastointi - tai ei ilmastointia ollenkaan.
Yksityisillä saleilla ilman viileys ja raikkaus voi olla yksi kilpailuvaltti, mutta miten kunnallisten uimahallien kuntosalien ilmasta huolehditaan... Siitä minulla ei ole harmainta aavistusta. Tiedän vain oman paikkakuntani uimahallin kuntosalin, joka muistaakseni on ollut ihan miellyttävä. Se tosin on kesäisin suljettu.

Helsingin kallion kansakoulun jumppasalin pukuhuoneessa haisi 1950-luvulla.
Hookan kävi koulussa tällä viikolla.

Norjan kruununprinssi Haakon.

Kallion koululaisilla erilainen päivä - kruununprinssi istahti open pöydälle
http://www.iltasanomat.fi/kuninkaallise ... 37055.html