Saksalaisprofessori: Ubikinonia statiinien haittavaikutuksiin
19.6.2016 (Päivitetty: 29.6.2016) Turhat ja vaaralliset lääkkeet
Yli 700 000 suomalaista syö kolesterolia alentavia lääkkeitä, statiineja. Ne aiheuttavat monille ikäviä sivuvaikutuksia, kuten lihaskipua ja -väsyvyyttä, nivelvaivoja, uni- ja muistihäiriöitä, haimatulehduksia ja diabeteksen riskin. Näitä haittoja voidaan ehkäistä lopettamalla statiinien syönti tai nauttimalla niiden lisänä ubikinonia. Saksalainen sisätautiopin professori Holger Kiesewetter on tutkinut ubikinonia ja suosittelee lääkärilehdessä sen käyttöä ravintolisänä simvastatiinin aiheuttamiin lihas- ja nivelvaivoihin.
Kolesterolilääke estää ubikinonin synteesiä maksassa, joten statiinin käyttäjillä on useimmiten ubikinonin puute. Lääkärit ovat kiistelleet vuosia siitä, pitäisikö statiinien lisänä potilaille määrätä potilaille ubikinonia vai ei. Esimerkiksi kiinalaiset lääärit suosittelevat potilailleen ubikinonia statiinien lisänä. Uusi saksalaistutkimus puoltaa ubikinonin käyttöä statiinien haittavaikutusten ehkäisyyn ja hoitoon.
Yhteensä 135 potilasta (58 naista ja 77 miestä), iältään vähän yli 60-vuotiaita, joiden veren kolesterolipitoisuudet olivat olleet suurentuneet, söivät päivittäin 20–40 mg simvastatiinia vuosina 2010–2015, jolloin kaikille heille oli ilmaantunut lihas- ja/tai nivelkipuja. Tästä syystä professori Kiesewetter antoi potilaille vähintään kuusi viikkoa päivittäin 100 mg ubikinonia, jonka vaikutusta haluttiin selvittää.
Tulokset olivat erinomaisia: 74 potilasta ilmoitti lihas- ja nivelvaivojen hävinneen täysin, 42 potilaan vaivat olivat lieventyneet, mutta 19 ei ollut huomannut muutosta parempaan. Viimemainituilla oli nivelrikko, jonka niveloireet johtuivat pikemminkin tästä taudista kuin statiineista, tulkitsee professori Kiesewetter.
Saksan kuluttajavirasto ja elintarvikevirasto eivät suosittele yleisesti ubikinonivalmisteiden käyttöä simvastatiinin aiheuttamissa lihasvaivoissa. Virastot neuvovat, että ensisijaisesti ubikinonin puutetta pitäisi yrittää korjata lisäämällä maksan, rasvaisen kalan, pähkinöiden, kasvisten, etenkin palkokavisten ja hedelmien ja muiden alkaalisten (emäksisten) ravintoaineiden syöntiä. Samaan aikaan pitäisi vähentää happamien ruokien, kuten viljatuotteiden, pastan, kovan juuston, kalan ja lihan syöntiä. Aamuisin pitäisi mitata veren pH, jonka tulisi olla 7, neuvovat virastojen ravitsemustieteilijät. (Käytännössä hankalaa!) Ruoasta saamme vain 3–6 mg päivässä ubikinonia, kun statiinien haittojen torjunnassa tarve on vähintään 100 mg/vrk.
Kliinisen tutkimuksensa perusteella professori Kiesewetter suosittelee ubikinonin nauttimista ravintolisänä, etenkin niille ihmisille, jotka eivät muuta ruokatapojaan tai eivät saa muutoksesta riittävää apua. Kiesewetterin käsitys tukee italialaisten farmakologien tuoretta tutkimusta, jossa statiineista lihaskipuja saaneille potilaille annettiin berberiiniä ja lisäksi ubikinonia 200 mg päivässä (Cicero ym. 2016).
Egyptiläiset Kairon ja Alaxandrian yliopistojen farmakologit ovat selvittäneet rottakokeessa kuinka yleisesti käytetty atorvastatiini (Lipitor) aiheuttaa lihasvaurioita ja kuinka ubikinoni ehkäisee niitä (El-Ganainy ym. 2016).
Kiesewetter H. Coenzyme Q10 Deficiency. Deutsches Ärzteblatt international. DOI: 10.3238/arztebl.2016.0344b
Cicero AF, Morbini M, Bove M, et al. Additional therapy for cholesterol lowering in ezetimibe-treated, statin-intolerant patients in clinical practice: results from an internal audit of a university lipid clinic. Current Medical Research and Opinion. 2016 Jun 8:1-6. Abstract
El-Ganainy SO, El-Mallah A, Abdallah D, et al. Elucidation of the Mechanism of Atorvastatin-Induced Myopathy in a Rat Model. Toxicology. 2016 Jun 23. pii: S0300-483X(16)30113-5. doi: 10.1016/j.tox.2016.06.015.
Itse käytän apteekista saatavaa MiniSun Vahva- monivitamiini - ja hivenainevalmistetta, joka sisältää myös Ubikinon Q10sekä mustikkauutetta.
