Psykopatologia.munfoorumi.com

Eur Neuropsychopharmacol. 2000 May; 10(3): 189 - 93.

Red cell and plasma fatty acid changes accompanying symptom remission
in a patient with schizophrenia treated with eicosapentaenoic acid.

Richardson A J, Easton T, Puri B K.

S o u r c e
Division of Neurosciences and Psychological Medicine, Imperial College School of Medicine, Charing Cross Campus, St Dunstan's Road, London, UK. alex.richardson@physiol.ox.ac.uk

A b s t r a c t

The administration of the omega-3 fatty acid eicosapentaenoic acid (EPA) to a drug-naïve patient with schizophrenia, untreated with conventional antipsychotic medication, led to a dramatic and sustained clinical improvement in both positive and negative symptoms.
This was accompanied by a correction in erythrocyte membranes of abnormalities in both n-3 and n-6 highly unsaturated fatty acids (HUFAs). Therefore EPA is able to reverse the phospholipid abnormalities previously described in schizophrenia. This reversal is associated with, and is likely to be the cause of, the clinical improvement. In particular, EPA appears to have reversed the depletion of not only n-3 HUFAs, but also of membrane arachidonic acid, possibly via inhibition of HUFA-specific phospholipase A(2), an enzyme which removes HUFAs from the S(N)2 position of membrane phospholipids, or by activation of a fatty acid coenzyme A ligase. Correction by EPA of abnormalities in both enzyme systems is not ruled out.

PMID: 10793321 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Publication Types, MeSH Terms, Substances

LinkOut - more resources

Fineli http://www.fineli.fi/topfoods.php?compi ... 0g&lang=fi

Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet

Ravintotekijä
Ruoankäyttöluokka
Erityisruokavalio
Elintarvikkeiden määrä
Sisältää eniten vähiten
Annoskoko

Rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)

# Elintarvike Pitoisuus / annos mg Annospaino 100 g

1 Makrilli, savustettu 1480 / 100 g
2 Ankerias 1300 / 100
3 Nahkiainen, savustettu 1300 / 100
4 Silli tynnyriin suolattu 969 / 100
5 Mauste/suolasilli keskiarvo 872 / 100
6 Kala savustettu, keskiarvo, rasvainen 858 / 100
7 Sardiini keskiarvo, öljyssä ja tomaattikastikkeessa 788 / 100
8 Silli valkosipuli-/sinappikastikkeessa 654 / 100
9 Mäti keskiarvo 606 / 100
10 Mätikaviaari sampikalojen tumma mäti 606 / 100

Ainakin makrillia ja sardiinia on säilykkeissä - ja on halpaa.

Margariineissa saattaa kannattaa syödä niitä, joissa omega 6 / 3 -suhde
on (suhteellisesti) 3:n puolella.

21:40
Paras rasvalevite (Psykopatologia) viewtopic.php?f=16&t=5879&p=80236#p80236

Obelix kirjoitti:Tohtori Tolosen sivuilta löytynyt linkki.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1079 ... t=Abstract

Nyt lohen kimppuun!

Voi hitsi! Aikanaan Tukiasemalla (Tukiasema.net) taisteltiin Tolosta vastaan suorastaan keinoja kaihtamatta. Käytiin hänen kimppuunsa, lohi jätettiin rauhaan... Johtui siitä, että Tolonen markkinointeineen änkesi foorumille häikäilemättä ja keinoja kaihtamatta. Ei hän lohta tyrkyttänyt, vaan omia tuotteitaan.

Olen nykyisinkin sitä mieltä, että mt-foorumeilla kannattaisi jatkaa taistelua Tolosta vastaan. Ei Tolosen nimeä - saati hänen tuotteitaan - tarvita siihen, että kerrotaan kalan olevan ihmiselle terveellistä ravintoa...

Kala(nmaksa)öljy ei paranna skitsofreniaa, sanoivat 'toloset' mitä hyvänsä.

Tarkemmin artikkelissa puhutaan remissio-symptomeista.

Obelix kirjoitti:No mistä v.....a saa savustettua makrillia?

No ei nyt ainakaan sieltä.

Estorilista saa paistettuja sardiineja ja koko Portugalin rannikkoalueen kalastajilta. Söin koko viime viikon kalaa. Lähinnä kuivattua turskaa monissa muodoissaan, pikkukaloja, sardiineja, Robaloa ynnä muuta.