Sivu 1/1
Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 21:36
Kirjoittaja Riidankylväjä
Tutkimuksen mukaan yhteisen sängyn jakaminen voi olla jopa syy siihen, että läheisessä parisuhteessa elävillä on tapana olla terveempiä ja elää pidempään.
Pittsburghin yliopiston tutkijat uskovat, että samassa sängyssä nukkuminen auttaa alentamaan stressihormoni kortisolin määrää. Tämä johtuu mahdollisesti siitä, että yhteinen peti lisää turvallisuuden tunnetta.
Jos kortisolia on elimistössä runsaasti pitkän aikaa, se voi aiheuttaa sytokiinien määrän kohoamista. Sytokiinit ovat tulehduksiin yhdistettyjä proteiineja, jotka voivat laukaista sydänsairauden, masennuksen tai autoimmuunihäiriön. Tutkijoiden mukaan yhdessä nukkuminen alentaa näiden proteiinien määrää.
Onnellinen parisuhde
Samassa sängyssä nukkumisen uskotaan myös tehostavan ”rakkaushormoni” oksitosiinin vapautumista. Oksitosiinin tiedetään aiheuttavan läheisyyden tunteita.
Asiantuntijat mukaan yhdessä nukkuminen kohottaa oksitosiinin määrää, mikä taas tekee parisuhteesta onnellisemman.
– Rakastelu on yksi luotettavimmista keinoista tuottaa oksitosiinia, kuten myös se, että menee nukkumaan syleillen toista ihmistä. Myös se, että on fyysisesti onnellinen kumppanin seurassa tai käy hänen kanssaan hyviä keskusteluja sängyssä tekee parisuhteesta onnellisemman, hän sanoo.
http://www.tohtori.fi/?page=8121124&id=5159438
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 21:51
Kirjoittaja Psykopatologia
Tuon kaiken minä uskon!
Krusiaalinen ongelma on kuitenkin: yksi vai kaksi peittoa.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 21:55
Kirjoittaja Kahvi
Sinkkuna oleminen on siis terveysriski sekin
Onhan sinkkuudessa tietty se hyvä puoli, että tervekätisenä ei tarvitse puutteessa elää ja jos tekee vierasta mieli, niin käyttää vasenta.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 22:13
Kirjoittaja Riidankylväjä
Psykopatologia kirjoitti:Tuon kaiken minä uskon!
Krusiaalinen ongelma on kuitenkin: yksi vai kaksi peittoa.
Riippuu täysin peiton koosta. Empiiristen tutkimusteni mukaan olen muotoillut Riidankylväjän 1. lain. "Vanhemmiten peiton koon pitää kasvaa."
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 22:23
Kirjoittaja Kahvi
Ehdottomasti kaksi peittoa. Äkillisen sohvamajoitus-tilanteen yllättäessä on sivistyneempää, että sänkyyn jäävälle osapuolellekin jää peitto.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 22:25
Kirjoittaja Riidankylväjä
Asiallinen ja tärkeä pointti tuokin.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 23:01
Kirjoittaja Mirri
Jottei totuus unohtuisi... Vuosikausien valvominen kuorsaavan kumppanin vieressä on vakava terveysriski. Tutkimuksesta on tietysti mieleisen tuloksen saamiseksi suljettu kuorsaajat kumppaneineen ulkopuolelle.
Kaksi peittoa tarvitaan ehdottomasti, jotta uneton saisi edes joskus nukkua kunnon yöunet olohuoneen sohvan hiljaisuudessa.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 23:09
Kirjoittaja Psykopatologia
Klo 23.07
Tarkoituksen on ilmeisesti maksimoida läheisyys ja lämpö.
Se saavutetaan parhaiten niin, että alastomat vartalot
sijoittuvat ison silkkisen pussilakanan sisään. Pusilakana
saattaa jopa yksinkin riittää, ellei huono ole koivin kylmä
tai vetoinen.
Himmler joukkioineen oli kiinnostunut tällaisesta
"animaalisesta lämmittämisestä".
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 23:10
Kirjoittaja Psykopatologia
Niin Mirri, mutta olemme nyt romantillisella päällä.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
14.06.2012 23:12
Kirjoittaja Kahvi
Psykopatologia kirjoitti:Klo 23.07
Himmler joukkioineen oli kiinnostunut tällaisesta
"animaalisesta lämmittämisestä".
Tutkivat, miten mereen pudonnutta hypotermista lentäjää voidaan hoitaa helpoiten ja tehokkaimmin. Taisivat tutkia myös sitä, että kuinka pahasti alilämpöisen saa vielä takaisin henkiin. Tutkimusmetodit olivat kyllä surullisia, ei noihin ihmiskokeisiin käytetty arjalaista herrakansaa.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
15.06.2012 00:08
Kirjoittaja Psykopatologia
Ei, juutalaisia ja mustalaisia. Tuloksetkin olivat ristiriitaisia:
Esimerkiksi yksi ihmispatteri saattoi olla jopa tehokkaampi
kuin kaksi. Kai riippui patterista.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
15.06.2012 10:07
Kirjoittaja Gyver
Kyllä määkin nukun joka yö samassa sängyssä.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
15.06.2012 14:45
Kirjoittaja Kahvi
Obelix kirjoitti:Höpsistä. Kyllä siinä mies kuumenee, kun lämpimät ryntäät painautuvat selkää ja rintaa vasten.
Jäämme odottamaan Reidenkyntäjän havainnekuvaa tilanteesta. Todennäköisesti ao kuva-aineistosta näemme sen elimen, joka määrittää lajimme nisäkkääksi.
Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
15.06.2012 14:56
Kirjoittaja Riidankylväjä
Olkaapa hyvät. Saman peiton alla ja hyvin uni maistuu.

Re: Samassa sängyssä nukkuminen kannattaa

Lähetetty:
15.06.2012 16:10
Kirjoittaja Riidankylväjä
Kyllästynyt kirjoitti:Psykopatologia kirjoitti:... Esimerkiksi yksi ihmispatteri saattoi olla jopa tehokkaampi
kuin kaksi. Kai riippui patterista.
Tunnelma on jääkylmä jos samassa sängyssä on useampia kuin kaksi ihmistä.
Yksi mies ja monta bimboa niin on lämpöinen tunnelma.