Psykopatologia.munfoorumi.com

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/ ... 533834.ece

TERVEYSOPPI Ursula Grönvall, 16.11.2010, 15:29

Depressiokoulu opettaa masennuksen hallintaa

Depressiokoulu eli kurssimuotoinen depression itsehoito- ja ennaltaehkäisymentelmä hyödyttää potilaita, arvelee depressiokouluttaja, psykiatrinen sairaanhoitaja Teija Kajander. Hän puhui tänään tiistaina Helsingissä järjestetyssä depressiofoorumissa.
(- -)

Tjuuh. Minä olin aikanaan hoidossa Jorvin puolella, ja siellähän olin tietenkin liian huonokuntoinen tuolle kurssille. Minut kehotettiin jättämään se kesken, kun itkin lähes läpeensä sen ensimmäisen kurssitunnin ajan. Kiva! Kirjankin olin jo ehtinyt ostaa jne. Kaikkialle muuallehan olin tietenkin taas liian hyväkuntoinen, noin lähtökohtaisesti. Apua ei kauheesti enää ees huvittanut hakea, kun aina apu evättiin sillä perusteella, että olin johonkin juttuun joko liian hyväkuntoinen tai liian huonokuntoinen. Just!

Oliko kirjasta hyötyä sitten jälkeenpäin?

Oli kyllä. Vaikka yksin sitä ei sitten niin kauaa tullutkaan käytyä läpi. Mutta laitoin sen johonkin talteen tulevaisuutta ajatellen.