Pahat unet kertovat henkisestä kuormituksesta.
Jos kärsit painajaisista, et ole yksin. Uuden tutkimuksen mukaan noin puolet suomalaisista aikuisista näkee ainakin yhden painajaisen kuukaudessa, ja toistuvasti painajaiset piinaavat jopa viittä prosenttia.
Suomessakin on siis satojatuhansia ihmisiä, joille ahdistavat unet ovat harmillisen tuttu yövieras. Ne voivat kertoa psyykkisestä kuormituksesta.
Unitutkija Nils Sandman on väitöskirjassaan koonnut tietoa painajaisunista yli 78 000 suomalaisen aineistosta. Se ulottuu vuodesta 1972 lähes nykypäivään.
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/ ... man-naisia