Psykopatologia.munfoorumi.com

Silmiin katsominen parantaa oppimista ja käytöstä

Toisen katse saa käsittelemään asioita oman itsen kautta.
Ei ihme, että puhujaa kehotetaan ottamaan katsekontaktia kuulijoihinsa. Katse nimittäin vahvistaa oppimista.

Silmiin katsomisen suotuisat vaikutukset eivät jää siihen. Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että katse paitsi parantaa muistamista tietyissä tilanteissa myös lisää minätietoisuutta, saa arviomaan myönteisemmin katsojaa ja käyttäytymään epäitsekkäämmin.

Tähän kaikkeen on nyt löytynyt mahdollinen syy. Tampereen yliopiston psykologian professori Jari Hietanen esittää yhdessä ranskalaisten kollegojensa kanssa esittää, että katse saa aikaan vaikutuksensa kääntämällä ihmisen huomion sisäänpäin.


Suoraan katsovat kasvot vetävät ensin automaattisesti huomion toisen ihmisen silmiin, mutta sitten huomion suunta muuttuu.

”Rupean tarkkailemaan itseäni. Katse käynnistää tiedonkäsittelyn moodin, joka suhteuttaa kaiken ulkoa päin tulevan informaation itseeni”, Hietanen kuvaa.

Hietanen havainnollistaa ideaa tutkimuksilla, joissa on esitetty pitkiä sanalistoja esineistä ja testattu, miten ihmiset muistavat ne. Samanlaisen testin voisi tehdä niin, että ihmisiltä samalla kysyttäisiin, ovatko he käyttäneet sanalistan esineitä tai omistavatko he niitä. Tämä käynnistäisi itseensä suhteuttavan tiedonkäsittelyn ja parantaisi varmasti sanalistojen muistamista.

”Tämäntyyppinen mekanismi voisi selittää kaikkia katsekontaktin tuottamia vaikutuksia”, Hietanen sanoo.

Tarkkaavaisuuden kääntyminen itseen selittää myös, miksi ihmiset muuttuvat toisen katseen alla epäitsekkäämmiksi. Silloin voi tuntea olevansa sosiaalisen arvioinnin kohteena, mikä kannustaa toisia huomioivaan käytökseen.

Itsetarkkailu tosin voi mennä liiallisuuksiin.

”Tässä ollaan veitsenterällä. Jos tarkkaavuus kääntyy liikaa itseen, se muuttuu haitalliseksi. Lievä itseen liittyvä tiedonkäsittely on hyvästä.”

Professorit uskovat, että katseella voi olla terapeuttista voimaa.

”Kovaa näyttöä tästä ei ole. Mutta arkijärjellä ajatellen eihän se kovin mukavalta tunnu, jos keskustelukumppani ei katso sinua. Jos olisit panemassa asioitasi järjestykseen sellaisen terapeutin kanssa, joka ei katso sinua lainkaan, johan olisi outo tilanne.”

Katsausartikkelin julkaisi Consciousness and Cognition -tiedelehti.

Kaapo kirjoitti:Selittääkö tämä miksi ihmiset käyttäytyvät irl toisin?
Tai kysytään niin päin, että selittääkö se sitä miksi ihmiset käyttäytyvät netissä huonosti?

Sateentekijä kirjoitti:Niinpä.Juuri katsekontaktin ja kehon kielen sekä äänensävyjen puute on suurin haitta
nettikeskusteluissa. Väärinkäsitykset syntyvät pelkistä sanoista, jotka usein tulkitaan eri tavalla, mitä toinen on tarkoittanut.
Minä itse ainakin pyrin , mikäli mahdollista, ottamaan katsekontaktin keskustelukaveriini. Jotenkin peli tuntuu reilulta ja rehellisemmältä kun voi lukea toisen "sielun peilejä"
ja näin päästä ehkä perille mitä toinen todella tarkoittaa.

Ryysy kirjoitti:No ihmekös kun kukaan täysijärkinen ei minulle livenä juttele.

trisse kirjoitti:Millaista keskustelua aiheesta toivot? Mitä ei ole vielä muissa aloituksissasi tapahtunut? Koska Kyllästynyt kokee että sinä käyttäydyt huonosti - ja oikeudella kun olet kertonut mm. kusevasi ja runkkaavasi hänen päälleen - niin ei tästä tule kuin joutavaa vääntöä. Koska olet riittävän älykäs ymmärtääksesi sen niin sinä varmasti nautit niistä väännöistä...

Ryysy kirjoitti:En ole kovin katsekontaktinen ja jostain syystä törmäydyn aina jotenkin ns. hulluihin tai erikoisiin. Yleensä myös juoppoihin, koska baarit ja naapurit.

Ryysy kirjoitti:En ole kovin katsekontaktinen ja jostain syystä törmäydyn aina jotenkin ns. hulluihin tai erikoisiin. Yleensä myös juoppoihin, koska baarit ja naapurit.

irmeli kirjoitti:Mulla on diagnoosi ettei pysty katsomaan silmiin. Juopon silmät kyllä katsovat minne tahansa, niin voisin niitä yrittää seurata, kun ei ole kiinteä piste.

Kaapo kirjoitti:

irmeli kirjoitti:Mulla on diagnoosi ettei pysty katsomaan silmiin. Juopon silmät kyllä katsovat minne tahansa, niin voisin niitä yrittää seurata, kun ei ole kiinteä piste.

Entäs tuttuja, katsotko heitä silmiin?
Suuta voi myös katsoa, se ei muuten paljon heitä ja auttaa ymmärtämistä myöskin.

Sateentekijä kirjoitti:Olisi todella mielenkiintoista nähdä livenä muutamia ihmisiä joitten kanssa on täällä keskustellut ja riidellytkin. Saattaisi siinä silmien edessä olla aivan toisenlainen yksilö, mitä on netin perusteella päätellyt. Itse olen melko avoin enkä ykeensä lainkaan riidanhaluinen! Uskokoon ken haluaa...

irmeli kirjoitti:En katso vaan pään yli ilmaan.
Minusta silmissä asuu joku pahuus tai joku sielu tms.

Miksi sinusta vainajilta peitetään aina silmät kuoleman jälkeen?

Kaapo kirjoitti:

irmeli kirjoitti:En katso vaan pään yli ilmaan.
Minusta silmissä asuu joku pahuus tai joku sielu tms.

Miksi sinusta vainajilta peitetään aina silmät kuoleman jälkeen?

En tiedä miksi peitetään tai peitetäänkö aina.
Ne vainajat joita minä olen nähnyt niin niiltä ei ole silmiä peitetty vaan ne on suljettu.
En tiedä miten. Saattaa olla jopa "pikaliimaamalla" luomen alta.

Toisaaltaan tuntuis varmaan aika pelottavalta katsoa kuolleen ihmisen elottomiin silmiin.