Vaihdevuodet vauhdittavat vanhenemista

[Psykopatologia]

Vaihdevuosiin usein liittyvät uniongelmat nopeuttavat osaltaan solujen ikääntymistä.
[Minulla on tuollainen tiuku, Atlanta, mekaaninen, so. vedettävä.]

Vaihdevuodet vauhdittavat vanhenemista – ilmiö liittyy osin unettomuuteen
Mitä nuorempana nainen käy läpi menopaussin, sitä nopeammin hänen solunsa ikääntyvät, osoittivat yhdysvaltalaistutkijat. TIEDE 27.7.2016 10:50 Kirsi Heikkinen http://www.hs.fi/tiede/a1469584724692

VAIHDEVUODET ja niiden aiheuttama unettomuus panevat vauhtia ikääntymiseen, selviää Kalifornian yliopiston (UCLA) kahdesta tuoreesta tutkimuksesta.
”Vuosikymmeniä tutkijat ovat olleet erimielisiä siitä, onko menopaussi vanhenemisen syy vai päinvastoin. Muna vai kana: kumpi tuli ensin?” kertoo professori Steve Horvath UCLA:n tiedotteessa. http://newsroom.ucla.edu/releases/menop ... age-faster

Ensin tuli menopaussi, paljasti toinen nyt julkaistuista tutkimuksista.
Ikääntymistahtia saattaa kiihdyttää unettomuus, joka usein liittyy menopaussiin, osoitti puolestaan tutkimuksista toinen.
”Unen puute voi tihentää biologisen kellomme tikitystä”, kiteyttää apulaisprofessori Judith Carroll.
Kummassakin tutkimuksessa solujen biologista ikää kartoitettiin Horvathin kehittämällä menetelmällä, “epigeneettisellä kellolla”. Siinä tarkkaillaan kemiallisia muutoksia, jotka ikääntyessä muuttavat geenien toimintaa.

VAIHDEVUOSITUTKIMUKSESSA dna-näytteitä analysoitiin yli 3 100 naiselta 15 vuoden aikana. Näytteitä kerättiin verestä, syljestä ja poskesta.
”Ilmeni, että vaihdevuodet vauhdittavat solujen ikääntymistä keskimäärin kuusi prosenttia”, Horvath sanoo.
Tämä tarkoittaa sitä, että jos naisen menopaussi alkaa jo 42-vuotiaana, 50-vuotiaana hänen elimistönsä on biologisesti vuoden vanhempi kuin kanssasisarella, jonka vaihdevuodet vasta alkaisivat, tutkijat selittävät.
”Mitä nuorempana naisen menopaussi alkaa, sitä nopeammin hänen verensä keskimäärin ikääntyy”, täsmentää tutkijaryhmään lukeutunut Morgan Levine.
”Tämä on huomionarvoista, koska veri voi peilata sitä, mitä tapahtuu muualla kehossa. Tällä voi olla merkitystä tautiriskien kannalta”, hän sanoo.

UNITUTKIMUKSESSA aineisto kerättiin 2 000 naisesta. Osoittautui, että vaihdevuodet läpikäyneet naiset, jotka raportoivat kärsivänsä viidestä eri unihäiriöoireesta, olivat biologisesti lähes kaksi vuotta vanhempia kuin ikäsiskot, jotka nukkuivat hyvin.
Emme pysty näiden tulosten perusteella varmuudella päättelemään, että unihäiriöt johtaisivat geenien rakennemuutoksiin, mutta ne ovat silti väkeviä löydöksiä”, vakuuttaa Carroll.
”Meidän pitää jatkaa samojen yksilöiden seurantaa pidemmän aikaa, jotta pystymme osoittamaan syy-seuraussuhteen biologisen iän ja unihäiriöiden välillä.”

VAIKKA TULOKSET ovatkin monen naisen kannalta ikäviä, Horvathin mukaan epigeneettistä kelloa voidaan käyttää apuna, kun vastaisuudessa tutkitaan esimerkiksi hormonikorvaushoitojen vaikutuksia. Menetelmä voi lyhentää huomattavasti kliinisten kokeiden kestoa, ja nipistää niiden kustannuksia.
”Suuri kysymys on nyt se, minkälainen hormonihoito jarruttaa ikääntymistä turvallisimmin”, Horvath sanoo.

Tutkimukset julkaisi Pnas ja Biological Psychiatry. [alla]
Aiheet TIEDE, VAIHDEVUODET, IKÄÄNTYMINEN, VANHENEMINEN, UNETTOMUUS

Kommentit 2

[Psykopatologia]

Pnas (2016) Menopause accelerates biological aging http://www.pnas.org/content/early/2016/07/20/1604558113

Morgan E. Levine, Ake T. Lu, Brian H. Chen, Dena G. Hernandez, Andrew B. Singleton, Luigi Ferrucci, Stefania Bandinelli, Elias Salfatif, JoAnn E. Mansong, Austin Quach, Cynthia D. J. Kusters, Diana Kuhi, Andrew Wong, Andrew E. Teschendorff, Martin Widschwendter, Beate R. Ritz, Devin Absher, Themistocles L. Assimes, and Steve Horvath

A b s t r a c t
Although epigenetic processes have been linked to aging and disease in other systems, it is not yet known whether they relate to reproductive aging. Recently, we developed a highly accurate epigenetic biomarker of age (known as the “epigenetic clock”), which is based on DNA methylation levels. Here we carry out an epigenetic clock analysis of blood, saliva, and buccal epithelium using data from four large studies: the Women's Health Initiative (n = 1,864); Invecchiare nel Chianti (n = 200); Parkinson's disease, Environment, and Genes (n = 256); and the United Kingdom Medical Research Council National Survey of Health and Development (n = 790). We find that increased epigenetic age acceleration in blood is significantly associated with earlier menopause (P = 0.00091), bilateral oophorectomy (P = 0.0018), and a longer time since menopause (P = 0.017). Conversely, epigenetic age acceleration in buccal epithelium and saliva do not relate to age at menopause; however, a higher epigenetic age in saliva is exhibited in women who undergo bilateral oophorectomy (P = 0.0079), while a lower epigenetic age in buccal epithelium was found for women who underwent menopausal hormone therapy (P = 0.00078). Using genetic data, we find evidence of coheritability between age at menopause and epigenetic age acceleration in blood. Using Mendelian randomization analysis, we find that two SNPs that are highly associated with age at menopause exhibit a significant association with epigenetic age acceleration. Overall, our Mendelian randomization approach and other lines of evidence suggest that menopause accelerates epigenetic aging of blood, but mechanistic studies will be needed to dissect cause-and-effect relationships further.
- menopause | DNA methylation | aging | WHI | epigenetic clock
_________________

Biological Psychiatry (2016) http://www.biologicalpsychiatryjournal. ... 06-3223(16)32582-3/pdf (26 p.)

[Hilppa]

Mielestäni myös miehet pitäisi tutkia.

[Ryysy]

Pari vuotta sinne tai tänne. Olen aina jotenkin ajatellut, että mitä nuorempana murrosikä alkaa, niin sitä nuorempana tulee vaihdevuodet, mutta ei se varmaan ihan noin mene. Lapsenmielistä ajattelua.

[Hilppa]

Vaihdevuodet on parasta, mitä elämässä voi olla.

[Sateentekijä]

Vaihdevuosien jälkeinen elämä on mutkatonta ja huoletonta. Seksiä voi harrastaa silloin kun haluaa ilman pelkoa epätoivotusta raskaudesta ja muutenkin elämä on kaikinpuolin tasapainoisempaa kuin noina kuohuntavuosina.Näinhän meidän annetaan ymmärtää.

Nainen elää yleensä kolmanneksen elämästään vaihdevuosien jälkeen. Hormoonitoiminnan vähenemisenaiheuttamien kuumien aaltojen sekä mielialamuutosten mentyä nainen on vapaa uuteen elämään,itsestään huolehtimiseen. Näinhän sen pitäisi mennä.

On täydellistä harhaa, että naisen elämä ikäänkuin alkaisi uudelleen vaihdevuosien jälkeen.
Tosin seesteisyys sekä henkinen itsevarmuus lisääntyy ja iän antama" kokemuslisä" tuo tietynlaista vakautta elämään.

Tietty haikeus luonnollisesti liittyy "aktiivisen" lisääntymisajan päättyessä. Mutta oikein elämänsä asettelemalla voi löytää mahdollisuuksia, joita ei ole ennen edes ehtinyt ajatella.

Paljoltihan se on luonteestakin kiinni. Koko ikänsä passiivisuuteen taipuva nainen ei vaihdevuosien jälkeen "puhkea uuteen kukkaan" vaan jatkaa tasaisesti lakastumistaan kuihtuen lopulta kokonaan.
Ellei sitten ole jo aikoinaan osannut ottaa positiivista ja aktiivista elämänasennetta.

Tuohon "biologiseen kelloon" en ole juurikaan perustanut. Sain oman lapseni 37 vuotiaana ja se oli mielestäni juuri oikea lapsentekoikä.

Pari vuotta enemmän tai vähemmän elämää ei ainakaan minulle näillä vuosilukemilla merkitse yhtään mitään.

[Ryysy]

Kasvaako sitten heti viikset ja parta?

[Sateentekijä]

Juu kasvaa kun testosteronin eritys lisääntyy ja estrogeenin puolestaan vähenee, äänestä tulee seksikkään matala, leuasta ja ylähuulesta saa nyppiä karvoja joka päivä.

[Ryysy]

No joillekin, jos hormonitoiminta muuttuu.

[Sateentekijä]

No joillekin, jos hormonitoiminta muuttuu.

Kun se muuttuu.

[Ryysy]

Juu kasvaa kun testosteronin eritys lisääntyy ja estrogeenin puolestaan vähenee, äänestä tulee seksikkään matala, leuasta ja ylähuulesta saa nyppiä karvoja joka päivä.

Kääk.

[Sateentekijä]

Muuten tuo, että henkinen, mutta myös fyysinen sairastumisherkkyys lisääntyy vaihdevuosien jälkeen, pitää ainakin omalla kohdallani paikkansa. Ensmmäinen sydäninfarki, kakkostyypin diabetes ym. ovat näyttäytyneet vasta viime vuosilla. Ehkä ne ovat tuota "normaalia " ikälisää.
-muokattu klo 0.24. listätty eräitä seikkoja
-Sateentekijä.

[Ryysy]

Joo, no ehkä nuo karvat eivät sitten niin paha juttu olekaan.

[Sateentekijä]

Juu kasvaa kun testosteronin eritys lisääntyy ja estrogeenin puolestaan vähenee, äänestä tulee seksikkään matala, leuasta ja ylähuulesta saa nyppiä karvoja joka päivä.

Kääk.

Älä menetä toivorikkauttasi.Ei kaikille kasva viikset ja parta

[Ryysy]

Kasvaa jo vähän, kuulunen siis riskiryhmään.

[karsee huuli]

Kasvaa jo vähän, kuulunen siis riskiryhmään.

Niinpä varmaan kuulutkin. Väittävät nimittäin, ettei parta pahoille kasva, turpajouhet joutaville

[Sateentekijä]

Kasvaa jo vähän, kuulunen siis riskiryhmään.

Niinpä varmaan kuulutkin. Väittävät nimittäin, ettei parta pahoille kasva, turpajouhet joutaville

Tuohon sanontaan viitaten naissukupuoli kokonaisuudessaan olisi kelvotonta, mutta vaihdevuosien jälkeen on pieni mahdollisuus parempaan...

[Psykopatologia]

Epigenetic clock https://en.wikipedia.org/wiki/Epigenetic_clock

[Psykopatologia]

Juu kasvaa kun testosteronin eritys lisääntyy ja estrogeenin puolestaan vähenee, äänestä tulee seksikkään matala, leuasta ja ylähuulesta saa nyppiä karvoja joka päivä.

Myös naisilla estrogeenin eritys vähenee, mutta testosteronin suhteellinen osuus verrattuna nais-hormoneihin lisääntyy.

[Sateentekijä]

Juu kasvaa kun testosteronin eritys lisääntyy ja estrogeenin puolestaan vähenee, äänestä tulee seksikkään matala, leuasta ja ylähuulesta saa nyppiä karvoja joka päivä.

Myös naisilla estrogeenin eritys vähenee, mutta testosteronin suhteellinen osuus verrattuna nais-hormoneihin lisääntyy.

Noinhan minä tuolla aiemmin jo sanoin, kysyhän on naisen vaihdevuosista.