Liikunta ehkäisee masennusoireita

Re: Liikunta ehkäisee masennusoireita

ViestiKirjoittaja Kuutar » 23.05.2016 14:39

Kuutar kirjoitti:
Hilppa kirjoitti:Mikä on yhdelle urheilua on toiselle melkein lepoa.

Näinkin. Jotkut ovat luonnostaan liikunnallisia, toiset eivät.

Lisään tähän vielä tarkennnuksen, että jotkut ihmiset ovat siis normaalistikin liikunnallisempia kuin toiset, en tarkoittanut että vain silloin kuin he ovat masentuneita. Liikunallisuudessa ei ole välttämättä kyse mistään tuskaisuudesta, vaikka henkilö olisi masentunut, vaan luonnollisesta liikunnan tarpeesta. Luonnostaan liikunallinen ihminen ei koe liikuntaa pakkopullana, eikä ylipäätään minään tehtävänä.
Kuutar
 

Edellinen

Paluu Psykologiaa ja psykopatologiaa



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa