Kirjoittaja Ryysy » 28.10.2015 08:08
Olisi kyllä kiva päästä testaaamaan kirkasvalolamppua. Miten sen vaikutuksen huomaa? Ja millainen vaikutus on?
Itse kuvittelen aina kesäisin (tai aurinkoisena päivänä) jotenkin imeväni auringosta energiaa. Auringon antamaa 'energiaakin' on varmaan tutkittu, mutta en ole yhtään varma 'hoitaako' aurinko tosiaan itseäni sillä tavalla kuin kuvittelen. Ainakaan kuu ei varmaan hoitaisi, koska sen lämpöä ei tunne, vaikka se jättimäisenä yllättävän paljon valaiseekin.
Kirkasvalolampun kohdalla on vaikea ymmärtää, miten keinotekoinen valonlähde voisi oloa parantaa tai mikseivät tavalliset lamput riitä. Tietysti siinä on enemmän tehoja ja se on kirkkaampi...
Syysmasennus ja kevätväsymys... jos sairaanhoitajani ei olisi aikoinaan sanonut minulle, että "valon määrän lisääntyminen saattaa nyt pahentaa ahdistustasi", niin en olisi koskaan edes tullut asiaa (valon merkitystä) ajatelleeksi. Voisin siis sanoa, että kärsin toisinaan kevätahdistuksesta, mutta kirkasvalolampulla sitä tuskin hoidetaan. Voi myös olla, että usein hankalin olo sattuu juuri keväälle... tai ei satu ainakaan syksylle. Paitsi joskus.
Lukekaa syys/pimeysvaikutteiset ihmiset kirjoitukseni empatialla. Tarkoitukseni ei ole perustella sitä toimiiko kirkasvalolamppu vai ei tai onko syysväsymystä olemassa vai ei. Kunhan lörpöttelen lämpimikseni näin aamun (en tiedä pimeinä vai valoisina) tunteina.
Se vielä, että on olemassa mm. iltaihmisiä ja aamuihmisiä yms. Näitä jaotteluja on paljon erilaisia tekaistuja ja vähemmän tekaistuja, mutta on varmaan valoisuus- ja pimeysihmisiäkin. Pidän enemmän hämärästä kuin valoisasta, ehkä koska pimeään pääsee piiloon!