Ekopsykologia

[Mirri]

http://www.voihyvin.fi/artikkeli/kirsi- ... y-parantaa

Otteita artikkelista:

Luonto oli ihmisen ensimmäinen terapeutti. Ekopsykologi Kirsi Salonen tietää, miten hyvin ympäristö hoivaa mieltä.

Luonto on myös tappava terapeutti.

[Mirri]

No, luonnosta voi löytää myrkkysieniä, käärme voi purra ja kasvitkin saattaa myrkyttää, joten toki pitää olla vähän varuillaan mitä hipelöi ja mitä suuhunsa laittaa ,mutta noin kokonaisuutena luontoterapia on hyväksi.

En tarkoittanut edellä mainittuja sanoessani luonnon olevan myös tappava terapeutti.

Luonto voi psyykkisesti sairaassa mielessä tuntua niin ahdistavalta, että sen kokeminen johtaa itsemurhaan. Kuinkahan moni kevään ja alkukesän itsemurha johtuu juuri siitä; luonto 'hoitavassa' vahvuudessaan hyökkää psyykkisesti sairaan ihmisen kimppuun liian rajusti...
On helppoa suositella mt-ongelmaiselle luontoa hoitajaksi, jos itse ei ikinä ole oman päänsä sisällä kokenut luonnon sairastuttavaa ahdistavuutta. Unohtuu se karu tosiasia, että luonnon pursuileva kasvuvoima voi olla hauraalle mielelle liian kova kokemus. Itsemurha voidaan tehdä valkovuokkojen keskellä. Tai vaikkei tehtäisi itsemurhaa, niin sekaisin voidaan mennä uhkean luonnon puristuksessa.

Mielestäni olisi hyvä, jos edes psykoterapian ammattilaiset muistaisivat tämän asian ennen kuin intoutuvat suosittelemaan luontoa terapeutiksi.

[Psykopatologia]

Koetin tiivistää aloitusviestiä spatiaalisesti; "harvahampaisuus" ei tuo mitään etua, päin vastoin.
Muutenkin, miksi näytteitä kirjoituksesta, varsinkin kun kokonaan kopioiminen on useimmiten
teknisesti helpompaa. Voihan tekstiä sitten lihavoittaa omasta takaa.

Ja jos artikkeli(a)n kopioi, tulee ainakin ottaa mukaan otsikko.

[Psykopatologia]

"Ekopsykologi" ei ole nimikesuojattu psykologi, jonka alueena olisi ekopsykologia.

[Psykopatologia]

Kirjoitin aloitusviestistä.

[Mirri]

Luonnon ihanuutta ylistettäessä pitäisi mielestäni muistaa myös mania vaaroineen. Depressiopotilaat eivät ole ainoa riskiryhmä, vaan myös kaksisuuntaisten alttius maniaan voi koitua kohtaloksi kukkean luonnon keskellä ja kevään villitessä. Mania voi altistaa ihmisen itsemurhaan.

Tämäkin karu tosiasia voi olla hämärtynyt ja vaipunut unholaan, koska nykyisin on monenlaista kaksisuuntaisuutta, eivätkä läheskään kaikki kaksisuuntaiset sairasta manioita. Mielestäni oleellista on, etteivät kaikki mt-ongelmaiset ja psykiatriset potilaat saa apua eivätkä tule hoidetuiksi luonnon keinoin. Niin ihanalta kuin tuntuukin ajatella, että kyllä luonto hoitaa ja parantaa...

[Mirri]

Totta, kyllä luonto auttaa ja hoitaa.

Minä tuon esille ja tyrkytän näytille asian kielteistä puolta luultavasti sen vuoksi, että mielestäni 'luontoterapiaa' ehdotetaan mt-ongelmaisille liian herkästi ja liian heppoisin perustein. Ei oteta huomioon esille tuomaani asian toista puolta. Liikunnan terapeuttisuuden ylistämisessä lienee vähän sama juttu...
Ihminen voi oikeasti olla liian sairas tullakseen hoidetuksi luonnossa tai liikunnalla. Luonto vaatii tervettä kestokykyä ja samoin liikunta. Mutta mikäpä estää järjestämästä hoitoa/terapiaa niin, että potilas pääsee yhdessä hoitajan kanssa luontoon ja liikkumaan...

[Psykopatologia]

Kirjoitin aloitusviestistä.

Lisäsin otsakkeen Ok?

En ymmärrä, miksi otsikon alla on 3 tyhjää riviä.
Vastahan kirjoitin viestien spatiaalisesta tiiviydestä.
Oletko eri mieltä vai etkö vaan opi?

[Psykopatologia]

Sateentekijä:
Miten vähän todellisuudessa tiedämme kasvien sielunelämästä!

Ei kasveilla mitään sielunelämää ole.

[Psykopatologia]

Lainausmerkit eivät olisi auttaneet. Voimme puhua esimerkiksi nisäkkäiden
sielunelämästä mutta esimerkiksi puhe pasiliskojen sielunelämästä on outoa.

On kyllä esimerkiksi huuhaa-kirja "Kasvien salattu elämä".

[Psykopatologia]

Kirsi Salonen on näköjään psykologi(an maisteri) http://www.psykologihyvanmielentila.fi/

Ekopsykologia on näköjään ympäristöpsykologiaa, johon on liitetty "vihreä" elementti.

Egopsykologia taas on freudilaisen psykoanalyysin yksi koulukunta (Hartmann, Kris & Loewestein ym.), siis psykoanalyyttinen ego-psykologia.

Vrt. ekologia; etologia.

[Hilppa]

Ja lääkärin määräämät metsäkävelyt (shinnrin-yoku) Japanissa tarkoittavat lähinnä lyhyitä visiittejä temppelipuutarhoihin hiljentymään kävellen.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Forest_bathing

Esimerkkinä on Arashiyaman temppelialue Kiotossa. Olen visiteerannut. Japanilaisilla on vuodessa keskimäärin kaksi viikkoa lomaa, jonka jotkut käyttävät matkustamiseen esimerkiksi Eurooppaan. Tuolloin he saattavat käydä niin monessa maassa kuin suinkin ehtivät. Ei sellainen mitään lepoa ole, jollaisena me olemme tottuneet kesälomamme käsittämään. Toki monet meilläkin rakentelevat mökkejään ja tekevät "puutarhatöitä" ynnä kodin pieniä ja suurempia askareita lomallaan.

[Hilppa]

Tällaistakin on julkaistu.

Metsämieli - Luonnollinen menetelmä mielentaitoihin, Sirpa Arvonen
http://www.metsalehti.fi/Kirjat/Kirja/M ... taitoihin/

[Psykopatologia]

"Villi" luonto (metsät ym.) vs. "asfalttiiiviidakko"

Minä ainakin viihdyn asfalttiviidakossa. Mitä enemmän kiveä ja asfalttia, sitä parempi. Täällä on internet ja kaikki. Olen kyllä käynyt Laakson metsässäkin, mutta vain lyhyitä aikoja.

[Hilppa]

Näitä on noussut kuin sieniä sateella osin, koska uusista elinkeinoista on pula. Saadaan yksityisyrittäjätyöpaikkoja, personal trainereita, puiden halauttajia, ekopsykologeja ynnä muita.

[Psykopatologia]

Olen virheellisesti käynyt metsässä jopa ilman ekoterapeuttia.

[Psykopatologia]

Minusta viihdyttävimpiä näkyjä akkunasta on ollut seurata (muinoin) FINNAIRin työntekijöiden liikkumista pääkonttrin ovessa. Puiden heilumisen katsominen ei voittanut ko. naisnäkyä.

[Hilppa]

Kävin metsässä. En saanut lintuja kiikariin, siis juuri niitä lintuja, joita kumppanit halusivat tietää, mitä ne olivat. Viisi hyttystä imi yhtäaikaisesti tukisukan läpi säärtä. Luontokokemus ilman terapeuttia.

Kaksi rantakäärmettä mollotteli rannalla tynnyrien päällä. Aika vaijereita. Olihan tuokin luontokokemus. Kyyn puremaa en ole vielä kokenut. Monesti olen ollut vähällä astua päälle.

Tarvitsen aikaa siellä metsässä. Sääli vaan, mutta ei täällä sellaista metsää ole, jossa ei kuuluisi lentokoneen tai auton moottorin ääniä.

[Hilppa]

Minusta viihdyttävimpiä näkyjä akkunasta on ollut seurata (muinoin) FINNAIRin työntekijöiden liikkumista pääkonttrin ovessa. Puiden heilumisen katsominen ei voittanut ko. naisnäkyä.

Viihde kai eri asia kuin terapia? Ainakin jos tarkoitetaan hoitomenetelmää (terapiaa).

[Hilppa]

Olen virheellisesti käynyt metsässä jopa ilman ekoterapeuttia.

Ihan vakavasti puhuen kaikenlaista itsehoitoa tarvitaan myös. Psykoterapeutteja ei riitä kaikille ja yksi ratkaisu on erilaisten itsehoitomuotojen hyödyntäminen psykoterapian lisänä tai ainoana hoitona.