ANTTI AIMO-KOIVISTO / LEHTIKUVA
Nyrkkeilijä Eva Wahsltröm itki ilosta voitettuaan ottelun Espoossa maaliskuussa vuonna 2012.
Onnen kyyneleet auttavat tunteiden hallinnassa
ELÄMÄ 12.11.2014 11:32 | 0 | HS http://www.hs.fi/elama/a1305896764832?r ... nettu-aihe
Onnelliseen tilanteeseen reagoiminen itkulla on yleistä, mutta varsin epäloogista. Tutkija Oriana Aragon
Yalen yliopiston psykologian laitokselta selvitti omituisilta tuntuvien tunnereaktioiden taustaa, ja sai
selville, että ihminen tasapainottaa niillä mieltään. Tuloksista kirjoitetaan Yalen yliopiston sivuilla.
http://news.yale.edu/2014/11/11/why-i-m ... akes-sense
Aragonin tutkimuksissa selvisi, että ihmiset jotka reagoivat iloisiin asioihin itkulla, pystyvät tasaamaan
äärimmäiset tunteensa nopeammin.
Itku esimerkiksi rakkaan ihmisen jälleennäkemisessä tai omissa häissä on keino tasapainottaa äärimmäistä
tunnereaktiota. Samaan sarjaan kuuluu teini-ikäisen tytön itku idolinsa keikalla. Myönteinen tunne on niin
pakahduttava, että sen hillitsemiseksi reaktio tuleekin tunneskaalan toisesta päästä.
Tasapainottaminen saattaa toimia myös toisin päin: jotkut nauravat hermostuneesti hämmentävissä tilanteissa,
ja psykologit ovat myös havainneet suruun reagoimista hymyllä.
"Nämä havainnot auttavat meitä ymmärtämään tunteiden hallintaa, mikä puolestaan liittyy vahvasti psyykkiseen
hyvinvointiin", Aragon toteaa.