Psykopatologia.munfoorumi.com

Tunnetko itsesi suojattomaksi, kun ympärilläsi on voimakkaita tunnelatauksia.
Minulle tulee toisinaan tunne, että alan mureta. Entä vaikuttavatko toisten tunneilmaukset
usein pelottavilta. Perheessäni pelättiin aina esim. Surun ilmaisemista. Minulla tulee usein tunne,
että kuolen tunteeseen tai jotain kammottavaa ja lopullista tapahtuu, jos sallin sen ilmaisun
itselleni.

Kyllä. Se on kai persoonan huteruutta. En kestä yhtään sitä jos joku on minulle vihainen.

Pelkään sitä, kun äiti on vihainen. Hän on silloin yleensä myös ilkeä.

Jill olenko minä nyt syyllinen, tuohon murenemiseesi?

Ei et ole syyllinen siihen. Mutta, jos huomaan, vihamielisyyttä,
joka suoraan kohdistuu minuun, psyykkeeni hajoaa ihan kokonaan.

Jill kirjoitti:Ei et ole syyllinen siihen. Mutta, jos huomaan, vihamielisyyttä,
joka suoraan kohdistuu minuun, psyykkeeni hajoaa ihan kokonaan.

Otan tuon huomioon etten ainakaan itse osoita sinulle mitään vihamielisyyttä. Vaan selvitetään sun kanssa asiat toisin kuin vihaten ja ilkeydellä.

sama viesti tuli kahdesti joten poistin tämän jälkinmäisen.

Käytkö Jill terapiassa?

En. Olen aatellut olevani parantumaton. Kärsin lähinnä herkkyydestäni.

Jill kirjoitti:En. Olen aatellut olevani parantumaton. Kärsin lähinnä herkkyydestäni.

Jos ajattelet noin, että olet parantumaton ei ole muita keinoa kuin, että sinua lohdutetaan niin hyvin, että et tunne itseäsi enää loukkaantuneeksi, siinä terapeutti voisi olla sinulle erittäin hyvä apu, oletko taas sitä ajatellut?

Jill pistä säkin jokin avatar itsellesi.

Mulla on nämä mustaihoiset enkelilapsukaiset pilven reunalla- avatar.
En tiedä kuuluuko lohduttaminen psykoterapeuttien työhön.
Ehkä minä vähän siksi piiloudun, kun tunnen, etten oikein pärjää
muualla, kuin omassa pienessä ruudussani.

Jill kirjoitti:Mulla on nämä mustaihoiset enkelilapsukaiset pilven reunalla- avatar.
En tiedä kuuluuko lohduttaminen psykoterapeuttien työhön.
Ehkä minä vähän siksi piiloudun, kun tunnen, etten oikein pärjää
muualla, kuin omassa pienessä ruudussani.

PP kuuluuko lohduttaminen psykoterapeutin työhön?

Voihan sekin liittyä.

Vaikutuksille alttiilla tarkoitan esim. sitä, että joku ihminen sanoo minulle jotain pahasti,
niin minä ylireagoin tunnepuolella ja se mitä ,minulle sanotaan, jää pitkään minun mieleeni.
Tämä haurastuttaa itsetuntoani, joka on liian paljon toisten sanomisille reagoiva.

Meditaatio auttaa vähän. Meditoiminen, mutta se ei vie herkkyyttäni.
On kuin, minulla ei olisi mitään, mikä ottaa vastaan asioita, vaan minä saan haavoja, jotka ovat syviä,
minulta puuttuu se peltinen puku.

En osaa hirveän hyvin ilmaista itseäni tässä. En osaa ilmaista sitä, mitä yritän ja tunnen.
Sen kuitenkin, että tunnepuolen reagontini on pelottavan ylivirittynyt. Joskus tuntuu, että olen vedellä täytetyssä
suljetussa kapselissa, enkä osaa edes kertoa mikä minuun koskee.

Minä en usko siihen, että olen hyvä. Jokaisen tulisi tietää se sismässään, se että kaikesta huolimatta on tarpeeksi hyvä.

^Eikö se auta, vaikka tiedostat asian, ylireagoimisesi.

Jos minulle ollaan vihaisia, kyse on yleensä toisen osapuolen jostain ongelmasta tai vuorovaikutuksessa on jotain häikkää.

Jill kirjoitti:Vaikutuksille alttiilla tarkoitan esim. sitä, että joku ihminen sanoo minulle jotain pahasti,
niin minä ylireagoin tunnepuolella ja se mitä ,minulle sanotaan, jää pitkään minun mieleeni.
Tämä haurastuttaa itsetuntoani, joka on liian paljon toisten sanomisille reagoiva.

Meditaatio auttaa vähän. Meditoiminen, mutta se ei vie herkkyyttäni.
On kuin, minulla ei olisi mitään, mikä ottaa vastaan asioita, vaan minä saan haavoja, jotka ovat syviä,
minulta puuttuu se peltinen puku.

En osaa hirveän hyvin ilmaista itseäni tässä. En osaa ilmaista sitä, mitä yritän ja tunnen.
Sen kuitenkin, että tunnepuolen reagontini on pelottavan ylivirittynyt. Joskus tuntuu, että olen vedellä täytetyssä
suljetussa kapselissa, enkä osaa edes kertoa mikä minuun koskee.

Minä en usko siihen, että olen hyvä. Jokaisen tulisi tietää se sismässään, se että kaikesta huolimatta on tarpeeksi hyvä.

Tiedät ylireagoivasi, joten voit asettaa tunteet oikeisiin mittasuhteisiin sitä kautta. Sinun kannattaa aina tarkkaan miettiä mikä osa on ylireagointia ja mikä on normaalia reagointia, luulen sen selventävän olotilaasi pois ylireagoinnista; nimenomaan se, että tiedät mikä on osa on normaalireagointia.