Psykopatologia.munfoorumi.com

TEEMAT >> TYÖELÄMÄ
K O L U M N I http://www.hs.fi/tyoelama/Ty%C3%B6stres ... -art-new-1

Työstressi johtuu heikkoudesta
25.8.2013 13:02 | 0 | Jari Sarasvuo

Tunsin pariskunnan, jonka lempipuuhaa oli paheksua työyhteisönsä vastuunkantajia.
He olivat vihaisia myös yhteiskunnalle ja maailmalle yleensä. Harrastuksina heillä oli
omaa ahteria paisuttava tissuttelu ja saikuttelu. Tiemme erkanivat.

Sitten törmäsin pariskuntaan lenkillä (!). Kilot olivat karisseet, silmät hehkuivat kuin
mopon lamput, ja näytönsäästäjän tilalla naamalla oli elävän ihmisen ilme. Vaadin
selitystä.

"Kyllästyttiin kitumaan. Kun kaikki muut konstit kestää elämää oli kokeiltu, kokeiltiin
lopulta vastuuta."

Tällaisten tarinoiden yleistyessä tuntuu latistavalta lukea "tutkimuksesta", jonka
mukaan työstressi johtuu työstä. Voihan sitä myös väittää, että hengästyminen
aiheutuu lähinnä liikunnasta.

Kunto ja liikunnan intensiteetti taitavat muodostaa yhtälön, jonka mukaan hengästytään.

Krooniseksi yltyvä ja terveyttä uhkaava työstressi johtuu ensisijaisesti heikkoudesta.
Merkittävä osa suomalaisia on yksinkertaisesti liian heikkoja fyysisesti, henkisesti ja
sosiaalisesti, jotta kulloisestakin haasteesta voisi tislata kestävää hyvinvointia.

Toki huono johtaminen aiheuttaa ja pahentaa sietämättömiä tilanteita. Silti ihmisen oma
arvomaailma määrää, miten elämän vaatimuksiin vastaa. Joka välttää vahvistumiseen
johtavaa ponnistelua, väsyy lopulta viikonpäivien ajattelustakin.

Meillä määrätään alkoholisti ryyppylomalle. Meillä saa saikkua vitutukseen. Meillä katsotaan
sivusta, kun ihminen möllöttää ja mässyttää itsensä sellaiseen kuntoon, että kaikki kärsivät.

Terveys ei tarkoita ensisijaisesti vaivan puuttumista, vaan terveys tarkoittaa toimintakykyä.
Tiedän ihmisiä, joilla on sairaus tai vamma, mutta he ovat erittäin toimintakykyisiä. Siis
terveitä.

Sen verran täytyy opetella sietämään kuormaa, että vaikeat ihmiset, ahdistavat ajatukset ja
pehmeän lihan ulina eivät niin helposti paina polvilleen. Hiki on eron kyyneleitä, kun liha
hyvästelee heikkoutta. Arvokkaasti kohdattu harmi on hinta hyvästä elämästä.

Älä siis kerjää kevyempää taakkaa. Kärsi sopivasti, että saisit vahvemman selän.

Kirjoittaja on Trainers' House -valmennusyrityksen perustaja.

Huono koulumenestys johtuu tyhmyydestä (ei kohtuuttomista vaatimuksista)
Lihavuus johtuu heikosta tahdosta (ei ympäristön houkutuksesta).
Huono flaksi johtuu rumuudesta (ei esimerkiksi miesten vittumaisuudesta).

Sarasvuo on melkoinen verbaali akrobaatti. Nyt olisi omille opeille käyttöä.

Kun Sarasvuo muutama vuosi sitten osti Satama interaktiven ja fuusioi sen Trainers houseen, kurssi oli jossain 1,2euron pinnassa. Nyt hän möi paniikissa velkalastissa seilaavan firmansa osakkeita 7 sentillä.

Psykopatologia kirjoitti:Huono koulumenestys johtuu tyhmyydestä (ei kohtuuttomista vaatimuksista)

Läheskään aina huono koulumenestys ei johdu tyhmyydestä eikä kerro tyhmyydestä.
Se on surullista, että alisuoriutujat uskovat omaan tyhmyyteensä vielä pitkälle aikuisikään saakka, vaikka huono koulumenestys on johtunut aivan muista syistä kuin tyhmyydestä. Alisuoriutuminen jatkuu aikuisuudessakin, ellei huonon koulumenestyksen tilalle synny korjaavia kokemuksia, joiden avulla alisuoriutuja itse näkee, ettei kyse olekaan ollut tyhmyydestä.

14:47
Sehän on selvä, että on myös muita syitä kuin (suoraan) itsestä johtuvia
(jotka nekään eivät ole välttämättä itsen "syytä").

(- -)
"Kyllästyttiin kitumaan. Kun kaikki muut konstit kestää elämää oli kokeiltu,
kokeiltiin lopulta vastuuta."
(- -)

Kuten Psykopatologia-fuurimillakin on nähty, on vastuu-kysymys vaikea,
kuten tälläkin foormilla on nähty. On monia sairauksia ja tiloja, joihin
ihminen ei ole primaaristi syypää, vaan syy voi olla geneettisissä tekijöissä
ja varhaisissa lapsuudenkokemuksissa sekä näiden vuorovaikutuksessa.
Jatkossa esimerkiksi perheen köyhyys yms. voi lisätä huonoa efektiä.

On kuitenkin niin, että aikuisena ihminen on em. syiden ja efektien
kantaja; so. ne ovat (ikään kuin) häntä tai hänessä. Vaikka hän itse
ei välttämättä ole "syyllinen", hän on kuitenkin "kantaja". Missä on
tai kenen on tällöin vastuu?

Ihminen voi syyttä lapsuudenolojaan yms. tai voi vaikkapa ajatella,
että eihän hänellä mitään vastuuta ole, koska hänen kantaansa ei
edes kysytty, pullia uuniin pantiin. Ääritapauksissa henkilö voi panna
kaiken läskiksi ja silti nauttia kaikista niistä yhteiskunnan tuista,
joita hänelle on tarjolla (kuten tällakin foorumilla on ainakin jossin
määrin nähty).

Tällaisissa tapauksissa voitaneen sanoa, että vaikka syy-analyysi
olisi oikeakin, henkilö silti välttää omaa vastuutaan - ja luultavasti
useimmiten omaa "syytäkin" - täten ulkoisten syyn tai syyt (kuten
Psykopatologia-foorumillakin on nähty).

Se on totta, että aikuisuuteen kuuluu oleminen vastuussa itsestä - vähintään itsestä. Vakavat sairaudetkaan eivät ole vastuun kantamisen esteenä; silloin vain kannetaan vastuuta toisten ihmisten avustuksella ja tukemana. Vastuu aikuisesta ihmisestä ei hänen sairauksiensa tai vammaisuutensa myötä siirry tukijoukoille, vaikka auttajat voivatkin olla korvaamattoman tärkeitä.

Ruma nainen syyttää herkästi itseään, kun on huono viuhka.
Seksuaalisesti vammainen syyttää sen sijaan herkästi miehiä.

Ketä miehet syyttävät vastaavassa tilanteessa?

Naisiakin (paitsi ei täällä).

Herras miehet eivät syytä ketään!

Psykopatologia kirjoitti:Huono koulumenestys johtuu tyhmyydestä (ei kohtuuttomista vaatimuksista)
Lihavuus johtuu heikosta tahdosta (ei ympäristön houkutuksesta).
Huono flaksi johtuu rumuudesta (ei esimerkiksi miesten vittumaisuudesta).

Lukioaikaisten luokkatoverieni motto ja eräänlainen ajatusvillitys oli, että tyhmien tarvitsee lukea ja tehdä läksyjä pärjätäkseen koulussa; viisas pääsee vähemmällä. Tuo sama ajatusvillitys on joillakin tuttavillani, jotka eivät ole viitsineet tai sattuneet syystä tai toisesta akateemista ammattia itselleen valitsemaan.

Lihavuuden problematiikasta en tiedä. Enkä rumuudestakaan.

"Kyllästyttiin kitumaan. Kun kaikki muut konstit kestää elämää oli kokeiltu, kokeiltiin
lopulta vastuuta."

Tällaisten tarinoiden yleistyessä tuntuu latistavalta lukea "tutkimuksesta", jonka
mukaan työstressi johtuu työstä. Voihan sitä myös väittää, että hengästyminen
aiheutuu lähinnä liikunnasta.

- -

Krooniseksi yltyvä ja terveyttä uhkaava työstressi johtuu ensisijaisesti heikkoudesta.
Merkittävä osa suomalaisia on yksinkertaisesti liian heikkoja fyysisesti, henkisesti ja
sosiaalisesti, jotta kulloisestakin haasteesta voisi tislata kestävää hyvinvointia.

- -

Meillä määrätään alkoholisti ryyppylomalle.

Tuo kuulostaa pikkunäppärältä ja ylimieliseltä keskustelulta, kun kerrotaan, miten helposti "me ollaan onnistuttu". Tosiasiassa olivat vähentäneet alkoholinkulutusta, mikä on monelle suurkulutukseen tottuneelle ylivoimaisen vastenmielinen tehtävä. Omasta tuttavapiiristäni olen karsinut ne sukulaiset ja tutut, joiden pääasiallisin harraste on kupittelu ihan vain sen vuoksi, että meillä ei enää löytynyt yhteisiä puheenaiheita.

Minun työstressini johtui siitä, että ympärilläni sekä työtovereissani että tuttavissani oli ihmisiä, jotka ajattelevat kuten Sarasvuon entiset kaverit ennen, joihin hän törmäsi lenkkipolulla. He latistivat liikuntaharrastuksiani ja halusivat mitätöidä ilonaiheeni sekä tartuttaa oman pahan olonsa niiden tilalle.

Työn haasteiden ja vaikeustason tulee olla oikein mitoitettu, jotta se ei ole ylivoimaista tavoitteiltaan ja vastuu on optimaalisella tasolla, jotta työn tekeminen ja siinä onnistuminen voi tuottaa mielihyvää.

En usko, että alkoholisteja varsinaisesti määrättäisiin ryyppylomille. Olen sivusta seurannut, kun suurkuluttajaa sairauslomautetaan, fysioterapoidaan, jumppautetaan, kuntoutetaan, Aslakitetaan, kannustetaan ja kehutaan. Sitten kuitenkin voi käydä niin, että kunto ei kohenekaan sairausloman aikana vaan lomaltapaluun päivänä iskee aivoinfarkti ja se on siinä. Eipä tarvitse enää koskaan palata töihin.

Hilppa (12:43)
(- -)
Minun työstressini johtui siitä, että ympärilläni sekä työtovereissani että tuttavissani oli ihmisiä,
jotka ajattelevat kuten Sarasvuon entiset kaverit ennen, joihin hän törmäsi lenkkipolulla. He latistivat
liikuntaharrastuksiani ja halusivat mitätöidä ilonaiheeni sekä tartuttaa oman pahan olonsa niiden tilalle.
(- -)
Luulen, että nimen omaan "työhön assosioituva" stresssi, joka ei ole kuitenkin ilmiön pohjimmainen "syy",
joka on menneisyydessä. Vastaavasti mahdollinen ympäristön muutos ei ole liikunnan palaamisen yms.
pohjimmainen syy.

14:52
Luulen, että eivät halunneet tartuttaa; se vain tarttui.

Hilppa kirjoitti:Lukioaikaisten luokkatoverieni motto ja eräänlainen ajatusvillitys oli, että tyhmien tarvitsee lukea ja tehdä läksyjä pärjätäkseen koulussa; viisas pääsee vähemmällä. Tuo sama ajatusvillitys on joillakin tuttavillani, jotka eivät ole viitsineet tai sattuneet syystä tai toisesta akateemista ammattia itselleen valitsemaan.

Toivottavasti luokkatoverisi ovat viisastuneet elämänsä varrella. Kuten tiedetään, lahjakkuudetkaan eivät kukoista ilman työtä ja uurastusta, vaan ihmiset oikeasti tekevät työtä ja ponnistelevat tavoitteidensa eteen - myös viisaimmat ja lahjakkaimmat. Ja ehkä etenkin he.

On tyhmää kuvitella, ettei ihmisten tarvitsi tehdä työtä toiveidensa ja unelmiensa eteen. Toki toiveet ja unelmat voivat olla muutakin kuin akateeminen ammatti - mutta oli mitä oli, harvoin elävässä elämässä päästään ponnisteluitta niiden toteutumiseen.

Minä olen ihana itseni ilman ponnisteluja.

Niin minäkin.
Ponnistelen korkeintaan ylittääkseni itseni, en muuten.

Mirri kirjoitti:Niin minäkin.
Ponnistelen korkeintaan ylittääkseni itseni, en muuten.

Menette sieltä, missä aita on korkein?

Kyllä minä ainakin haeskelen aitojen matalimpia kohtia - suorastaan epätoivoisesti.

Psykopatologia kirjoitti:Hilppa (12:43)
(- -)
Minun työstressini johtui siitä, että ympärilläni sekä työtovereissani että tuttavissani oli ihmisiä,
jotka ajattelevat kuten Sarasvuon entiset kaverit ennen, joihin hän törmäsi lenkkipolulla. He latistivat
liikuntaharrastuksiani ja halusivat mitätöidä ilonaiheeni sekä tartuttaa oman pahan olonsa niiden tilalle.
(- -)
Luulen, että nimen omaan "työhön assosioituva" stresssi, joka ei ole kuitenkin ilmiön pohjimmainen "syy",
joka on menneisyydessä. Vastaavasti mahdollinen ympäristön muutos ei ole liikunnan palaamisen yms.
pohjimmainen syy.

14:52
Luulen, että eivät halunneet tartuttaa; se vain tarttui.

Eikös Sarasvuon oppien linjan mukaista ole sellainen ajattelu, ettei menneisyyden perhettään eikä kasvuympäristöään voi vaihtaa, mutta nykyisyydessään ihmiset voi lähes valita ympärilleen? Tai ainakin sulkea korvansa lapsuudenaikaiselle vähättelylle ym. mitättömäksi tekemiselle silloin, kun sitä nykyisyydessä ilmenee.