TEEMAT ELÄMÄ & TYYLI ELÄMÄ
KOLUMNI
Suden silmät makuuhuoneesi ovella
14.8.2013 13:47 8
Jarkko Tontti
Olen nukkunut huonosti viime yöt. Syytä siihen luet parhaillaan. Olen stressaaja. Hermoilen monen muun asian lisäksi kirjoittamisesta, varsinkin kun se on pakko.
Nukkuminen on herkkä järjestelmä. Monilla se menee helposti epäkuntoon. Syy voi olla työ- tai muu tuskailu. Ihmissuhderypyt vievät yöunet helposti, samoin alkoholi. Jotkut vain syntyvät huonounisiksi.
Äskettäin uutisoitiin teinien heräämisvaikeuksista . Aamulla vätystelevä teini ei ole laiska, vaan hänen unta säätelevä biologiansa on muuttunut. Unirytmi on myöhäisempi kuin pienemmillä lapsilla tai aikuisilla.
Kaikkien tärkeimmät asiat elämässä ovat yksinkertaisia. Kuten nukkuminen. Uni on elämän parasta aikaa. Unen määrästä ja laadusta riippuu oikeastaan ihan kaikki.
Unettomuus tuhoaa ihmisen, kuten ruotsalainen kirjailija Axel Munthe on tiivistänyt:
"…se tappaa ihmisen elämänilon, imee vampyyrin lailla veren hänen aivoistaan ja sydämestään. Se saa hänet muistamaan yöllä mitä hänen oikeastaan olisi armeliaassa unessa pitänyt unohtaa. Se saa hänet päivällä unohtaman mitä hänen olisi pitänyt muistaa."
Väitän, että jokainen on sen joskus kokenut. Kun ei saa nukahdettua. Piehtarointi ja kyljen kääntäminen ei auta. Tyynyn viileän puolen kääntäminen poskea vasten ei auta. Arjen huolet kasvavat ja kietovat sinut syleilyynsä. Ne imevät makuuhuoneen pimeydestä lisää voimaa. Ne paisuvat. Ne voittavat sinut. Mitään et niille pimeässä voi. Tästä kertoo perinneilmaisu "suden hetki". Ehkä luolissa kyyristelleet esi-isämme näkivät suden silmät luolan suuaukolla. Ehkä he kuvittelivat ne. Mutta tunne oli sama. Pelko. Huoli. Kauhu.
Eikö tämä yö koskaan lopu?
Arjen keinot unen saamiseksi tunnetaan. Helpointa on vähentää kahvin ja alkoholin juomista ja urheilla. Lemmiskely auttaa. Kun on antanut kaikkensa, on helppo vajota unen valtamereen.
"Ehkä luolissa kyyristelleet esi-isämme näkivät suden silmät luolan suuaukolla. Ehkä he kuvittelivat ne. Mutta tunne oli sama. Pelko. Huoli. Kauhu."
Entä unet? Vuosituhansien ajan ihmiset ovat ihmetelleet unessa kokemiaan asioita. Uni tuntuu yhtä aikaa totiselta todelta ja vääntyneen kummalliselta. Heräämisen jälkeen unet haihtuvat eikä niitä enää muista vaikka yrittäisi.
Ihan oma lukunsa on unien tulkinta ja selittäminen. Suuri osa on täyttä huuhaata, samaa sarjaa kuin horoskoopit. Unien tarkoitushakuisista selityksistä ja horoskoopeista ihminen saa tukea haaveilleen, peloilleen ja toiveilleen. Etsivä löytää.
Astetta kiinnostavampaa on psykoanalyyttinen unien tulkinta, joka sai alkunsa Sigmund Freudin teoksesta Unien tulkinta. Sen mukaan unet kertovat ihmisen tukahdutetuista toiveista. Vaikka unen tapahtumat olisivat kuinka outoja, ne paljastavat jotain unennäkijästä. Jotain, jota hän ei ole välttämättä itsekään tiennyt itsestään. On psykoanalyysin tieteellisestä kestävyydestä mitä mieltä tahansa, se on auttanut monia käytännöllisenä terapiana ja itseymmärryksen lisääjänä.
Minun ongelmani kylläkin on se, etten juuri koskaan muista näkemiäni unia. Mistä se kertoo?
Kirjoittaja on kirjailija ja lakimies
http://www.hs.fi/elama/Suden+silmät+makuuhuoneesi+ovella/a1305706282369?ref=hs-hitaat-e-5