Samaan aikaan herääminen

Samaan aikaan herääminen

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 05.08.2013 22:14

Samaan aikaan herääminen

Luulen, että säännöllisesti samaan aikaan herääminen - kesät ja talvet,
viikot ja viikonloput - on sielullisesti edullista.

Kello 7 voisi olla passeli. Tirsoja voisi sitten ottaa päivällä tarpeen mukaan
- jos työt sallivat. (Kaikki eivät tietenkään työnsä puolesta voi tällaista
suositusta noudattaa.)
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Samaan aikaan herääminen

ViestiKirjoittaja Riidankylväjä » 05.08.2013 22:43

Mahdotonta.

Puolivuosittain tapahtuvat, täysin turhat kesä- ja talviaikaan siirtymiset sekoittavat sisäisen kellon.

Päivätorkut eivät onnistu kuin kansan edustajilta ja ylemmiltä virkamiehiltä. Vartiainenkin laukoo sinisiä ajatuksia aina torkkujen päätteeksi.
Riidankylväjä
 

Re: Samaan aikaan herääminen

ViestiKirjoittaja Kahvi » 06.08.2013 07:41

Olettaisin minäkin säännöllisen unirytmin olevan edullista; taustalla on kaiketi minusta (jälleen!) evoluutiobiologia, eli siellä esi-isiemme savanneilla oli lajille edullista nukkua yöt ja etsiä koko päivä ruokaa - ja niillä seuduillahan päivän pituus on läpi vuoden melko tarkkaan sama.
Kahvi
 


Paluu Psykologiaa ja psykopatologiaa



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa

cron