Paniikkihäiriö

[Riidankylväjä]

Mikä semmoinen on ja mistä johtuu?

[Kahvi]

Paniikkihäiriö on ahdistuneisuushäiriöihin kuuluva mielenterveyden häiriö. Sen oireita ovat usein, ilman erityistä syytä ilmenevät toistuvat paniikkikohtaukset. Yleisin fyysinen oire on sydämentykytys. Tavallisia oireita ovat myös hikoilu, vapina, hengenahdistus, hyperventilaatio sekä pakokauhuntunne, pelko ja jännittäminen.[1]

Syyt
(--)
Usein biologiset tekijät, kuten stressaavat tapahtumat, ympäristö ja normaalia kehotoimintaa kiihdyttävä ajattelu näyttävät vaikuttavan paniikkihäiriön alkamiseen. Usein ensimmäiset kohtaukset laukaisee fyysinen sairaus, voimakas stressi tai tietty lääkitys. Henkilöt, joilla on taipumus ottaa itselleen suurta vastuuta, saavat myös helpommin paniikkikohtauksia. Posttraumaattinen stressireaktio saattaa myös nostaa todennäköisyyttä sairastua paniikkihäiriöön. Tarkat syyt sairastumiseen ovat vielä tässä vaiheessa tuntemattomia.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Paniikkih%C3%A4iri%C3%B6

[Kahvi]

Kannattaa lukaista myös Paniikkkikohtauksesta: http://fi.wikipedia.org/wiki/Paniikkikohtaus

Yleisiä oireita ovat:

Käsien tärinä tai vapina
Raajojen tunnottomuus, pistely ja puutuminen
Sydämen tykytys tai kiihtynyt sydämen rytmi
Rintakipu tai puristuksen tunne rinnassa
Huimaus
Pahoinvointi
Hikoilu, vilunväreet tai kuumat aallot
Epävarma olo, pyörtymisen tunne
Tajunnan tason häiriöt tai hämärtyminen
Epätodellisuuden tunne
Kontrollin menettämisen tai sekoamisen pelko
Kuolemanpelko

[Kahvi]

Silloin kun olin itse aikaanaan tosi heikossa hapessa, niin taisi saada paniikkikohtauksen tai parikin. Ainakin jotain sen suuntaista.

Omalta osaltani voin todeta, että niihin liittyi sellainen epämääräinen, mutta hyvin voimakas tunne siitä, että jotain pahaa/ikävää tapahtuu minulle juuri nyt - tai hyvin suurella todennäköisyydellä ihan pian tulee tapahtumaan. Enkä voi asialle mitään. Siis sellainen tunne, että kohta kakki osuu pahemman kerran tuulettimeen, ja minulla ei ole kertakaikkiaan yhtään mitään keinoa estää sitä. Tietyllä tavalla siis kontrollin puutetta omaan tilanteeseen. Ei keinoja tilanteesta selviytymiseen - olkoonkin, että tosiasiallisesti ei välttämättä mitään tämmöistä uhkaa ole olemassakaan.

[Kahvi]

Kannattaa lukaista myös Paniikkkikohtauksesta: http://fi.wikipedia.org/wiki/Paniikkikohtaus

Yleisiä oireita ovat:

Käsien tärinä tai vapina
Raajojen tunnottomuus, pistely ja puutuminen
Sydämen tykytys tai kiihtynyt sydämen rytmi
Rintakipu tai puristuksen tunne rinnassa
Huimaus
Pahoinvointi
Hikoilu, vilunväreet tai kuumat aallot
Epävarma olo, pyörtymisen tunne
Tajunnan tason häiriöt tai hämärtyminen
Epätodellisuuden tunne
Kontrollin menettämisen tai sekoamisen pelko
Kuolemanpelko

Punaisella merkitsin kohdat, jotka minusta johtuvat "pakene tai taistele" reaktiosta (adrealiini ym)

Sinisellä taas ne, jotka mielestäni voivat johtua hyperventilaatiosta. Mikä ei ole ollenkaan harvinaista paniikkikohtauksessa.

Alleviivaamani lienee taas kaikkien muiden oireiden taustalla.

Muista en oikein tiedä, mihin ne kuuluu. Osa voi olla adrealiinipiikin aiheuttamia, tai hyperventilaation - tai sitten jotain muuta.

[Riidankylväjä]

Voiko paniikkikohtaus olla esimerkiksi jonkinlainen flashback menneisyyden kokemuksista?

[Kahvi]

Voiko paniikkikohtaus olla esimerkiksi jonkinlainen flashback menneisyyden kokemuksista?

Ehkä voi olla. Jonkunnäköinen pavlovin koira -reaktio, kun ympäristössä on jotain, mikä muistuttaa menneisyyden kokemuksesta. Sama ääni, hahmo, haju, musiikki jne...?

[Kahvi]

Paniikki voi myös olla varhaisen hätä kokemuksen toistumista saman kaltaisissa olosuhteissa ilman tietoista kosketusta hädän mielekkyyteen.

Jotain tämmöistä hain tuolla pavlov-pohdinnallani.