Hyvä janojuoma helteellä: jäätee

[vibeke]

Jääteen juominen onnistuu varsin hyvin ihan ypöyksinkin.

Mitä tarkoitat tällä?

[Kyllästynyt]

Jääteen juominen onnistuu varsin hyvin ihan ypöyksinkin.

Mitä tarkoitat tällä?

Se oli vastaus Pallen viestiin jossa jäätee luokiteltiin seurustelujuomaksi.

[Mirri]

Hellepäivän seurustelujuomaksi jäätee yms on varmasti mitä erinomaisin valinta, mutta kun puhutaan janojuomasta asia on toisin.

Ei ole olemassa parasta tai huonointa janojuomaa, vaan kaikki elimistön nesteytykseen sopivat juomat ovat hyviä janojuomia. Tee kuuluu niihin.
Juoman lämpötilakaan ei ole oleellinen juttu, vaan se että ihminen saa riittävästi nestettä hänelle sopivassa muodossa.

Haalean juomaveden ystävien on hyvä tietää, ettei sitä pidä koskaan ottaa suoraan hanasta; lämpöinen hanavesi ei Suomessakaan ole tarkoitettu juotavaksi.

[Psykopatologia]

Miten niin?

[Mirri]

Miten niin?

Oletan, että kaipaat selitystä väitteeseeni haaleasta hanavedestä, joten vastaan siihen.

Juomakelpoisen puhdasta ja 'pöpövapaata' lämmintä vettä Suomessakaan ei pystytä takaamaan. Paitsi 'pöpöjä' lämmin vesi voi sisältää putkistosta liuenneita kemikaaleja, joita lämmin vesi irrottaa paljon kylmää tehokkaammin.

Tässä Eviran asiantuntijan näkemys vuodelta 2015:

Elintarvikehygieniayksikön ylitarkastaja Annika Pihlajasaari Evirasta kertoo, että vesi tulisi ottaa hanasta niin kylmänä kuin mahdollista.
– Suositellaan, että juomavesi otetaan hanasta aina niin kylmänä kuin mahdollista.

Hanasta valutettu lämmin vesi ei ole Pihlajasaaren mukaan tarkoitettu juotavaksi.
– Puhtaasta suomalaisesta veden laadusta huolimatta vesi ei ole koskaan steriiliä.

Bakteereilta ei voi Pihlajasaaren mukaan välttyä.
– Bakteereita on joka tapauksessa. Jos ei vedessä, niin putkistoissa. Putkissa mahdollisesti olevat bakteerisaostumat liukenevat paremmin lämpimään kuin kylmään veteen. Kemiallisen riskin lisäksi haaleassa vedessä on olemassa aina mikrobiologinen riski.

https://www.is.fi/ruokala/uutiset/art-2 ... 92614.html

[Palle]

Kuka on puhuhunut lämpimästä hanavedestä?

Muistaakseni mainitsin, että haalea vesi on paras janojuoma. Se on myös raikasta.

[Palle]

Tänne läntiselle suolakaivokselle pitää juomavesi tuoda kanistereissa, joten se ei maistu kovin hyvälle.
Laitoin aamulla pieneen vesikannuun 3 kpl Liptonin keltaista teepussia (ainoa teelaatu jota täällä on) jota en muuten juo koskaan, mutta yllätyksekseni jopa siitä tuli aivan kelvollista jääteetä.

Toinen diskurssin aihe on veden laatu. Hanaveden laatu vaihtelee Suomessa varsin paljon paikkakunnalta toiselle. Monessa paikassa käytetään pintavettä, joka otetaan joesta tai järvestä ja kloorataan. Toisaalla tehdään tekopohjavettä suodattamalla pintavesi jonkun sorakerroksen läpi.

Minulla on se onnellinen tilanne, että hanasta tulee aitoa pohjavettä, joka kaiken lisäksi maistuu hyvältä.

Ymmärrän kyllä tarpeen tehdä jääteetä yms jos paikkakunnan vesi maistuu esim kuselle.

[Mirri]

Kuka on puhuhunut lämpimästä hanavedestä?
Muistaakseni mainitsin, että haalea vesi on paras janojuoma. Se on myös raikasta.

Kyllä kai haaleasta hanavedestä juomavetenä voidaan ja saadaan puhua tässä ketjussa?
Läheskään kaikki haalean juomaveden ystävät eivät tiedä, ettei haalea hanavesi ole hyvä janojuoma.

Hyvä tietää sekin, että nykyisessä sekoittajien Suomessa haalea hanavesi syntyy yhdistelmästä, joka sisältää putkistojen kylmää ja kuumaa vettä.

[Hilppa]

Kuka on puhuhunut lämpimästä hanavedestä?
Muistaakseni mainitsin, että haalea vesi on paras janojuoma. Se on myös raikasta.

- -

Hyvä tietää sekin, että nykyisessä sekoittajien Suomessa haalea hanavesi syntyy yhdistelmästä, joka sisältää putkistojen kylmää ja kuumaa vettä.

Riippuu kaiketi sekoittajan säädöistä, minkä lämpöistä vettä sieltä tulee. Hanavesi on Suomessa korkealaatuista ainakin meillä, jotka saamme nauttia Päijänteen vettä. Hanaveden lämpötila vaihtelee jonkin verran, talvella se on kylmempää kuin kesällä. Riippunee talon putkistojen eristyksistä, miten hyvin kylmä vesi pysyy viileänä esim. neljänteen kerrokseen asti. Itse valutan juomavettä aina runsaasti ennen kuin otan sen lasiin tai pulloon, jotta saan sen kylmäksi ja juomakelpoiseksi. Hanaveden kylmä vesi vastaa suurin piirtein maan lämpötilaa, talvella noin 4 ja kesällä ehkä noin 7 astetta. Täytyypä mitata, kun pääsen takaisin kotiin.

[Palle]

Kuka on käskenyt sekoittaa lämmintä hanavettä juomaveteen?

[Mirri]

Kuka on käskenyt sekoittaa lämmintä hanavettä juomaveteen?

Ihmiset toimivat ilman käskyjäkin.

[trisse]

Juoko kukaan bubble teetä?

[trisse]

Mikä tuosta tekee hyvän janojuoman?

Parasta janoon on kuulemma haalea vesi. Sitten pitäisi täydentää mineraalivarastoja syömällä jotain suolaista esim. sipsejä tai suolakurkkuja.

Sokerin lisääminen on kauhistus.

Teehän on diureetti että sellaisenahan se ei ole hyvä janojuoma.

[Mirri]

Teehän on diureetti että sellaisenahan se ei ole hyvä janojuoma.

Teelaatuja on monia, ja pääsääntöisesti teen nestettä poistava vaikutus on niin vähäinen (tai olematon), että se sopii janojuomaksi oikein hyvin.
Tuskin kukaan käyttää teetä ainoana janojuomanaan.

Kahvin kohdalla samantapainen juttu: ei helteelläkään tarvitse pidättäytyä kahvin juonnista, jos sitä juo kohtuudella. Diureettinen vaikutus jää vähäiseksi, ja kahvi käy janojuomaksi muiden joukossa, jos sitä ei käytetä ainoana juomana.

[Psykopatologia]

Tee ei ole läheskään niin voimakas diureetti kuin esimerkiksi viina, jonka syrjäyttämä yhden paukun vesimäärä on noin lasi vettä. Pätee myös kahviin.

[Psykopatologia]

Varmasti kannattaa valuttaa nimen omaan kylmästä kraanasta vettä astitaan joko pöydälle tai jääkaappiin. Varmaankin viileähkö vesi, jota on helppo juoda, on parasta nesteytykseen, jota kai tässä ketjussa käsitellään janojuoman alla, joka on kuitenkin eri asia, eli janoon juonti.

[Hilppa]

Juoko kukaan bubble teetä?

Mitä se on?

Juon usein kivennäisvedellä laimennettua omena– tai appelsiinimehua.

[jupe]

Miten varmistatte suolan saannin? Eikö ruokailusta saatu suola riitä?

[Hilppa]

Miten varmistatte suolan saannin? Eikö ruokailusta saatu suola riitä?

Normaalikuntoisella terveellä yleensä riittää. Ääriolosuhteissa on varmistettava, että suola–neste–tasapaino pysyy kohdallaan. Esimerkiksi +40 –asteiseen kanjoniin ei ole syytä mennä vaeltamaan pelkän vesipullon kanssa, vaan on otettava mukaan joko suoloja sisältävää vettä tai lisäksi jotain suolaista.

Jostain syystä nyt helteellä suolainen pikkupurtava maistuu hyvältä. Olen maistellut chipsejä, suolapähkinöitä ja ravinnoksi useammankin kerran silliä ja uusia perunoita. Ei kyllästytä, vaikka normaalisti ei minulle maistukaan. Sen sijaan rasvainen varsinkaan liharuoka ei maistu.

[Palle]

Minä otan joskus, kun enemmän syystä tai oisesta hikoilen magnesiun- ja sinkkitabletteja. En säännöllisesti enkä kovin usein, mutta joskus. Magnesium on erityisesti tärkeää. Sitä on kyllä mineraaalivesissä, mutta jos juo pelkkää vettä ja hikoile, magnesiumlisä saattaa tehdä hyvää.