Hyvä janojuoma helteellä: jäätee

[Palle]

Intialaisia oppeja kuumuutta vastaan.

"Sitruunavesi on parasta kuumuuteen. Siihen laitetaan sekä suolaa että sokeria, jotta kehon tasapaino säilyy. Suola auttaa hikoilussa ja sokeri antaa energiaa."

"Intialaiset eivät myöskään usko jäiden viilentävään vaikutukseen.

– Kuumassa ilmanalassa parempi nesteytys saadaan aikaan huoneenlämpöisellä vedellä. Jäinen vesi ei pääsee imeytymään yhtä nopeasti kehoon, Bhushi sanoo"

https://t.co/Zo0cRnQYxK?amp=1