Suomi kärsii helteestä [2018]

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 18.07.2018 18:51

Kuinka paljon voi juoda turvallisesti?

Useimmat terveyslähteet väittävät, että terve ihminen voi juoda jopa 5–10 litraa vettä päivässä ilman vesimyrkytyksen riskiä. Brittilääkärit ovat alkaneet kritisoida ohjetta voimakkaasti. Maan kansallisten terveyssuositusten mukaan 1,6 litraa vettä päivässä riittää. Määrään lasketaan mukaan myös ruoasta saatu neste, kahvi ja tee. Runsaampaan vedenjuontiin on tarvetta, jos esimerkiksi urheilee kuumalla säällä.

Munuaissairauksiin perehtynyt brittiprofessori David Wheeler sanoo, ettei riittävään nesteytykseen tarvita vettä välttämättä lainkaan. Maidon kalsium ja sokeroimattomien mehujen vitamiinit voivat täydentää ruokavaliota paremmin kuin pelkkä vesi. Kuivattava alkoholi ja hiilihapotetut sokerilimsat kannattaa kuitenkin karsia minimiin.

https://anna.fi/hyvinvointi/liika-veden ... ikaa-vetta
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 18.07.2018 23:03

Psykopatologia kirjoitti:Lapsuudesta muistamme, että helteellä järvessä käynnin jälkeen kohta oli taas yhtä kuuma. - Kuuma suihku lisää pintaverenkiertoa ja viilentää kroppaaa.

Liiaksi lämpenemään päässyttä kroppaa kuitenkin viilennetään kylmällä. Tärkeä ensiaputaito esimerkiksi hellesäällä, jolloin kuumenemisvaara on todellinen.
Ensiapu (hypertermia)

Oireiden kehityttyä on tärkeää potilaan viilentäminen ja nestehukan korjaaminen.

- Potilaan tulee välittömästi hakeutua varjoon ja riisua ylimääräiset vaatteet.
- Kylmää vettä valellaan tai pirskotellaan iholle, myös pään alueelle, tai käytetään kylmäpakkauksia, jotka sijoitetaan erityisesti pään, kaulan, kainaloiden ja lantion alueelle.
- Tuuletusta tehostetaan tuulettimella tai viuhtomalla vaatteilla.
- Kylmää vettä annetaan suun kautta.

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=dlk00298
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18


Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 19.07.2018 12:15

Olipas hauskoja kuvia.

Eläimet ovat fiksuja otuksia; tietävät miten toimia hankalissa olosuhteissa ja käyttävät kaikki tilaisuudet hyväkseen.
Eilen kymppiuutisissa nähtiin kevennyksenä karhu, joka kävi vilvoittelemassa hienostoalueella olevalla yksityisellä uima-altaalla. Ties kuinka moni jakaa helteellä uima-altaansa kuumissaan olevien eläinten kanssa tietämättä asiasta itse mitään.
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 19.07.2018 17:25

Jos lattia kestää, hellepäivänsä voi viettää sisällä jalat kylmässä vedessä. Olen joskus käyttänyt sitä keinoa, ja oli tehokasta. Nykyisessä huushollissani on parkettilattia, joten en ryhdy kantamaan vesivatia telkkarin ääreen. Toisaalta voihan jalkoja uittaa kylppärissäkin ja istua vaikka kirjaa lukien.
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 19.07.2018 23:32

Eteläisessä Helsinkissä huomaa jo selvästi, että sää-tila on muuttumassa epä-inhimillisen helteen suunnasta nautittavan helteen suuntaan.
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 19.07.2018 23:50

Näinkin voi jäähdytellä:
https://www.facebook.com/uniladmag/vide ... 6919/?t=54 (60 s.)

(Korjasin minuutit sekunneiksi.)
Viimeksi muokannut Mirri päivämäärä 20.07.2018 10:48, muokattu yhteensä 1 kerran
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 20.07.2018 09:12

Herätessäin asfaltti oli märkä.

10:12 Oli jo rankka sadekuuro, ja sitten on tihutellut. Nythän olon pitäisi olla entistä tukalampi, koska ilman kosteus on noussut. Ei kuitenkaan siltä tunnu. Perin outoa.
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 20.07.2018 10:51

Tosiaan tuntuu helpommalta kuin se kolmekymmentä astetta. Taivas on tasaisessa pilvessä eikä aurinko porota.
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja jupe » 20.07.2018 21:15

Ulkona 20*C astetta, sisällä 28*C. Kerrostalon "iloja".
jupe
 
Viestit: 821
Liittynyt: 18.07.2015 18:35

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja trisse » 20.07.2018 21:59

Palle kirjoitti:
trisse kirjoitti:Myös paidan kastelu auttaa tai laittaminen pakkaseen. Yllättäen kasteltu paita pitää viileää pidempään kuin pakastettu.

Kastelet paidan ensin ja panet sitten pakkaseen, sitten päälle niin on kumma jos ei viilennä. Nännitkin sojottaa kuin sikarin tumpit. Ja ei kun baanalla. Ihme jos miesoleteut eivät osoita huomiota...

Noin tein mutta se kosteus jotenkin jäi pakkaseen. Kun laittoi päälle paita oli kylmä ja kuiva ja jäähtyi ihonlämpöiseksi parissa minuutissa kun taas pelkästään kasteltu piti kosteutta parikin tuntia.
trisse
 

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Rakkaussoturi » 21.07.2018 00:45

Erinäisiä iho-oireita on mul ny tullu helteestä; aurinkoihottuman lisäks paiseita ja hikinäppyjä.
Toivottavasti menisivät kotikonstein:suihkuttelu, kuivaus, käsidesi ja Bacibact ohi. . Mutta saatan joutua menemään lääkäriin.
Tuo 30+ astetta oli sittenkin mulle liikaa tällä painolla (44 kg enemmän ku ennen sairastumistani) ja kuteilla.
Born in Heideken
Avatar
Rakkaussoturi
 
Viestit: 684
Liittynyt: 13.08.2015 15:17
Paikkakunta: Turku

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 21.07.2018 17:35

Helle koettelee ihmisten lisäksi myös heidän lemmikkejään. En tiedä, onko pitkäkarvaisille kissoille hyväksi se, että ne ajeltaisiin kesäturkkiin, mutta kuvasta päätellen koirat ilmiselvästi nauttivat turkin lyhenemisestä:

Kuva
https://www.evidensia.fi/ajankohtaista/ ... esaturkki/

(Pienennä kuvaa, niin näet kolme pitkäkarvaista koiraa, joista yhden turkki on lyhennetty kesäkuosiin.)
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 21.07.2018 17:45

Kuva
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 21.07.2018 19:17

Kiitos! Miten teit kuvan pienentämisen sopivaan kokoon?
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 22.07.2018 14:31

Valitsin [kursorin] oikealla nappulalla " Hae kuvaa (Google) ", jolloin esiin tuli 3 eri kokoista, joista valitsin pienimmän.
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Psykopatologia » 22.07.2018 15:04

Vaikka sunnuntain vastainen yö oli asteissa hieman aiempaa lievempi, tuntui silti tukalalta (Helsinkissä). Syyllisiä olivat tietysti meteorologit, jotka lupasivat sateita ja ukkosia, joita sai turhaan odotella.
Avatar
Psykopatologia
Ylläpitäjä
 
Viestit: 57805
Liittynyt: 12.02.2010 13:19
Paikkakunta: Helsinki

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Katla » 23.07.2018 01:01

Kyllä! Turunpuoles piti olla salamatutkan mukaan kokoajan ukkosta jo eilenkin, ei mitään, ei salamoita, ei jyrinää, Hiukan satoi, himmeesti, hetken -täällä Turun laitamilla. Nyt yöllä on kiva ilma, raikasta ja kuivaa. Mutta kuulemma taas tulee tappohelteet huomiseksi.
Katla
 

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Palle » 23.07.2018 14:37

Ko on ilonen luanto, ni kaikki maistuu hyvältä
Avatar
Palle
 
Viestit: 6627
Liittynyt: 12.03.2018 23:03

Re: Suomi kärsii helteestä

ViestiKirjoittaja Mirri » 23.07.2018 15:11

Pahalta näyttää, koska kuumimmat yöt ovat tämänhetkisten ennusteiden mukaan vasta edessä. Noin viikon kuluttua lämpötila voi olla hellelukemissa niin puolenyön aikaan kuin aamukuudelta, ja siinä välissä käväistä hetken asteen tai pari alempana.
Mutta meteorologit ovat erehtyneet ennenkin; toivottavasti kuumien öiden painajainen ei toteudu. Kun nämä nykyisetkin yöt parinkymmenen kieppeissä pyörivine lämpöasteineen ovat ihan tarpeeksi lämpöisiä.
Avatar
Mirri
 
Viestit: 21979
Liittynyt: 01.01.2012 19:18

EdellinenSeuraava

Paluu Yleistä ja ajankohtaista



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa

cron