Corona-pandemia(-kulkutauti COVID-19).

[Hilppa]

Voisi olla meilläkin paikallaan keskuksissa, kun poikkeustilan aika kuluu pidempään ja alkaa tulla mahdollisia lieveilmiöitä.

Alkoholin myyntiä rajoitetaan Virossa
http://balticguide.ee/alkoholin-myyntia ... n-virossa/

[Palle]

Äkkiä hamstraamaan, ettei vain pääse loppumaan.

[Psykopatologia]

THL:n mukaan (klo 13.45) 359 tartuntaa. Mutta kun niitä voi olla jopa 30x, jolloin todentamattomia olisi yli 10 000. Sekavaa tiedotusta.

[Psykopatologia]

Laitoin tiistaina talomme hissin oveen vetoomuksen talon asukkaille, että auttaisivat talon klenkkoja, jotka eivät koronan vuoksi pääse asioilleen. Nyt paperissa on neljä nimeä puhelinnumeroineen ym.

Lupasivatko sinua auttaa myös? Itse sorruin desinfioimaan rapun valokatkaisijoita, sähkölukon näppäimiä ja ovenkahvoja.

Toki auttaisivat, jos pyytäisin. Mutta olen pannut hanskat käsiin ja käynyt asioillani.

[Palle]

Koronakaan ei ole läpeensä paha.

[Palle]

Lisää hyviä uutisia, jos pitävät paikkansa.

Koronaan löytyi tehokas lääke - auttaa, jos hoito päästään aloittamaan nopeasti

Lääke on turvallinen ja vanhastaan testattu.

https://www.iltalehti.fi/koronavirus/a/ ... cd1a173523

[Hilppa]

Ei uhkailua, ei pelottelua, vaan vakautta ja luottamusta huokuva Ruotsin kuninkaan puhe kansalleen.

Ruotsin kuningas: "Olemme tilanteessa, joka vaatii vastuullisuutta" – katso tallenne puheesta
https://yle.fi/uutiset/3-11263872 17:09 min

Puhetilaisuus alkaa kohdasta noin 6 min.

[Psykopatologia]

THL laati mallinnuksen koronaepidemiasta – kesto 188 päivää, 42 prosenttia väestöstä saisi tartunnan.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000006443986.html
(- -)

[jupe]

10+1 keinoa korona-ahdistukseen
"Korona-virus ja poikkeustilanne ovat asioita, joihin emme pysty vaikuttamaan niin paljon kuin haluaisimme. Tilanne saattaa aiheuttaa ahdistusta ja turvattomuuden tunnetta. Turun johtava koulupsykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi Johanna Käsnänen listasi 10 + 1 keinoa, joilla voi vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja ehkäistä koronaviruksen aiheuttamia pelkoja ja ahdistusta.

1. Hengitä uuulos… ja sisään

Pidennä uloshengitystäsi tietoisesti hiukan. Uloshengityksen jälkeen pidä pieni kuunteleva tauko ennen sisäänhengitystä. Anna ilman virrata sisään.

Stressi ja pelko saavat kehosi ylivirittymään ja hengityksen tihenemään ja muuttumaan pinnallisemmaksi. Uloshengityksen pidentäminen ja pieni kuunteleva tauko ennen sisään hengitystä auttavat rauhoittamaan ylivirittynyttä kehoasi ja laskemaan sydämen sykettä. Tämä auttaa myös paniikkioireiden ehkäisyssä.

2. Nojaa tietoon ja säilytä maltti keskustelussa

Oikea ja ajantasainen tieto ovat tärkeitä, jotta tiedät miten toimia. Poimi tietosi virallisista lähteistä ja auta omalta osaltasi ehkäisemään virheellisen tiedon leviämistä.

Vanhempana anna lapsellesi mahdollisuus kysyä mielen päällä olevista asioista. Pienten lasten kohdalla kysymykset voivat tulla esiin leikkien tapahtumina. Lapsen tai nuoren ajatukset voivat herättää sinussa tunteita. Älä säikähdä, vaikka et osaisi vastata kaikkiin kysymyksiin. Lasten ja nuorten huolissa kuunteleminen on useimmiten se tärkein juttu.

3. Hyväksy ne asiat, joihin et voi vaikuttaa

Korona-viruksen olemassaolo ja poikkeustilanne yhteiskunnassamme ovat asioita, joihin emme pysty vaikuttamaan niin paljon kuin haluaisimme. Joidenkin asioiden hyväksyminen vapauttaa sinut kohdistamaan voimasi asioihin, joihin pystyt vaikuttamaan.

4. Toimi ja vaikuta

Kohdista voimasi niihin asioihin, joihin pystyt vaikuttamaan. Vältä kokonaan toimettomaksi jäämistä ja tee se, minkä pystyt. Toiminen ehkäisee ahdistusta.

5. Luo uudet rutiinit ja pidä yllä säännöllistä rytmiä

Poikkeustilanne aiheuttaa muutoksia arjen rutiineihimme. Luo uudet rutiinit, eli säännöllisinä toistuvat arjen toimet, ja pidä niitä aktiivisesti yllä. Rutiinit ja säännöllinen rytmi luovat ennakoitavuuden ja turvallisuuden tunnetta ja muistuttavat elämän jatkuvuudesta.

Säännölliset rutiinit ovat erityisen tärkeitä, kun koulunkäynti ja työ siirtyvät kotiin tai työhön tulee tauko esim. lomautuksen vuoksi. Oppimisessa ja opiskelussa säännöllinen toistuvuus, tehtävien tekeminen ja harjoiteltavan asian kanssa ajan viettäminen ovat tärkeitä. Kotona opiskelun ajaksi kannattaa tehdä lukujärjestys, vaikka se ei olisikaan täsmälleen koulun lukujärjestystä vastaava.

6. Pidä yhteyttä ja ole yhdessä

Yhdessäolo perheen kanssa ja yhteydenpito kavereihin ja muualla oleviin perheenjäseniin ja sukulaisiin auttaa osaltaan turvallisuuden tunteen vahvistamisessa ja vähentää yksinäisyyttä. Vietä siis aikaa läheisten kanssa siten kuin se on mahdollista.

7. Liiku

Kohtuullinen liikunta, kuten reipas kävely tai kotijumppa, auttaa purkamaan kehosi ylivireystilaa. Liikunta auttaa stressin ja ahdistuksen hallinnassa, mielialan säätelyssä ja ylläpitää kehosi terveyttä.

Liikunta ulkoilmassa on erityisesti hyväksi, jos oleilet paljon sisätiloissa. Vanhempien on tärkeä huolehtia lasten säännöllisestä ulkoilusta niiltä osin kuin se on mahdollista.

8. Rentoudu

Löydä ja käytä omia juuri sinulle sopivia rentoutumiskeinoja. Toiselle sopii musiikin kuuntelu, toiselle taas sauna. Joku rentoutuu kirjaa lukien, joku toinen puolestaan käsitöitä tehden. Pienet lapset rentoutuvat leikkien.

Päihteet ovat huono rentoutumiskeino, eikä niiden käyttöä pitäisi edes nimittää rentoutumiskeinoksi. Kokeile ja löydä omat rentoutumiskeinosi.

9. Syö säännöllisesti

Pidä yllä säännöllistä ruokailurytmiä. Terveet ruokailutavat ylläpitävät osaltaan kehosi ja mielesi terveyttä.

10. Nuku yöllä

Pidä yllä säännöllistä vuorokausirytmiä niin kuin se on sinulle mahdollista. Useimmille aikuisille ja kaikille koululaisille se on mahdollista, kuten myös niille opiskelijoille, jotka eivät ole vuorotyötehtävissä. Herää säännöllisesti samaan aikaan ja käy nukkumaan niin, että sinua nukuttaa ja sinulla on riittävästi lepoaikaa. Älä kuitenkaan ota nukkumisesta suoritusta.

Iltarutiinit ja näyttöpäätteiden, kuten tietokoneen ja puhelimen sammuttaminen hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa auttaa mieltäsi ja kehoasi rauhoittumaan uneen. Hellitä yöksi.

+ 1. Muista että poikkeustila on väliaikainen ja kesä koittaa vielä. Selviät kyllä tästä."

https://www.ts.fi/uutiset/paikalliset/4 ... distukseen

[Mirri]

Ei ihme, että turkulainen koulupsykologi valmistelee ihmisiä 'korona-ahdistukseen'. Jupen laittamaa linkkiä lukiessani bongasin Turun Sanomista tällaisen tuoreen jutun:

Koulujen johtohenkilöille keskiviikkona toimitetuissa toimintaohjeissa kerrotaan, että tilanne pakottaa valmistelemaan toimintojen järjestämistä uudelleen.
– Itse asiassa uudelleen järjestelyissä on kyse palkanmaksun keskeyttämisestä sellaisten henkilöiden osalta, joille ei ole töitä muualta kaupungista, Turun sivistystoimen toimialajohtaja Timo Jalonen kertoo.

Sivistystoimialalla työskentelee 3 822 henkilöä.
– Pahimmassa tapauksessa tämä koskee noin tuhatta henkilöä. Esimerkiksi päiväkodeissa on tällä hetkellä vain noin kolmannes tavallisesta lapsimäärästä, ja aikuisia on lähes yhtä paljon kuin lapsia, Jalonen toteaa.

Varhaiskasvatuksen työntekijöiden lisäksi palkanmaksu on vaarassa keskeytyä myös niiltä koulunkäynnin ohjaajilta, joilta koulujen sulkeminen vie työt.
– Kouluissa on noin 10 prosenttia alakoulun 1–3 luokkalaisista. Kaikille koulunkäynnin ohjaajille ei riitä töitä.

Palkanmaksun mahdollista lopettamista käsitellään ensi viikolla.
- Valmiuslaki antaa kunnille mahdollisuuden tällaisiin ratkaisuihin tavallista nopeammalla aikataululla, Jakonen sanoo.

https://www.ts.fi/uutiset/paikalliset/4 ... i+viikolla

[Palle]

Putin vihjaili Niinistölle koronaläpimurrosta – Yllättääkö Venäjä omalla rokotteellaan?

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000006444281.html

[Psykopatologia]

A-sudio - PM Marin TV1 klo 21.05

[Kurppa]

https://michaelsalla.com/2020/02/21/is-the-coronavirus-linked-to-chinas-rollout-of-5g-and-biowarfare/

Että siinä luettavaa enkuntaitoisille.

[ip-banni]

https://www.is.fi/oulun-seutu/art-2000006444807.html
Näin helposti raja suljettiin jossain paikoissa, pantiin vaan lumiläjä.
Rajaa ei kuitenkaan voitu sulkea pari vuotta sitten, koska se loukkasi ihmisoikeuksia ym. sontaa.

[Palle]

Ohisalon mukaan turvapaikanhakijoille raja on edelleen auki, vaikka jo kokemuksesta tiedämme, että vähintään 7/10 ei ole turvapaikan tarpeessa ja Suomi on turvallisten maitten ympäröimä.

[Hilppa]

Juuri sen vuoksihan hän valitsi sisäministeriyden, että pääsee päättämään kyseisestä asiasta. On tietysti pääministerin siunaus. Keskusta menee Sipilän linjoilla ja muut kannathan ovat teille selvät.

[Psykopatologia]

Ratkaisu Suomen Corona-vaivoihin on löytynyt: 2 lentuetta Gripeneitä (n. 24 konetta).
HX-hävittäjähanke. https://fi.wikipedia.org/wiki/HX-h%C3%A ... C3%A4hanke
(- -)
Lokakuussa 2019 hallitus linjasi, että hankinta saa maksaa enintään 10 miljardia euroa. Puolustusvoimat on lähettänyt tämän hinnan mukaisen tarkennetun tarjouspyynnön loppuvuodesta 2019. Tähän hintaan ei ole laskettu koneiden elinkaaren aikana kertyviä ylläpito- ja kehityskustannuksia. Elinkaarikustannukset huomioiden hankinnan hinnaksi voi tulla 25 – 40 miljardia euroa.
(- -)
Saabin edustajan mukaan Suomen Hornet-hävittäjien korvaaminen Gripen E/F -hävittäjillä maksaisi noin 10 miljardia euroa uuden koneen 30-vuotisen elinkaaren aikana sisältäen itse hankinnan, teollisen yhteistyön, tarvittavat simulaattorit sekä koneiden huollon ja ylläpidon hankintahetken kyvykkyyksien tasolla. Käytännössä koneiden käyttöiän aikana ilmataistelu tuo kuitenkin koneille uusia vaatimuksia, jotka edellyttävät lisäinvestointeja. Tämä huomioiden Gripenin koko elinkaaren kustannus voisi olla noin 15 miljardia euroa, jos hankintahinta olisi hintahaarukan alapäässä, eli noin 7 miljadria euroa. - HX-hävittäjähankinta on puolustusvoimien ja myös Suomen valtion historian kallein hankinta.
(- -)
Aseasiantuntija Arto Pulkin mukaan Eurofighter ja Rafale ovat selvästi vanhempaa teknologiaa, ja niiden tuotanto on loppuvaiheessa. Siten hävittäjähankinta ratkaistaan käytännössä kahden vaihtoehdon välillä: Pulkin mukaan valinta olisi joko yhdysvaltalainen Lockheed Martin F-35 tai ruotsalainen Saab Gripen E[57]. Pulkki kuvaa näitä koneita tekniseltä varustelultaan suurelta osin saman tasoisiksi.
(- -)

[eea]

Laitoin tiistaina talomme hissin oveen vetoomuksen talon asukkaille, että auttaisivat talon klenkkoja, jotka eivät koronan vuoksi pääse asioilleen. Nyt paperissa on neljä nimeä puhelinnumeroineen ym.

Lupasivatko sinua auttaa myös? Itse sorruin desinfioimaan rapun valokatkaisijoita, sähkölukon näppäimiä ja ovenkahvoja.

Toki auttaisivat, jos pyytäisin. Mutta olen pannut hanskat käsiin ja käynyt asioillani.

Kuriton vanhus!

[Mirri]

Hallitus on päättänyt panna kurittomat vanhukset kuriin; huomenna on luvassa tarkennuksia yli seitsemänkymppisten 'ulkonaliikkumiskieltoon'. Ei kuulosta hyvältä.

Toisenlaista kurittomuutta on ilmennyt Lapissa, jossa kuulemma juhlat jatkuvat ja hiihtokeskukset ravintoloineen ovat täynnä kokoontumiskiellosta huolimatta. Myös Lapin lomailijat halutaan ruotuun, joten jos kurittomat eivät tottele vapaaehtoisesti, ollaan kohta kaikki ulkonaliikkumiskiellossa. Eipä kuulosta hyvältä sekään.

Tottelemattomat helsinkiläiset ovat oma lukunsa; voidaan joutua ulkonaliikkumiskieltoon heidänkin vuokseen.

Kauppakeskus Hertsin avajaiset Helsingissä [19.3.2020] aiheuttivat tungoksen koronaviruksesta huolimatta – apulaispormestari soitti vakavan puhelun kauppakeskusjohtajalle
”Viranomaisten komentojen sijaan jokaisen pitäisi nyt käyttää omaa järkeään, kun kyse on isoista ihmisjoukoista”, sanoo Helsingin sosiaali- ja terveystoimen apulaispormestari Sanna Vesikansa.

https://www.hs.fi/kaupunki/art-2000006445170.html

[Psykopatologia]

Suomi lisää korona­viruksen testaus­kapasiteettia, mutta ei ota testeihin lievä­oireisia: ”Emme totta puhuen ymmärrä WHO:n linjausta”, sanoo THL:n Mika Salminen Koronavirustesteihin on ollut Suomessa ruuhkaa, vaikka testauskriteerit ovat tiukat. ”Testi ei ole hoitokeino”, sanoo THL:n terveysturvallisuusjohtaja Mika Salminen. - 19.3.2020 https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006446009.html
(- -)
SAMALLA yhä useammalta taholta korostetaan, että laaja testaus on rajoitustoimien ohella avain epidemiahallintaan. Näin sanoo esimerkiksi Maailman terveysjärjestö WHO.
HS:n haastattelussa myös saksalainen virologi Alexander Kekulé kehotti Suomea aloittamaan heti laajan testauksen.
(- -)
LAAJAA testausta on käytetty erityisesti Etelä-Koreassa, ja maa on saanut kansainvälisesti paljon kiitosta toimistaan epidemian pysäyttämiseksi. Miksi sama strategia ei toimisi Suomessa?
”Sanon ihan suoraan, että tällainen malli ei ole sovellettavissa Pohjoismaissa”, Salminen sanoo.
Muissa Pohjoismaissa linja on Salmisen mukaan sama kuin Suomessa.

Salmisen mukaan laajamittainen testaus auttaa tilanteessa, jossa on vielä toivoa tautiketjujen rajaamisesta. Etelä-Koreassa siihen esimerkiksi lähdettiin, koska oletettiin, että tauti oli levinnyt lähinnä tiettyyn uskonlahkoon, johon se voitaisiin vielä jotenkin rajata.

Salmisen mukaan rajaamisessa ei ole Etelä-Koreassa täysin onnistuttu, ja nykyisessä pandemiatilanteessa samoista keinoista olisi Suomessa vielä selvästi vähemmän hyötyä. Tällä hetkellä tartuntojen kokonaismäärää Suomessa ei voida kuin arvioida, mutta THL:n mukaan sairastuneita voi olla 20 – 30 kertaa enemmän kuin testein vahvistettuja tautitapauksia.
(- -)
____________________

En ymmärrä.