Kirjoittaja Maria » 19.11.2011 21:34
Olen ilahtunut kalan voitettua ykkössijan. Vihdoinkin jotain muuta kuin lihapullia ja pizzaa. No ravintelissamme oli tänään tarjolla itsetehtyä lasagnea.
Kaloja pitäisi syödä mahdollisimman paljon erilaisia ja vaihtelevasti. Pyrin suosimaan kotimaista ja muikut sekä silakat ovat suosikkejani. Lohi & kirjolohi, se tavanomaisin, jota ehkä eniten tarjoillaan helppoutensa vuoksi lounasruokaloissa. Nieriä (tosin islantilaista useimmmiten) on kohtuuhintaista nykyisin ja hyvää monessa muodossa, paistettuna, uunikalana tai savustettuna. Sitten on vielä nuoruudessani se yleisin eli pakastesei. Mainettaan parempi kala, vaikka terveellisiä rasvahappoja ei siinä juuri ole, käy hyvin proteiinin lähteeksi. Kouluaikoina siitä (tai sein tapaisesta kalasta) tehdyt kalakeitot ja -puikot tulivat tutuiksi. Tällä hetkellä ehkä suosikkikalani on siika, jota ostan kalapoikien tai -tyttöjen suolaamana tai sitten pikkusiikoina, joita paistan. Ahvenia ja haukea harvemmin ostan.
Meinasi aivan unohtua ulkomainen pannassa tällä hetkellä oleva tonnikala. Sushiin sitä ei juuri käytetä enää kalleutensa ja pahan epäluonnonsuojelullisen maineensa vuoksi (ainakaan Helsingissä, muta Japanissa on tietysti toisin). Toisinaan ostan purkkitonnikalaa vedessä ja teen pastakastiketta siitä vuoltujen porkkanalastujen ja tomaattisoseen kanssa. Oliiviöljy antaa hyvän maun kyseiselle pastalle, sillä purkkitonnikala tehdään kalan vähäarvoisemmasta rasvattomammasta osasta.