Psykopatologia.munfoorumi.com

Kuopion uimahallit kiinni koko heinäkuun. Olen käynyt uimassa kolme kertaa viikossa yhden kilometrin, hyppinyt kolmesta metristä ja opetellut sukeltamaan pää edellä. Suunnitelmissa oli hypätä viidestä metristä ennen huoltotaukoa, mutta Wibitin takia torni ei ole ollut käytössä kesäkuussa.

En kehtaa lähteä uimarannalle, kun on niin kylmää ja joissakin paikoin on taas sinilevääkin.

Uiminen on hyvää liikuntaa, kun siinä eivät nivelet rasitu liikaa. Kävely on minulle nykyään vähän hankalaa polvien nivelrikon takia, ja siksi en enää lenkkeile. Saatan kyllä kävellä esim. kauppaan ja takaisin, mutta mieluiten liikun pyörällä.

Kotivoimistelu ei ole kivaa. Mitenkähän paljon ehtii kunto rapistua kuukaudessa...