Psykopatologia.munfoorumi.com

Minä; Herään n. 8.45, Aamu on jo Varsinais-Suomessa vaalea ja on hyvä herätä valoon. Juon aamukahvini ja samalla luen tietokoneelta tärkeimmät uutiset ja sään.
Päiväni paras aika 'toimintaan' on klo: 12- 17 - sen jälkeen teen ruuan valmiiksi ja syön klo 18, kun Emmerdale alkaa. Pyrin olemaan sängyssäni klo 23, mennessä ja nukun yöni 'hyvin' . Paras aikani olla valveilla on siis KLo 9-23, silloin saan aikaiseksi ja olen toimintakykyinen.
Ennen aamu kasia, herätys on vaikea ja valvominen klo 23 jälkeen on satunnaista ja tuskaista. Mielestäni rytmini on hyvä/väill menee persileen, kun muistan, että pitäähän sitä viinaakin joskus ottaa. hyi!!

Aika kun herää aamulla (mieluiten ilman herätyskelloa) ja juo aamukahvin. Se on paras, loput on aika turhia. Toinen paras on se aika yöllä, kun iskee inspiraatio. Jos näissä pitää olla numerot, niin en osaa vastata. Eli jos etsitään foorumin parasta valveillaoloaikaa.

Yö inspikset on kummia? Yhtäkkiä on just nyt pyyhittävä lattiat tai jotain muuta sellaista, mitä ei päivällä saa tehtyä.

N. 23 - n. 2, ja aika kuluu lujaa.

niin, joskus kun iskee villipää, niin juurikin tuo on se aika, jolloin touhuaa, mutta klo.03 iskee halolla päähän uni.

klo 15-21, silloin olen vähiten väsynyt.

22-04