Psykopatologia.munfoorumi.com

Juustot ravintona

Juusto http://www.fineli.fi/foodclass.php?clas ... se&lang=fi

Juustot, kovat http://www.fineli.fi/foodclass.php?clas ... ar&lang=fi

Juusto, cheddar, rasvaa 34 %
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere
Juusto, gouda/salaneuvos, rasvaa 28-30 %, rasvaa 48 % kuivapainosta, keskiarvo
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam
Juusto, kutunjuusto, rasvaa 20-25 %, kova juusto
Juusto, polar 10 % rasvaa, valio, d-vitamiinia 5 ug
Juusto, polar 15 % rasvaa, valio, d-vitamiinia 5 ug
Juusto, polar 5 % rasvaa, valio, d-vitamiinia 5 ug
Juusto, polar täyteläinen, 28 % rasvaa, valio, d-vitamiinia 5 ug
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 25-35 %, lappi/småland/billinge/rustholli
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, turunmaa
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo
Juusto, tuotekeskiarvo
Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 26-30 %, camembert/brie
Juustofondue

Emmental http://www.fineli.fi/food.php?foodid=642&lang=fi

Salaatteihin paljon erilaisia juustoja, niin tulee hyviä! Fetaa (ellei tule jo korvista ulos) ja ihan vaikka arkijuustoa kuutioina. Nam.

Edam http://www.fineli.fi/food.php?foodid=643&lang=fi

Sinihomejuusto, rasvaa 27 - 30 %, Aura ym. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=653&lang=fi

Valkohomejuusto, rasvaa 26 - 30 %, Camembert/Brie http://www.fineli.fi/food.php?foodid=640&lang=fi

Juustoissa kannattaa katsoa sekä rasvan määrää, että kalorien määrää. Pienempi rasvaprosentti, pienempi kalorimäärä. Joskus voi herkutella, ja ostaa jotakin rasvaisempaa juustoa. Mikä juusto on sellainen, jossa on erittäin hyvä maku, mutta pieni rasvaprosentti?

Polar10

Tarkistin K-vitamiini-tasot: Vain rasvaisemmassa (n. 25 %) Edamissa taso on kokea, ei enää Kadetissa (n. 10 %).
Stockmannin Herkussa on myös ahvenanmaalaista (8,85/kilo) , hollantilaista ja saksalaista Edamia.

Ålands Edam http://www.alandsmejeriet.fi/fi/?wpsc-p ... -edam-25kg
Todella hyvä rakenne ja suutuntuma!

K-vitamiinit by jimmywho @ 14.08.2008 – 19:00:08
http://terveesti.blogs.fi/2008/08/14/k- ... t-4588529/
(- -)

LifeExtension'in SuperK sisältää K1 1000 mcg ja K2 1200 mcg.
http://www.lifeextension.com/Vitamins-S ... K2-Complex

Fineli K (eniten) http://www.fineli.fi/topfoods.php?compi ... 0g&lang=fi
Mutta kukapa lehtiä söisi kilokaupalla!

0:07
tumma suklaa (80%) K 6,80 mcg

Minusta tuon K-vitamiinihössötyksen pitäisi hoitua niin, että ravinnosta, siis juustosta, saa tarvitsemansa mikrobiston, joka asettuu suolistoon kasvamaan ja tuottamaan K-vitamiinoa elimostön tarpeisiin. Ei siis niin, että otetaan K:ta purkista, koska eristetyn vitamiinin käyttöä on tähän asti suositeltu vain vauvoille. Yleisestikin on ajatuksena ollut hoitaa ihmisen suoliston mikrobifloora sellaiseksi, että lisävitamiineja ei niin kovin paljon tarvitsisi ottaa purkista. Tuolloin oltaisiin varmemmalla pohjalla ja vastustuskykyisempiä erilaisille sairauksille.

Ostin HERKUSTA myös Lempeä Loreley -valkohomejuustoa (46,90). Nuori mutta kaunis myyjätär arveli hirmuisen hinnan tulevan osin siitä, että juusto on niin hyvää. Hen ei kuitenkaan itse ollut maistanut juustoa mutta antoi minun maistaa (aika outo maku!).
https://kappelinjuustola.fi/tuotteemme/

Ostin tietysti myös Ålandin Edamia K-vitamiinin(kin) vuoksi (8,85 kilo).

Äsken vedin Lidlin rasvatonta raejuustoa kotitekoisten sämpylöiden kera. Levitteenä myös Oivariinia. Oiva yhdistelmä.