Psykopatologia.munfoorumi.com

Leipä päällään juustoa, kurkkua ja tomaattia. Kylkeen kahvia.
Olen ihastunut syömään leipää päällisillä, kun yleensä olen syönyt pelkällä voilla.

Minä tykkään kanssa kovasti avokadosta leivän päällä.

Aamiaiseni on kotona ollessani aina sama. Tuskin nostattaisi kenenkään ruokahalua.
Vieraisilla tai hotellissa ollessani syön, mitä on tarjolla.

Suklaakakkua vedin. Saa heti hyvät rasvat ja hiilihyrdaatit.

Helmenkalastaja kirjoitti:Aamiaiseni on kotona ollessani aina sama. Tuskin nostattaisi kenenkään ruokahalua.
Vieraisilla tai hotellissa ollessani syön, mitä on tarjolla.

Tällä viikolla olen työmatkojen vuoksi syömään kaksi kertaa hotelliaamiaisen ja hyi hitto.
Munat eivät ollut luomua ja munakokkeli on hirveää.
Jogurttia ei ollut laktoositonta eikä ollut edes soija tms tilalle.
Söin kaurapuuroa voin kanssa ja kurkkua ja vesimelonia.

No, onneksi minä en kovin usein joudu syömään aamiaista muualla kuin kotona.

Miten te onnistutte lihoamaan, kun syötte noin terveellisesti?

Olen ottanut karkkipäivän käyttöön, ennen söin joka päivä herkkuja ja nyt syön kerran viikossa ja silloinkin hallitusti. Viettävätkö muut karkkipäivää ja kuinka usein?

En koskaan syö aamiaiseksi karkkia.

toope kirjoitti:En koskaan syö aamiaiseksi karkkia.

Olet varmaan vetänyt ne edellisenä iltana tai yönä, joten en ihmettele.

Pinja kirjoitti:

toope kirjoitti:En koskaan syö aamiaiseksi karkkia.

Olet varmaan vetänyt ne edellisenä iltana tai yönä, joten en ihmettele.

Syön noin kaksi kertaa vuodessa karkkia ja silloinkin tummaa suklaata.

Trisse kirjoitti:Mehukeittoa jossa joukossa marjarouhetta, kauraa ja/tai chiasiemeniä.
-

Vähän tuollaisen juon jonain aamuna, joukossa vain on pakastemarjoja, kauraa ja aurinkonkukan-ja kurpitsansiemeniä tai mitä siemeniä nyt sattuu olemaan.

Psykopatologia kirjoitti:Miten te onnistutte lihoamaan, kun syötte noin terveellisesti?

Miten sinä onnistut olemaan lihomatta, kun syöt noin epäterveellisesti?

Sinun kysymykseesi: tässä ketjussa puhutaan aamiaisesta.

Minulla on arkisin aina sama aamupala: kuivahko ruisleipä ja kahvia.

Psykopatologia kirjoitti:Suklaakakkua vedin. Saa heti hyvät rasvat ja hiilihyrdaatit.

Kuulostaa ihanalta.
Tosin vaatii uskallusta ottaa aamukahvin lisukkeeksi suklaakakkua; moni tuntisi hirmuista syyllisyyttä radikaalista ratkaisustaan. Minulla rohkein veto on ollut syödä joskus aamukahvin kanssa pullaa ruisleivän sijaan.

Tunsitko syyllisyyttä epäterveellisestä ja virheellisestä aamiaisestasi?

En syö aamiaista. Ei millään mene alas. Kahvi on ainoa aamiaiseni.

Sateentekijä kirjoitti:En. Tai ehkä vähän. Jonkinverran. En paljon...

Jep. Noin minäkin aina puputtaessani aamukahvilla pullaa ruisleivän sijaan. Puhumattakaan silloin, kun satun muistamaan jääkaapissa olevat mintun makuiset 'Fasu-palat' juuri kun pitäisi tehdä terveellinen ja oikeaoppinen aamupala.

Lemppariaamiaiseni lienee maitokahvi; sitä ilman en pärjää. Lisukkeiden ja muiden aamupala-ainesten suhteen käyn itseni kanssa jatkuvaa kamppailua. Minkäs teet, jos lemppariaamiainen on epäterveellinen ja lihottava?

Maitokahvi, kuumia riisipiirakoita juustolla, mysliä ja jugurttia.