Psykopatologia.munfoorumi.com

Tekemiseni ovat suunnitteluasteella.

,

Juoksin kympin lenkin, uin avannossa ja saunoin. Mutta olenkin hullu. Te ette taida olla.

m

Olen jumpannut viiden kilon painon kera ja teen vatsalihaksia. En kyllä riittävästi.

Olenkin jo kirjoitellut ennenkin, että pidän kävelystä. Kävelen n. 1 tai 2 lenkkejä yleensä 4 tai 5 kertaa viikossa. Aina tuo määrä ei toteudu, kun olen väsynyt, pidän väliviikon, enkä kävele.
Kuljen paljon kotini lähiympäristössä, tämä kun on lähes maaseutua, ainakin osittain.
Teen myös vatsaliikkeitä ja selkälihasliikkeitä, sekä venyttelen, joogaan ja joskus teen käsipainoilla.

Mitä teet kuntosi hyväksi?

Odotan valoisia iltoja. Onneksi ne alkavat olla käsillä.
Minulla olisi hienot ja houkuttelevat mahdollisuudet elvyttää vanha kävelyharrastukseni, mutta ollessani illansuussa toipunut päivän koettelemuksista on jo aivan pimeää. Pimeys nujertaa, eikä yhtään auta, vaikka ympäristö on uusi ja kiehtova.

Mirri, minäkin tykkään käydä juuri valoisaan aikaan ulkona.

En mitään.

Olen saunassa ja järven avannossa.

Eikös olekin? Varsinkin se saunaan tulo.

Odotan ensi vuotta. On mennyt liukkaat kelit keväällä, hot hot kuuma kesä, sateinen tuulinen syksy, luminen talvi ja pakkaset ohi, sit mää alan.