Bruksismiin apua

[Tris]

Tiedättekö onko bruksismiin muita apukeinoja kuin hammaskiskot? Minä kadotan ne aina. On taas yksi 100 euron hammaskisko kateissa jossain

[vladimir1]

Kopioitu terveyskirjastosta: "Rentoutusmenetelmät, vertaisryhmät ja muut stressiä vähentävät keinot voivat joskus vähentää bruksismia."

[Tris]

Tuota narskutusta kun tekee nukkuessaan ei tiedä mikä keino auttaa ja mikä ei. Biofeedback-laite olisi siitä hyvä että sen kanssa oppisi ongelmatilanteessa (hälyttää kun narskuttelee).