
Obelix kirjoitti:Miten syke voisi nousta liikaa?
http://www.kuortane.com/kestavyys.html
"Suora maksimaalisen hapenottokyvyn testaus
Testi voidaan tehdä pyöräergometrillä, soutuergometrillä tai juoksumatolla juosten/sauvakävellen.
Testisuorituksen tehoa nostetaan testin aikana asteittain aina lopulliseen uupumukseen asti. "
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa