Psykopatologia.munfoorumi.com

Kirjoittaja **Palle** » 26.09.2019 12:36

https://www.hs.fi/elama/art-2000006250578.html

Valitettavasti en näe ohjeita maksumuurin takaa. :cry:

Kirjoittaja **Mirri** » 26.09.2019 22:15

Tässä sairaalan ohje miehille lantionpohjan lihasten treenaamiseen:
https://www.ksshp.fi/tules-kartta/Miest ... toutus.pdf

Tärkeä asia, jonka paikka ei ole romulaatikossa.

Kirjoittaja **Palle** » 27.09.2019 00:57

Kiitos. Erektio on kyllä varsin tanakka, mutta ei lisä pahaa tee.

Treenaan kanniskelemalla vesiämpäriä ilman käsiä.

Kirjoittaja **Mirri** » 27.09.2019 10:27

Sanoo mies, joka ei ymmärrä omien lihastensa merkityksistä yhtään mitään.

Kirjoittaja **Palle** » 28.09.2019 21:06

Miten niin ei ymmärrä?

”Mitä vahvempi lihasvoima, sitä vahvempi erektio”, lantionpohjafysioterapeutti Maiju Issakainen lupaa lantionpohjan lihaksia voimistaville miehille.

Helppoo

Miehenkin kannattaa treenata lantionpohjan lihaksia